Tag: کوهپیمایی

  • بهمن شناسی قسمت اول / بهمن چیست؟

    بهمن شناسی قسمت اول / بهمن چیست؟

    بهمن چیست:
    به ریزش توده ای جامد از ارتفاعات و بسوی دامنها را بهمن میگویند.
این توده جامد میتواند، سنگ، شن، گل و لای،
برف و یخ و یا ترکیبی از تمام آنها باشد.

    قدرت تخریب، صدمات جانی و خسارتهای مالی بهمن ها، از هرنوع آن و در هر حجمی که باشند را نباید دست کم گرفت.

    در این سلسله مطالب ما فقط به بهمن برف میپردازیم.
    در سرتاسر فصل زمستان و اوایل فصل بهار خطر وقوع بهمن برف در بسترهای بهمن خیز افزایش میابد.

    وقوع بهمن برف یک رخداد طبیعی است. 
هر ساله در سراسر جهان بیش از یک میلیون بهمن
در حجم کوچک و بزرگ و بواسطه عواملی طبیعی و یا خارجی مثل باد، ارتعاشات، حیوانات و انسانها اتفاق میافتد
اصل غافلگیری بهمن ها را هرگز نباید فراموش کرد، آنها میتواند هر چیزی که در سرراه خود قرار دارد را درگیر کند.

    یکی از وظایف مهم فعالان طبیعت در زمستان، عدم درگیر شدن با بهمن و از آن مهمتر :
عامل نبودن در ریزش بهمن است.

    در ادامه شما را بدیدن این کلیپ و ادامه مطالب بهمنشناسی دعوت میکنم:بهمن شناسی دو

     

     

    [aparat id=’NY72r’ width=’600′ height=’300′ style=’margin: 15px; padding: 7px’]

     

     

  • بهمن شناسی قسمت اول / بهمن چیست؟

    بهمن شناسی قسمت اول / بهمن چیست؟

    بهمن چیست:
    به ریزش توده ای جامد از ارتفاعات و بسوی دامنها را بهمن میگویند.
این توده جامد میتواند، سنگ، شن، گل و لای،
برف و یخ و یا ترکیبی از تمام آنها باشد.

    قدرت تخریب، صدمات جانی و خسارتهای مالی بهمن ها، از هرنوع آن و در هر حجمی که باشند را نباید دست کم گرفت.

    در این سلسله مطالب ما فقط به بهمن برف میپردازیم.
    در سرتاسر فصل زمستان و اوایل فصل بهار خطر وقوع بهمن برف در بسترهای بهمن خیز افزایش میابد.

    وقوع بهمن برف یک رخداد طبیعی است. 
هر ساله در سراسر جهان بیش از یک میلیون بهمن
در حجم کوچک و بزرگ و بواسطه عواملی طبیعی و یا خارجی مثل باد، ارتعاشات، حیوانات و انسانها اتفاق میافتد
اصل غافلگیری بهمن ها را هرگز نباید فراموش کرد، آنها میتواند هر چیزی که در سرراه خود قرار دارد را درگیر کند.

    یکی از وظایف مهم فعالان طبیعت در زمستان، عدم درگیر شدن با بهمن و از آن مهمتر :
عامل نبودن در ریزش بهمن است.

    در ادامه شما را بدیدن این کلیپ و ادامه مطالب بهمنشناسی دعوت میکنم:بهمن شناسی دو

     

     

    [aparat id=’NY72r’ width=’600′ height=’300′ style=’margin: 15px; padding: 7px’]

     

     

  • اسلینگ و یا نوار تسمه کوهنوردی چیست؟

    اسلینگ و یا نوار تسمه کوهنوردی چیست؟

    اسلینگ با دوخت کارخانه‌ای از جنس نایلون و یا داینما، تسمه های متری و طنابچه با قطرهای مختلف از تجهیزات غیرفلزی مهم و گاهی ضروری در دیواره‌نوردی، سنگنوردی، یخنوردی، دره نوردی و غارنوردی و البته کار در ارتفاع و آتشنشانی و امداد و فعالیت‌های نظامی محسوب میشوند.
    داشتن اطلاعات کافی پیرامون اسلینگها به ما کمک می کند:

    • هنگام خرید انواع مناسب آن را برای هدف مورد نظرمان انتخاب کنیم.
    • دانش بهتری نسبت به استفاده و نگهداری از آنها بدست بیاوریم.

    در اینجا لازم میدانم که به تفاوت بین اسلینگ و کوئیک دارئو اشاره کنم. مشاهداتم در معدود مقاله‌ها در صفحات مجازی تائیدی است که گویا هنوز تفکیک این دو واژه قدری نامشخص است. در این مقاله فقط به بررسی: اسلینگ و نوار تسمه و قدری طنابچه میپردازم.

    سپس با تک تک انواع آن، متریال استفاده شده در انواع آن و طول عمر و چند نکات ضروری دیگر را بررسی میکنیم.
    در مطلب دیگری تسمه ها را مقایسه میکنم و در مطلب کاملا جداگانه نیز کوئک دائو را بررسی میکنم.

    تعریف اسلینگ:

    اسلینگ در حقیقت به نوار تسمه‌ و یا طنابچه ای خطاب میشه که دو سر آن نوار تسمه و یا طنابچه، توسط گره مخصوص و یا دوخت کارخانه‌ای (و جدیدا بافت کارخانه‌ای) به یکدیگر متصل شده‌اند.
    اسلینگها یا از نوار تسمه‌هایی از الیاف مصنوعی مقاوم ساخته میشوند و یا طنابچه‌های با قطر و ضریب شوک بالا و جدیدا با غلاف کفلار برای ایجاد کارگاه ها و یا به منظور جلوگیری ازشکست طناب و راحتی حرکت ابزار از محل استقرار خود در جهات مختلف یا حول محورشان و یا به عنوان میانی در نقاطی که احتیاج به میانی بلندتر از اندازه معمول یک کوئک درائو نیاز هست، استفاده میشود وگاهی با ایجاد گرههای مخصوص بروی آن و لاخ کردن آنها در شکاف و گاهی با هدف ایجاد کارگاه بدور سنگها یا در کارگاههای ثابت برای تقسیم بهتر بار و شوک صعود کننده بروی کارگاههای صعود چند مرحله‌ایاستفاده میشوند.
    استفاده از اسلینگها بنا به خلاقیت و تجربه کوهنوردان وسعت گسترده‌ای دارد.
    در شرایطی خاص و بحرانی حتی میشود از آنها برای ایجاد پله رکاب، ساخت هارنس اضطراری و گاهی با درنظر گرفتن فاکتور سقوط، از آن به عنوان خود حمایت بهره گرفت. ( این نکته آخر احتیاج به دقت و تجربه دارد ودر دره نوردی ممکن است بسیار خطرناک باشد!)

    انواع دسته‌بندی اسلینگ ها:

    در حال حاضر چندین دسته اسلینگ از لحاظ نوع ساختاری وجود دارد:

    • نوار تسمه باز (webing band) که بصورت رول و باز فروخته میشوند. این دسته خود به دو دسته تقسیم میشود (گرد بافت و تخت بافت)
    • حلقه اسلینگ با دوخت کارخانه‌ای و با متریال گوناگون که در آمریکا به عنوان رانر (runner) و در کشورهای انگلیسیزبان اروپا به اسلینگ (sling) و در آلمانی به باند شلینگه (bandschlinge) معروف است.
    • طنابچه ها که در زبان انگلیسی به Cord و آلمانی رپ اشنور (repschnur) معروف هستند.

    حلقه اسلینگها و تسمه ها را از لحاظ رنگ نیز میتوان تقسیم بندی کرد.

    بطور کلی اسلینگهای کارخانه‌ای از لحاظ عرض و قطر حلقه آنها تقسیم بندی میشوند.
    اغلب کارخانه‌های تولید کننده برای راحتی شناخت اندازه اسلینگها آنها را توسط رنگهای متفاوت معین و مشخص میکنند.

    اسلینگها و طنابچه ها بمانند طناب کوهنوردی باز به دو دسته دینامیک و استاتیک تقسیم میشوند.

    بررسی نوار تسمه‌ها

    همانطور که در بالا اشاره شد، نوار تسمه‌های باز معروف به وبینگ به دو دسته تقسیم میشوند.

    • نوار تسمه بافته شده تخت
    • نوار تسمه گرد بافت یا لوله‌ای
      از هر دو نوع وبینگ برای کاربردهای کوهنوردی و نظامی و آتشناشانی و امداد، تولید میشوند و هر دو ساختار از مقاوت بالای برخوردار هستند.
      در نوع بافت لوله‌ای ایجاد گره راحتر است در نوع تخت آن ایجاد گره دقت بیشتری لازم دارد.
      جنس نوارهای تسمه بافته شده عموما از نایلون است و در عرض های مختلف از ۱۰ تا ۵۰میلیمتر جهت اهداف مختلف وجود دارد. بطور عمومی نوارهای تخته‌ای قدرت بیشتری دارند وقویتر هستند اما ایجاد گره در آنها به دقت بیشتری احتیاج دارد.
      در نوع بافت لوله‌ای ایجاد گره راحتر است و شوک پذیریشان مناسبتر و اصطلاحا خوش دست هستند.
      اگر قصد دارید از این مدل تسمه برای خودتان اسلینگ درست کنید توجه داشته باشید حتما قسمت ضامن گره( دم گره) حداقل ۵ سانتیمتر طول داشته باشد.

    حلقه اسلینگ کارخانه‌ای

    در قسمتهای اول توضیح دادم که اسلینگ ها در واقع با اتصال دو سر نوار تسمه توسط دوخت ویا بهم بافته شده تولید میشوند. قدرت تحمل این دوختها و عموما قدرت تحمل بار استاتیک وشوک و سال ساخت این نوارها در قسمت دوخت آنها لحاظ شده.
    برای سال‌ها ماده اصلی تولید اسلینگ نایلون بوده است. پلی استر نیز استفاده می شد که به اندازه نایلون رایج نبود. در سالهای اخیر پلی اتیلن های با وزن فوق العاده سبک و مقاوم با نامهای تجاری Dyneema ،Dynex و Spectra محبوبیت پیدا کرده است. بعضی از تسمه ها از ترکیب نایلون با یکی از این مواد فوقالعاده قوی ساخته میشود. مواد تشکیل دهنده اسلینگ بر وزن، استحکام، طول عمر، استفاده بالقوه و قیمت آنتاثیر دارد.
    تولید کنندگان برای حفظ استحکام الیاف دینما از رنگ امیزی آنها اجتناب میکنند. اما برای مشخص کردن اندازه اسلینگ ها حاشیه آنها را از الیاف نایلونی رنگی استفاده میکنند.

    مزایای نایلون
    • مقرون به صرفه تر
    • به دلیل کشش و بافت، گره ها را بهتر نگه داشته و گره های قویتر هستند.
    • کشش و دمای ذوب بالاتر به آن در کنترل نیروهای پویا (سقوط) کمک می کند.
    مزایای داینما
    ( UHMW (Dyneema ، Dynex وSpectra):
    • فوق العاده سبک و به نسبت وزن فوق العاده مقاوم
    • مقاوم تر در برابر اشعه ماوراء بنفش
    • وقتی خیس می شود یخ نمی زند
    • تا زمانی که در گره زدن دقت بیشتری داشته باشیم و از هرگونه سناریویی که در آن فاکتور سقوط توسططناب پویا پشتیبانی نمی شود ، اجتناب کنیم ، می توان از Spectra ، Dyneema و Dynex برای اغلبصعود استفاده کرد.

    طول استاندارد اسلینگ چقدر باید باشد؟
    اسلینگ ها دارای طول، عرض و وزنهای مختلفی هستند. اسلینگ بلندتر معمولا کارآمدتر بوده اما سنگینتر نیزهست. البته این وزن در اسلینگهای دینما بقدری ناچیز است که اصولا در نظر کرفته نمیشوند.
    تولید کنندگان برای حفظ استحکام الیاف دینما از رنگامیزی آنها اجتناب میکنند. اما برای مشخص کردن اندازهاسلینگها معمولا یک لایه رنگی در حاشیه نوارها را از الیاف نایلونی و البته رنگی استفاده میکنند.
    این رنگها اصولا نمایانگر اندازه اسلینگها هستند.
    این رنگبندی در حال حاضر استاندارد نیست و ممکن است برندهای باشند که از این خط مشی پیروی نکنند.
    • رنگ زرد
    • قرمز
    • آبی
    • سرمه‌ای
    • اسلینگ های ۳۰ سانتیمتری
    • اسلینگ ۶۰ تا ۹۰ سانتیمتر، اینها به طول معمول ۲ برابر بلندتر از یک کوییک دراو میباشند. این سایز برای استفاده و حمایل روی شانه هنگام صعود مناسب است
    • اسلینگ ۱۲۰ سانتیمتر به ما امکان می دهد تا کشش طناب یا موقعیت یابی میانی را بهبود دهید. این یکسایز عالی برای ایجاد کارگاه دو نقطه مناسب است و می توان آنرا به صورت دوبل روی شانه حمایل کرد.
    • اسلینگ های ۱۸۰-۲۴۰ سانتیمتر مناسب برای حقله کردن دور سنگهای بزرگ و برای نصب کارگاه سهنقطه عالی هستند.
    قدرت تحمل بار و شوک اسلینگ دینما:
    حدود ۲۲ کیلو نیوتون اعداد تحمل شوک و بار این نوارها در قسمت دوخت آنها همراه با شماره سریال و تاریختولید درج میشوند.

    طنابچه ها یا Cord

    طنابچه کوهنوردی برای ایجاد اسلینگ های مختلف مانند طنابچه پروسیک، کارگاه زدن، و استفاده‌های گوناگونی در صعود مصنوعی و غیره دارد.
    طنابچه معمولا از ۱ تا ۹ میلیمتر قطر دارد. این محصول به صورت رول یا متری به فروش میرسد. اما برای ایجاد حلقه اسلینگ مناسب برای استفاده در کارگاه با توجه به نوع و متریال طنابچه از قطر هفتتا ۹ میلیمتر استفاده میشود. و از قطر شش میل برای اسلینگ یا لوپ بک آپ فرود و یا طنابچه پروسیک استفاده میشود.

    مواد تولید طنابچه

    طنابچه ها مانند اسلینگ در دو ماده متفاوت پرلون (نوعی نایلون) و پلی اتیلن UHMW مانند Dyneema یاSpectra موجود است. نوع مواد استفاده شده روی وزن، قدرت، طول عمر آنها بروی قیمت آن تاثیر دارد.
    انواع دیگری از آنها نیز وجود دارند که از مغز داینما و یا پرلون و با غلاف کفلار ساخته شده اند. مزایای این نوع از طنابچه اسلینگها در مقاومت بسیار بالای آنها مقابل اصطکاک و صدمه است. اما مناسب گره های بک آپ و چفتشونده نیستند.
    طنابچه‌ها بنا به نوع مواد مصرف شده در آنها میتوانند، دینامیک و یا استاتیک باشند.
    مزایای پرلون

    • مقرون به صرفه تر
    • به دلیل کشش و بافت، گره ها را بهتر نگه می دارد و گره ها قویتر هستند.
    • کشش و دمای ذوب بالاتر به آن در کنترل نیروهای پویا (سقوط) کمک می کند.
      مزایای پلی اتیلن UHMW مارک دار (Dyneema و Spectra)
    • فوق العاده سبک، به دلیل نسبت فوق العاده بالا به وزن
    • مقاوم تر در برابر اشعه ماورا بنفش

    استفاده های معمول طنابچه Cord
    طنابچه پروسیک یا لوپ خودحمایت: از طول طنابچه ۹۰ تا ۱۲۰ سانتیمتر و گاهی نیز کوتاهتر انتخاب میشوند با قطر ۵-۸ میلی متر طنابچه با هسته پرلون در یک حلقه با گره دوسرطناب دوبل استفاده میشود. این طول مناسب برای ایجاد کردن گره پروسیک در زمان فرود به عنوان سیستم پشتیبان فرود میباشد. این حلقه ها همچنین برای کمک به صعود و نجات از شکاف مفید هستند. طول حلقه بستگی به کاربرد دقیق آن دارد و ممکن است برای پیدا کردن اندازه مناسب آن لازم به آزمایش های برای تنظیم دقیق اندازه آن باشد.

    چه تعداد اسلینگ، تسمه و یا طنابچه نیاز داریم؟

    تعداد مورد نیاز بسته به نوع برنامه میتواند متفاوت باشد. و نسخه از پیش تنظیم شده ای ندارد.
    اما یک ست پایه شامل حداقل یک عدد اسلینگ ۲۴۰، یک عدد اسلینگ ۱۲۰ و دو عدد اسلینگ شصت سانتی و ۲ حلقه طنابچه پروسیک و یک طنابچه انفرادی توصیه میشود.
    این تعداد بنا به نوع صعود بسیار متفاوت است. عواملی مانند نوع صعود، طول و نوع مسیر، صخره و ویژگی های صعود و سبک همه در انتخاب و نوع چیدمان ست ما دخیل هستند.

    طول عمر اسلینگ، تسمه و طنابچه

    انواع اسلینگ و طنابچه برای همیشه دوام نمی آورند. اکثر سازندگان اسلینگ اظهار می کنند که یک تسمه بایدپس از ۱۰ سال بازنشسته شود، حتی اگر از آن استفاده نشده باشد.
    بر اساس نظر کارشناسان REI با استفاده متوسط و بدون هیچ حادثه بزرگی، طول عمر یک تسمه دوخته شده ۲تا ۵ سال است. طول عمر واقعی بستگی به تعداد دفعات استفاده از آن و میزان آسیب های وارده دارد. اسلینگها را بررسی کرده و در صورت مشاهده هر یک از شرایط زیر آنها را تعویض نمایید:

    • پارگی یا سوراخ در تسمه
    • نقاط سوخته یا ذوب شده
    • فرسودگی تسمه یا دوخت
      • محو شدن قابل توجه رنگ در اثر نور خورشید
    • تغییر رنگ در اثر تماس با مایعات آسیب رسان
    • علاوه بر موارد فوق هر تسمه ای که در معرض سقوط شدید باشد نیز باید تعویض شود. اگر در موردسلامت تجهیزات شکل دارید، آنها را بازنشسته کنید.
      انواع دیگر تسمه های دوخته شده و کاربرد آنها

    تسمه چشم آهو:

    تسمه از پیش آماده شده که دارای یک حلفه مرکزی و یک تسمه بلندتر است. این نوع تسمه مناسب برای ایجاد کارکاه سریال و یا تک نقطه با پشتیبان و یا کارگاه دو نقطه هیبرید هستند. در حال حاضر قیمت آنها در مقابل اسلینگهای دیگر مقرون به صرفه نیستند.
    صرف نظر از وزن وقیمت و حجمشان، کارکردن با آنها بسیار ساده و لذت بخش است.

    پله رکاب یا Etriers:

    که برای صعود مصنوعی کاربرد دارد. اینها معمولا با قطر ۲.۵ سانتیمتر واز تسمه تخت نایلونی تهیه میشوند ودارای ۴ تا ۸ پله برای صعود هستند.

    دیزی چین:

    دارای حلقه های دوخته شده با حلقه های متعدد هستند که توسط دوخت ایجاد میشود. این دوختها وبا حلقه ها اما فاقد تحمل فاکتور سقوط میباشد و فقط برای حمل ابزار در دیواره نوردی مصرف میشوند.

    مولتی چین:

    نوع پیشرفته تر از دیزی چین هستند و از تعدادی حلقه‌های بسته داخل هم تشکیل شده‌اند. هر یکاز این حلقه ها به تنهای تحمل شوک برایر ۲۴ کیلو نیوتون را دارا است. و برای خود حمایت در دیواره نوردی،ایجاد کارگاه در دیواره نوردی و یخنوردی استفاده میشوند.

    گردآوری و تنظیم: امیر سعید احمدی

  • چند اصطلاح پایه و ساده کوهنوردی که همه باید بدانند

    چند اصطلاح پایه و ساده کوهنوردی که همه باید بدانند

    کوه؟

    برجستگی‌های با ارتفاع ۶۰۰ متر به بالا که عموما بلندتر و شیب‌دارتر از تپه هستند و در اثر چین‌خوردگی زمین، فرسایش و فعالیت آتش‌فشانی بوجود می‌آید.

     کوه ها: ۵۲%آسیا، ۳۶%آمریکای‌شمالی، ۲۵%اروپا، ۲۲%آمریکای‌جنوبی، ۱۷%استرالیا و ۳%آفریقا را پوشانده‌اند و روی هم رفته ۲۴%خشکی‌های زمین را شامل می‌شوند‌.

    کوهنوردی چیست؟

    به بالا و پایین رفتن به صورت پیاده از ارتفاعات طبیعی کوهنوردی گفته می‌شود.

    تپه چیست؟

    به بلندی های با ارتفاع کمتر از ۶۰۰ متر تپه گفته می شود.

    قله چیست؟

    به بلندترین قسمت هر کوه قله گفته می شود.

    قله اصلی چیست؟

    به بلندترین قله یک کوه قله اصلی گفته می‌شود.

    قله فرعی چیست؟

    به سایر قلل در یک خط الراس قلل فرعی گفته می‌شود.

    رشته‌کوه چیست؟

    به زنجیره‌ای از کوه‌های به هم پیوسته رشته‌کوه گفته می‌شود

    یال چیست؟

    به محل برخورد در دامنه‌های شیب‌دار در بالاترین نقطه تماس(شیب محدب و برآمده بین ۲ دره) یال گفته می‌شود.

    خط‌الرأس چیست؟

    به خط اصلی بلندترین یال بین ۲ قله (محل تقسیم آب) خط‌الرأس گفته می‌شود.

    گردنه چیست؟

    به پایین‌ترین نقطه خط الراس‌های ۲ نقطه گردنه گفته می‌شود.

    دره چیست؟

    به محل برخورد ۲ دامنه شیب‌دار دره گفته می‌شود.

    خط القَعر چیست؟

    به ژرف‌ترین نقاط بستر رودخانه یا دره خط‌القعر گفته می‌شود.

    صخره چیست؟

    به سنگ‌های یک‌پارچه و بزرگ که صعود با یک طناب ۴۰ متری ممکن باشد صخره گفته می‌شود.

    گرده چیست؟

    به یال هایی که شیب آنها زیاد بوده و سنگی هستند گُرده گفته می‌شود.

    دیواره چیست؟

    به سنگ‌های یک‌پارچه و بزرگ که صعود با یک طناب ۴۰ متری ممکن نباشد دیواره گفته می‌شود.

    راه پاکوب چیست؟

    به مسیری که در اثر رفت و آمد کوه‌پیمایان و کوهنوردان ایجاد می‌شود پاکوب گفته می‌شود.

    راه مالرو چیست؟

    به مسیرهای جهت رفت و آمد حیوانات اهلی مالرو گفته می‌شود.

    جان‌پناه چیست؟

    به مکانی به اندازه یک اتاق کوچک در ارتفاعات برای بیتوته موقت جان‌پناه گفته می‌شود.

    پناهگاه؟

    به مکانی که دارای بنای ساختمانی متوسط تا بزرگ برای استراحت و اطراق استفاده می‌شود پناهگاه گفته می‌شود.

    قرارگاه چیست؟

    به پناهگاه مجهز به خدمه و امکانات اولیه‌ی، آب، برق و… قرارگاه گفته می‌شود.

    زیگزاگ چیست؟

    در شیب‌ها در جهت بالا و پایین به سمت چپ و راست حرکت می‌کنیم تا شیب کم شود؛ به این شیوه پیمایش زیگزاگ گفته می‌شود

    تراورس چیست؟

    به حرکت عرضی در پیمایش کوه از یک یال به یال دیگر تراورس گفته می‌شود.

    شن اسکی چیست؟

    مسیری که در کوه دارای شن‌های کوچک می‌باشد و در هنگام فرود می‌توان روی آن سر خورد و پایین آمد. به این شیوه حرکت شن اسکی گفته می‌شود.

    نقاب چیست؟

    توده‌ای از برف که به وسیله باد بر بالای کوه به صورت آویزان فشرده می‌شود و هر آن احتمال شکسته شدن و فرو ریختن آن می‌رود (در سنگنوردی به بالاترین نقطه شیب معکوس گفته می‌شود) نقاب گفته می‌شود.

    بیواک چیست؟

    به بیرون ماندن شبانه (در اصطلاحات تجهیزات لوازم کوهنوردی کیسه‌ای که هنگام شب‌مانی بر روی کیسه خواب جهت حفظ دما کشیده می‌شود) بیواک گفته می‌شود.

    بهمن چیست؟

    به توده عظیم برف که در اثر فرو ریختن نقاب برفی یا ذوب شدن یا صدا در کوه بوجود می‌آید بهمن گفته می‌شود.

    ارتفاع‌زدگی چیست؟

    رقیق بودن هوا و کم رسیدن اکسیژن در ارتفاعات منجر به بیماری‌هایی می‌شود؛ به این تغییر حالت، ارتفاع‌زدگی گفته می‌شود.

    برف کوری؟

    از جمله مشکلاتی که به دلیل عدم استفاده از عینک دودی مناسب در کوه ایجاد می‌شود، برف کوری است.

    [toggle title=”” state=”open”]این. لیست در بازه های زمان بروز میشود. [/toggle]

  • چند اصطلاح پایه و ساده کوهنوردی که باید بدانیم

    چند اصطلاح پایه و ساده کوهنوردی که باید بدانیم

    کوه؟

    برجستگی‌های با ارتفاع ۶۰۰ متر به بالا که عموما بلندتر و شیب‌دارتر از تپه هستند و در اثر چین‌خوردگی زمین، فرسایش و فعالیت آتش‌فشانی بوجود می‌آید.

     کوه ها: ۵۲%آسیا، ۳۶%آمریکای‌شمالی، ۲۵%اروپا، ۲۲%آمریکای‌جنوبی، ۱۷%استرالیا و ۳%آفریقا را پوشانده‌اند و روی هم رفته ۲۴%خشکی‌های زمین را شامل می‌شوند‌.

    کوهنوردی چیست؟

    به بالا و پایین رفتن به صورت پیاده از ارتفاعات طبیعی کوهنوردی گفته می‌شود.

    تپه چیست؟

    به بلندی های با ارتفاع کمتر از ۶۰۰ متر تپه گفته می شود.

    قله چیست؟

    به بلندترین قسمت هر کوه قله گفته می شود.

    قله اصلی چیست؟

    به بلندترین قله یک کوه قله اصلی گفته می‌شود.

    قله فرعی چیست؟

    به سایر قلل در یک خط الراس قلل فرعی گفته می‌شود.

    رشته‌کوه چیست؟

    به زنجیره‌ای از کوه‌های به هم پیوسته رشته‌کوه گفته می‌شود

    یال چیست؟

    به محل برخورد در دامنه‌های شیب‌دار در بالاترین نقطه تماس(شیب محدب و برآمده بین ۲ دره) یال گفته می‌شود.

    خط‌الرأس چیست؟

    به خط اصلی بلندترین یال بین ۲ قله (محل تقسیم آب) خط‌الرأس گفته می‌شود.

    گردنه چیست؟

    به پایین‌ترین نقطه خط الراس‌های ۲ نقطه گردنه گفته می‌شود.

    دره چیست؟

    به محل برخورد ۲ دامنه شیب‌دار دره گفته می‌شود.

    خط القَعر چیست؟

    به ژرف‌ترین نقاط بستر رودخانه یا دره خط‌القعر گفته می‌شود.

    صخره چیست؟

    به سنگ‌های یک‌پارچه و بزرگ که صعود با یک طناب ۴۰ متری ممکن باشد صخره گفته می‌شود.

    گرده چیست؟

    به یال هایی که شیب آنها زیاد بوده و سنگی هستند گُرده گفته می‌شود.

    دیواره چیست؟

    به سنگ‌های یک‌پارچه و بزرگ که صعود با یک طناب ۴۰ متری ممکن نباشد دیواره گفته می‌شود.

    راه پاکوب چیست؟

    به مسیری که در اثر رفت و آمد کوه‌پیمایان و کوهنوردان ایجاد می‌شود پاکوب گفته می‌شود.

    راه مالرو چیست؟

    به مسیرهای جهت رفت و آمد حیوانات اهلی مالرو گفته می‌شود.

    جان‌پناه چیست؟

    به مکانی به اندازه یک اتاق کوچک در ارتفاعات برای بیتوته موقت جان‌پناه گفته می‌شود.

    پناهگاه؟

    به مکانی که دارای بنای ساختمانی متوسط تا بزرگ برای استراحت و اطراق استفاده می‌شود پناهگاه گفته می‌شود.

    قرارگاه چیست؟

    به پناهگاه مجهز به خدمه و امکانات اولیه‌ی، آب، برق و… قرارگاه گفته می‌شود.

    زیگزاگ چیست؟

    در شیب‌ها در جهت بالا و پایین به سمت چپ و راست حرکت می‌کنیم تا شیب کم شود؛ به این شیوه پیمایش زیگزاگ گفته می‌شود

    تراورس چیست؟

    به حرکت عرضی در پیمایش کوه از یک یال به یال دیگر تراورس گفته می‌شود.

    شن اسکی چیست؟

    مسیری که در کوه دارای شن‌های کوچک می‌باشد و در هنگام فرود می‌توان روی آن سر خورد و پایین آمد. به این شیوه حرکت شن اسکی گفته می‌شود.

    نقاب چیست؟

    توده‌ای از برف که به وسیله باد بر بالای کوه به صورت آویزان فشرده می‌شود و هر آن احتمال شکسته شدن و فرو ریختن آن می‌رود (در سنگنوردی به بالاترین نقطه شیب معکوس گفته می‌شود) نقاب گفته می‌شود.

    بیواک چیست؟

    به بیرون ماندن شبانه (در اصطلاحات تجهیزات لوازم کوهنوردی کیسه‌ای که هنگام شب‌مانی بر روی کیسه خواب جهت حفظ دما کشیده می‌شود) بیواک گفته می‌شود.

    بهمن چیست؟

    به توده عظیم برف که در اثر فرو ریختن نقاب برفی یا ذوب شدن یا صدا در کوه بوجود می‌آید بهمن گفته می‌شود.

    ارتفاع‌زدگی چیست؟

    رقیق بودن هوا و کم رسیدن اکسیژن در ارتفاعات منجر به بیماری‌هایی می‌شود؛ به این تغییر حالت، ارتفاع‌زدگی گفته می‌شود.

    برف کوری؟

    از جمله مشکلاتی که به دلیل عدم استفاده از عینک دودی مناسب در کوه ایجاد می‌شود، برف کوری است.

    [toggle title=”” state=”open”]این. لیست در بازه های زمان بروز میشود. [/toggle]

  • انواع کفش های  کوهنوردی ( بصورت کلی )

    انواع کفش های کوهنوردی ( بصورت کلی )

     ۱- کفش سبک کوهپیمایی:

     این کفش دارای وزنی سبک و زیره ای نازک دارد که در فصول خشک سال می توان از آن استفاده نمود و وزن این کفش بین ۸۰۰ تا ۱۳۰۰ گرم است.

     ۲- کفش نیمه سنگین کوهپیمایی:

      دارای زیره ای ضخیم تر، لایه چرمی در کف کفش، مقاوم بودن رویه چرمی، ساق بلند و در مقابل سرما و خیس شدن مقاوم تر است و در ناهمواریها و ارتفاعات کوهستان به کار می رود.

     ۳- کفش سنگین کوهنوردی:

     این کفش دارای زیره ای کلفت تر از نوع اول است و یک لایه تخت چرمی یا لاستیکی علاوه بر زیره اصلی نیز دارد. رویه آن چرمی است و نسبتا ضخیم می باشد وزن این کفش بین ۱۴۰۰ تا ۲۰۰۰ گرم است و دارای ساقه ای بلند و زبانهای بلند می باشد.

     ۴- کفش دوپوش و سه پوش:

     در این کفش ۲ یا ۳ کفش توی هم می روند. کفش بیرونی از نوع سنگین کوهنوردی است و در بعضی از آنها کفش بیرونی از جنس لاستیک یا فایبرگلاس و پوشش داخلی از نوع گرتکس می باشد. پوشش داخلی بسیار سبک و نرم می باشد و وزن آن حدود ۳۶۰۰ تا ۴۰۰۰ گرم است. کفش کوهنوردی.

     ۵- کفش ترکیبی:

    نوعی کفش کوهنوردی سنگین است که در فصول مختلف قابل استفاده می باشد و ضد آب بوده و برای صعودهای بلند چند روزه مناسب می باشد( فراموش نکنید که کفش هر چه که باشد باید یک نمره بزرگتر از پا باشد).

     ۶- کفش سنگ نوردی:

    این کفش دارای یک کف صاف از لاستیک نرم با قابلیت اصطکاک زیاد می باشد. دور کفش یک نوار لاستیکی وجود دارد که به وسیله آن امکان گیر کردن پا را در درون شکاف ها راحت تر می کند.

  • حفاظت از محیط کوهستان یکی از مهمترین وظایف کوهنوردان است

    حفاظت از محیط کوهستان یکی از مهمترین وظایف کوهنوردان است

    در هفته‌ی محیط زیست کاری بکنیم!  

    پنجم ماه جون (شانزدهم خرداد) روز جهانی محیط زیست، و فرصتی دیگر برای اندیشیدن به وظیفه‌ای است که در برابر زمین داریم. در ایران، یک هفته از شانزدهم خرداد، به عنوان هفته‌ی محیط زیست شناخته می‌شود.

    کوه‌نوردان، در مقام طبیعت‌دوستانی که پیوسته با طبیعت در تماس هستند، در خط مقدم مدافعان حفاظت زمین هستند.

    چکیده‌ای از کارهای که به عنوان نه فقط کوهرو بلکه به عنوان یک موجود که در این سیاره زندگی میکند، میشود انجام داد

    • پاک‌سازی کوه‌ها
    • ترویج فرهنگ حفاظت محیط زیست
    • گفتگو درباره‌ی چالش‌های سرزمین‌مان (مساله‌ی آب، فرسایش خاک، آلودگی هوا،…)
    • کار رسانه‌ای
    • رویارویی با طرح‌های مخرب و آلوده‌کننده‌ی محیط زیست
    • و هر اقدام دیگری که در توان‌مان است…

    به حفظ این سیاره‌ی کوچک و زیبا کمک کنیم.

  • حفاظت از محیط زیست از مهمترین وظایف کوهنوردان

    حفاظت از محیط زیست از مهمترین وظایف کوهنوردان

    در هفته‌ی حفاظت از محیط زیست برای حفاظت از محیط کوهستان کاری بکنیم!  

    پنجم ماه جون (شانزدهم خرداد) روز جهانی محیط زیست، و فرصتی دیگر برای اندیشیدن به وظیفه‌ای است که در برابر زمین داریم. در ایران، یک هفته از شانزدهم خرداد، به عنوان هفته‌ی محیط زیست شناخته می‌شود.

    کوه‌نوردان، در مقام طبیعت‌دوستانی که پیوسته با طبیعت کوهستان در تماس هستند، در خط مقدم مدافعان حفاظت زمین قرار دارند.

    چکیده‌ای از کارهای که به عنوان نه فقط کوهرو بلکه به عنوان یک موجود که در این سیاره زندگی میکند، میشود انجام داد

    • پاک‌سازی کوه‌ها
    • ترویج فرهنگ حفاظت محیط زیست
    • گفتگو درباره‌ی چالش‌های سرزمین‌مان (مساله‌ی آب، فرسایش خاک، آلودگی هوا،…)
    • کار رسانه‌ای
    • رویارویی با طرح‌های مخرب و آلوده‌کننده‌ی محیط زیست
    • و هر اقدام دیگری که در توان‌مان است…

    به حفظ این سیاره‌ی کوچک و زیبا کمک کنیم.

    تدوین و گردآوری: امیر سعید احمدی

     

     

  • برای شروع به دیواره نوردی به چه اموزشهایی نیاز داریم؟

    برای شروع به دیواره نوردی به چه اموزشهایی نیاز داریم؟

    بودن روی یک دیواره شباهت زیادی به دریانوردی دارد. اگر آب کافی به همراه نداشته باشید به مشکل خواهید خورد. نکته بد این است که آب سنگین ترین گزینه برای حمل در دیواره می باشد، در حالی که مهمترین چیز هم هست. اگر قصد صعود یک مسیر یکروزه را دارید در روز قبل به اندازه کافی آب بنوشید. اگر به دنبال صعود یک مسیر چند روزه هستید باید از بالاکشی و حمل بار آب روی دیواره استفاده کنید. البته در بعضی دیواره ها با استفاده از برف می شود آب تهیه کرد. در هر حال باید برای آب مورد نیازتان برنامه دقیقی داشته باشید

     

     

  • برای کوهنوردی از کجا شروع کنیم؟

    برای کوهنوردی از کجا شروع کنیم؟

    اینجا متنی در مورد اینکه از کجا باید شروع کنیم میاد..