امروزه افراد بسیاری به ورزش های کوهستانی روی آورده اند، این ورزش ها نیازمند دانش،تجربه، تجهیزات و آمادگی جسمانی بالایی می باشند. یکی از این ورزش های کوهسـتانی سـنگنوردی می باشـد که امروزه طرفداران زیادی را به سـمت خود جذب کرده است.
سنگنوردی یا صخره نوردی فعالیتی است که فرد با استفاده از طناب و ابزار های فنی به بالا یا پایین و یا حرکت افقی برروی صخره های طبیعی یا دیوار های سالنی می پردازد.
سنگنوردی شامل سه رشته:
۱-بولدرینگ
۲-سرطناب
۳-سرعت
در این مقاله ما به ……
