کوه آکادمی – آکادمی کوهنوردی

Author: Amir

  • کومه برفی چیست؟

    کومه برفی چیست؟

    کومه برفی چیست؟ در پایان این مقاله به جواب این سوال میرسیم.

    وابسته به فصل و شرایط محیط , امکانات مختلفی برای  پیدا کردن و یا ساخت یک سرپناه برای بیواک وجود داره.  در فصل زمستان و در مناطق پر برف کوهستانی گاهی یافتن یک سرپناه طبیعی کمی دشوار است.

    در این شرایط ساخت غار برفی و یا یک سنگر برفی راه حل مناسبی برای یک بیواک اضطراری زمستانی است. اغلب پیش میاد که برای ساخت اونها، یا زمان کافی در اختیار نداریم و یا توده برف از تراکم و عمق کافی برخوردار نیست و یا برای ساخت غار برفیشیب مناسب و برف کافی وجود نداره.

    و اینجاست که ساخت یک  کومه برفی میتونه گزینه مناسبی باشه.

    کومه برفی چیزی نیست جز یک پشته گنبدی شکل از حجم و توده‌ای از برف که داخل آن خالی میشود. و امکان اطراق در داخل آن برای سپری کردن شرایط اضطراری را در اختیار میگزارد.

    تصویری شماتیک و برشی از یک کومه برفی

    روشهای مختلفی برای ساخت کومه برفی وجود داره،  اما روش «گاوصندوق شکن» شاید سریعترین روش ساخت کومه برفی باشد، بخصوص در مناطقی با عمق کم برف.

    این اصطلاح گاوصندوق شکن/ مخزن شکن  را من  از زبان آلمانی به فارسی برگرداندم، ممکنه در ایران برای این روش از اصطلاح دیگری استفاده شود!

    روش متداول ساخت کومه/ دخمه برفی در بسیاری از کشورها و ایران، توسط اساتید کوهنوردی تعلیم داده میشود. اما من اسم این روش سریع ایجاد کومه برفی را کومه پارتیزانی گذاشتم.

    با استفاده از این روش میشه یک کومه برفی برای بیواک سه تا چهار نفر را در مدت سی دقیقه برپا کرد.

    آموزش، تمرین ساخت کومه برفی زیر نظر اساتید کاربلد، چه با روش متداول و یا روش گاوصندوق شکن وکسب مهارت و تجربه آن میتواند در کوتاه کردن این زمان و ساخت یک کومه ایمن بسیار سودمند باشد.

    در اینجا لازم میدانم که توجه‌تان را به این موضوع جلب کنم:

    • غار برفی ،سنگر برفی و کومه برفی

    با یکدیگر متفاوت هستند، همانطوری که با  ایگلو نیز بسیار متفاوت هستند. آنها هم در ساخت و هم در معنی باهم تفاوت دارند. اما هدف همگی یکی است. سپری کردن شرایط اضطراری.

    در روش ایجاد کومه پارتیزانی،  بعد اینکه محل ایمنی بدور از ریزش بهمن و سنگ را برای بیواک انتخاب کردیم. چاله‌ای را به سطح و عمق مناسب در برف ایجاد میکنیم، با راه رفتن بروی سطح کف چاله ایجاد شده آن رامتراکم و صاف میکنیم. دقت شود به سطح زمین نرسیم.

    اکنون کوله پشتی ها و اسکی و بقیه تجهیزات همراهمان را داخل چاله قرار داده و روی تجهیزات را با یک زیرانداز چادر و یا یک پانچو میپوشانیم. سپس برف‌های اطراف را دوباره به روی آن تجهیزات برمیگردانیم،

    کار را تا انجای ادامه میدهیم که یک پشته مخروطی شکل از برف ایجاد شود.

    لازم است  لایه به لایه حجم برف پشته را متراکم و مستحکم کنیم. و اجازه میدهیم که حجم برف در برودت هوا مستحکم شوند.

    سپس در جهت پشت به باد با ایجاد یک ورودی کوچک شروع به خارج کردن تجهیزات و تراشیدن و تخلیه برف ازداخل پشته برف میکنیم. در حین تراشیدن و تخلیه برف از داخل کومه دقت میکنیم که دیوار و طاق کومه بیش ازحد نازک نشود و به آن آسیبی نرسد. بطور معمول قطر چهل سانتیمتر برای سقف کفایت میکند. در طول روز وقتی روشنایی محیط از سطح برف نمایان شود «کم و بیش» قطر حجم برف حدود چهل سانتیمتر است.

    این تخلیه برف از داخل پشته برف را تا انجا ادامه میدهیم که داخل پشته برف فضای کافی برای افراد گروه وتجهیزات فراهم شود.

    همچنان دقت شود که طاقمان صدمه‌ای نبیند و یا قطر طاق بیش از آن چه که باید نازک نشود. اما مهم است که طاق و بدنه کومه از داخل صاف و یکدست باشد.

    اگر در نقاطی از بدنه و یا طاق کومه‌مان محفظه و یا سوراخ کوچکی ایجاد شده اصراری بر بستن آن نداشته باشیم. این سوراخها دریچه‌های مناسبی برای ورود هوای تازه هستند.

    داخل کومه برفی نسبتا سریع به درجه صفر میرسد حتی اگر بیرون با دمای منفی بسیار پایین مواجه باشیم. دوتا نکته مهم وجود داره که باید در حین ساخت کومه برفی و سنگر برفی و غار برفی باید در نظر داشت:

    • گردش مناسب هوا داخل کومه برفی برای جلوگیری از کمبود اکسیژن
    • جلوگیری از آب شدن لایه برف و چکیده شدن قطرات آب از سقف گنبدیمان

    ایجاد و یا حفظ چندین محفظه ورود و جریان هوا و امکان کنترل این ورودی. ما میتونیم با عبور یک باطوم کوهنوردی از محفظه ایجاد شده از آن به عنوان یک فنتیل بهره ببریم.

    پس از اینکه محیط داخل کومه به اندازه مورد نیاز ایجاد شد دوباره بررسی میکنیم تا سقف از داخل کاملاسیقلی باشد.

    از داخل و در کف کومه پایین دیواره آن شیار جوب مانندی به اندازه یک بند انگشت ایجاد میکنیم تا قطرات آبیکه در اثر بخار تنفس و آب شدن لایه یخ سقف کومه بر اثر کرمای بدن و تنفس، از سقف لیز خورده و داخل آن کانال جمع شود.

    تمام تجهیزات و افراد را از داخل کومه خارج میکنیم و اجازه میدهیم تا حجم برف کومه قدری بر اثر برودت وسرمای محیطی مستحکم شود. اکنون زمان مناسبی است تا محل و اطراف و قسمت ورودی پشته برفی را به هرنحو ممکنی از خارج آن علامتگزاری کنیم. در صورتی که به هر دلیلی تیمهای امداد و یا پشتیبانی در روز بعد به دنبالمان بودند،  بتوانند از طریق این علائم از محل کومه اطلاع پیدا کنند و یا اینکه احیانا کسی اشتباها روی طاق کومه پا نگزارد.

    خوب حالا که دیگه هم کومه برفیمان از داخل اماده شده و اطراف کومه را هم علامت گزاری کردیم، دیگر وقتش است که تجهیزات را به داخل کومه انتقال دهیم، اگر زیر انداز فوم و یا بادی به همراه داریم، انها به عنوان لایه ایزولاتسیون زیر استفاده میکنیم و سپس یا از کیسه خواب همراه و یا کیسه بیواک استفاده میکنیم.

    در پایان چند نکته مهم: روشن کردن شمع و یا وسایل گازسوز برای پخت و پز و روشنایی، هم از حجم اکسیژن داخل کم میکنند و هم باعث گرم و ذوب شدن تدریجی سقف کومه میشه. مناسبه که هنگام استفاده از این وسایل به جریان هوا داخل کومه بخوبی فکر کنیم.

    فراموش نکنیم که ایجاد این کومه‌ها برای شرایط اضطراری است پس ان را با هتل لوکس طلایی اشتباه نگیریم. به هر حال دمای صفر درجه بهتر از سی درجه منفی صفر  است. در بازگشایی و کمک به جریان هوا داخل کومه بیدقتی نکنیم که کمبودش میتونه باعث رطوبت زیاد داخل کومه شود و در نتیجه خطر ریزش سقف و خیس شدن لباسها و تجهیزات..

    قطره قطره جمع گردد وانگهی دریا شود! پس نسبت به این موضوع حساس باشیم.

    گرد آوری و تدوین: امیر سعید احمدی

     

    [aparat id=’ELXGZ’ width=’580′ height=’auto’]

  • کیسه بیواک چیست؟

    کیسه بیواک چیست؟

    کیسه بیواک چیست؟

    کیسه بیواک اصولا فقط یک کیسه ساخته شده از پارچه‌های الیاف مصنوعی است، بدون عایق حرارتی و به همین دلیل از کیسه خواب سبکتر و کم حجم تر است. اما این کیسه بظاهر ساده واقعا چیست؟ انواع آنها، و برای خریدن یکی از آنها باید به چه نکاتی توجه کرد؟ در این پست کیسه بیواک را بررسی میکنیم.

    پیشنهاد میکنم قبل از شروع به مطالعه این مطلب،  مقاله «بیواک چیست؟»  را مطالعه کنید. در آن مقاله، تعریف کلی بیواک، انواع روشهای بیواک، تجهیزات مورد نیاز و نکات قابل توجه در بیواک را تا حدودی بررسی کردم. اما برای یادآوری، بی ضرر نیست، دوباره  تعریف کوتاهی از بیواک داشته باشیم و بعد بریم سراغ کیسه بیواک.

    تعریف بیواک

    به شبمانی اضطراری  و موقت در کوهستان و در طبیعت و با حداقل امکانات ( بیرون از پناهگاه)  را «بیواک» «Bivouac» میگویند.

    تصمیم به بیواک در شرایطی اضطراری گرفته میشود که ادامه دادن راه، باعث بیشتر به خطر افتادن جانمان شود.

    برای کسب اطلاعات دقیقتر و بررسی نکات مهم در مورد بیواک، این مقاله «بیواک چیست؟» را از دست ندهید.

    در مطلب بیواک چیست توضیح دادم که بیواک معمولا به سه دسته تقسیم میشود:

    • بیواک از پیش برنامه ریزی شده و با حداقل تجهیزات
    • بیواک ناخواسته همراه با حداقل تجهیزات
    • بیواک ناخواسته بدون هیچ نوع تجهیزات

    در یک طراحی و مدیریت برنامه خوب همیشه احتمال شرایط حاد در نظر گرفته میشود و از همین منظر برای احتمال یک بیواک اضطراری نیز تجهیزات مناسب مانند تغذیه و البسه اضافه و هر نفر یک کیسه بیواک در نظرگرفته میشود. «اصطلاحا تجهیزات پلان بی»

    تعریف کیسه بیواک

    کیسه بیواک ها در حقیقت یک جانپناه تک نفره و یا دو نفره است که با ایجاد یک لایه‌ حفاظ بین نفر داخل و  محیط اطراف او، باعث حفاظت حداقلی وی از باد و سرما میشود و عایق حفظ گرمای تولید شده بدن فرد داخل کیسه بیواک میشود.

    کیسه بیواک اصولا فقط یک کیسه از مسنوجات مصنوعی است، بدون عایق حرارتی و به همین دلیل از کیسه خواب سبکتر و کم حجم تر است.

    انواع کیسه بیواک:

    آنها در دو  گروه:

    • برای محیط خشک و گرم که از پارچه سبکتر و در قسمت صورت آن از پارچه توری ساخته میشوند.
    • برای محیطی سرد و مرطوب که از پارچه مقاوم در برابر آب و باد و اصطکاک تولید میشوند.

    کیسه‌های بیواک در دو فرم، طراحی، تولید و بفروش میرسند.

    هردوی این فرم ها نیز، در دو نوع سبک و خیلی سبک ساخته میشوند.

    نوع سبک آن از پارچه‌های مقاوم  الیاف پلی‌استر با ریپ استاپ و یا پارچه کوردورا  با غلاف تنفسی و یا بدون غلاف تنفسی و برای چندین بار استفاده تولید میشوند. زیپ سرتاسری مانند کیسه خواب دارند و بخش زیر آن از پارچه‌های مقاوم در برابر اصطکاک ساخته میشوند.

    در مقابل انواع بسیار سبک که از مخلوطی از الیاف آلیمینیومی و یا پولی استر تولید میشوند. انها معمولا برای یک یا دو بار قابل استفاده هستند.

    نوع دیگری معروف به سرپناهی نیز برای یک نفر تا چهار نفر ساخته میشوند. افراد بصورت نشسته قرار میگیرند و آن را بروی خود بشکل کاور میکشند ( این نوع کیسه بیواک در ایران به چادر سیمرغ معروف است) در انواعی از آنها امکان اتصال کاور رویی به لایه زیرین توسط زیپ وجود دارد و دارای یک یا دو پنجره‌ای کوچک هستند. از ستون و یا به اصطلاح تیرک برخوردار نیستند اما میتوان از باتوم کوهنوردی به عنوان تیرک استفاده کرد.

    چادر تک نفره را نمیتوان به عنوان یک کیسه بیواک تعریف کرد. زیرا از لحاظ جنس و امکانات و وزن این دو‌با هم متفاوت هستند. اما از بهترین گزینه‌ها برای بیواک هستند. شرکت راب و بلک دایموند انواع هیبریدی از آن را برای بیواک با و یا بدون کیسه خواب عرضه کرده اند.

    کیسه بیواک وزن کمتری نسبت به چادر یک نفره دارد. و به دلیل حبس کردن هوا در محیط کوچکتر،  از چادر تکنفره گاهی گرمتر است، این افزایش گرما و عدم تعرق گاهی مشکلات دیگری به همراه میاورد. مانند مرطوبشدن بدن و البسه.

    فضای داخلی کیسه بیواک بسیار محدودتر از چادر تکنفره است. تجهیزات دیگر را نمیتوان داخل آن برد. ( شدنی هست! اما دردسر دارد).

    قیمت آن نیز از چادر تکنفره بمراتب کمتر است.

    بطور مثال یک چادر تکنفره با دیرک قوسی آلمینیومی از شرکت راب حدود ۴۰۰ دلار است. در مقابل یک کیسه بیواک سبک از همان شرکت حدود ۱۵۰ دلار و کیسه فوق سبک از برندی دیگر حدود ۸۹ دلار.

    نکات ضروری برای خرید کیسه‌های بیواک:

    انتخاب بین یک کیسه بیواک و یا یک شلتر بیواک یک انتخاب شخصی است اما باید این قابلیت‌ها را داشته باشد.

    جنس آن ضد آب بوده و تمامی درزهای آن آب‌بندی شده است.
    در صورت امکان، جنس زیرین آن باید در مقابل اصطکاک و وسایل و یا سنگ تیز مقاوم باشد. (این نکته برای کیسه بیواک سبک مهم است)
    قابلیت تنفسی و ضد تعرق مناسبی داشته باشد.
    تناسب حجم و وزن مناسبی داشته باشد. تا آنجا که جا دارد اندازه بزرگ آن را انتخاب کنید)
    فضای کاملا کافی دراختیار بگذارد، هنگام خرید کیسه بیواک به اندازه پاها و شانه‌ها و فضای مربوط به آن در کیسه بیواک باید دقت کرد.
    برای راحتی ورود و خروج از آن و تبادل هوای بهتر میبایست دارای حداقل یک زیپ بلند باشد.
    از رنگهای فسفری، قرمز، زرد، نارنجی و یا هر رنگ روشن دیگری در آن استفاده شده است.
    فراموش نکنیم:  ما یک کیسه بیواک میخواهیم و نه یک توری استتار.

    نکته: توجه داشته باشیم که کیسه بیواک را برای استفاده در چه نوع برنامه‌ای لازم  داریم. بطور مثال اگر آنرا برای استفاده در محیط گرم تهیه میکنیم دقت کنیم حتما قسمت صورت آن از جنس توری باشد، هم راه تنفس بهتری دارد و هم از شر پشه راحت هستیم.

    مزایای استفاده از کیسه بیواک

    تقریبا در اکثر شرایط میتوان جا و مکانی برای بیواک و استفاده از این وسیله را پیدا کرد. برای استفاده از کیسه ها بیتوته فقط به فضایی به اندازه بدن خود که در نقطه امنی قرار دارد، نیاز داریم.
    کیسه بیواک را میتوان به سرعت آماده کرد.
    با توجه به فضای بسیار کمی که لازم دارد، (یک فرد نشسته و یا درازکشیده)، می‌توان از آن در فضاهای بسیارتنگ و کوچک نیز استفاده کرد.
    سطح زیرین کیسه های استاندارد،  از جنس ضد آب طراحی شده‌اند و همین امر موجب حفاظت بیشتر دربرابر رطوبت و باد می‌شود.

    ترکیب یک غار برفی و یا سنگر برفی و کیسه بیواک و البته به همراه یک زیرانداز مناسب، امکان بیواک مناسبی را در اختیار قرار میدهند.

    معایب استفاده از کیسه بیواک

    برعکس چادر تکنفره، کیسه بیواک به دلیل نوع طراحی دارای فضای محدودی است. همین محدودیت فضا موجب می‌شود که ابزار و وسایل ما در طول شب خارج از کیسه و در معرض فضای آزاد قرار بگیرند.
    ورود و خروج به کیسه بیواک، بویژه در فضا و شرایط نامساعد جوی مانند هوای بارانی قدری مشکل است  وحتی می‌تواند موجب ورود رطوبت به داخل آن شود.
    در مقایسه با چادر به علت وجود فضای محدود، فضای داخل آن مستعد و آماده دَم کردن و تعرق می‌باشد. در نتیجه ممکن است برای تبادل هوا مجبور شویم تا صبح چندین بار اقدام به باز و بسته کردن زیپ کیسه کنیم که البته همین امر مشکلات دیگری به همراه خواهد داشت که اگر رعایت نشود باعث رطوبت واحساس سرمای بیشتری شود.

    سخن پایانی و توصیه شخصی:

    کیسه بیواک هیچوقت از اولین خریدهای تجهیزات کوهنوردان نیست. قبل از آن تهیه کفش و کوله و البسه و کیف کمکهای اولیه و گاهی تجهیزات دیگر مهمتر و ارجعیت دارند.

    اما اگر روزی روزگاری نیاز به داشتن یک کیسه بیواک ضروری بود، آنوقت بمانند تمامی تجهیزات کوهنوردی، هنگام خرید نیز در بودجه خود پس انداز نکنید. در حد توان بهترین نوع ممکنه را تهیه کنید. البته باید بدانیم، بهترین! همیشه گرانترین!  نیست.

    به جنس و دوخت آن بسیار حساس و با دقت باشید . بسیاری از کیسه بیواکهای ارزان قیمت پارچه مصرف شده در آن قابلیت تنفس ندارند. آنها بعد از چند ساعت از داخل عرق میکنند و بسیار دردسرساز خواهند شد، بخصوص در فصول سرد سال.

    توصیه میکنم حداقل سالی یکبار به همراه چند تن از همنوردان پر تجربه تر خود یک بیواک برنامه ریزی شده باحداقل امکانات را تجربه کنید. تجربیات کسب شده یقینا تجربیات نابی خواهند بود و در شرایط اضطراری نجات دهنده.

    با آرزوی صعود و فرود و بیواکی سلامت.

    تدوین و گردآوری: امیر سعید احمدی

     

  • بیواک چیست؟

    بیواک چیست؟

    به شبمانی اضطراری  و موقت در کوهستان و در طبیعت و با حداقل امکانات ( بیرون از پناهگاه)  را «بیواک» «Bivouac» میگویند.

    تصمیم به بیواک در شرایطی اضطراری گرفته میشود که ادامه دادن راه، باعث بیشتر به خطر افتادن جانمان شود. از نمونه‌های این شرایط اضطراری میشود به تاریک شدن هوا بدلیل مدیریت نکردن زمان، خستگی مفرط، حادثه برای یکی از افراد تیم یا خودمان، صدمه دیدن تجهیزات، تغییر شرایط جوی و گم کردن مسیر، اشاره کرد.

    ریشه کلمه بیواک در زبان فرانسوی است و عموما در بسیاری از زبانهای دنیا در بین کوهنوردان، برای عنوان منظور «شبمانی اضطراری با حداقل امکانات در دل طبیعت» استفاده میشود.

    در بین کوهنوردان ایران و در مراجع فارسی نیز از عنوان بیواک برای شبمانی اضطراری استفاده میشود. گاهی نیز از معادل فارسی آن “بیتوته” استفاده میشود.

    اما این کلمه ساده بسیار فراتر از فقط یک لفظ ساده است،  بیواک یک تاکتیک حساب شده به همراه تکنیکها و تجهیزات مختلف برای بقا در شرایط اضطراری در کوهستان است که نیاز به آموزش و کسب تجربه دارد.

    انواع بیواک

    اگر قرار باشد بیواک را تقسیم‌بندی کنیم، میتوان آن را به سه دسته اصلی تقسیم بندی کرد که نحوه اجرای آنها با یکدیگر متقاوت هستند.

    • بیواک از پیش برنامه ریزی شده و با حداقل تجهیزات
    • بیواک ناخواسته همراه با حداقل تجهیزات
    • بیواک ناخواسته بدون هیچ نوع تجهیزات

    بیواک از پیش برنامه ریزی شده و با تجهیزات بیواک، با هدف سرعت بخشیدن، سبکبار بودن در حین اجرای یک صعود و فرود و گاهی با هدف ارتقاع و تمرین سطح  صعود، انجام میشود و بدلیل اینکه از پیش برنامه ریزی شده، با آگاهی و آمادگی قبلی انجام میشود،  عموما، البسه و تجهیزات مناسب مثل کیسه خواب و یا کیسه بیواک زیرانداز و  وعده‌های غذایی نیز به همراه برده میشود. این اقدام سرشار از تجربیات ناب است. (به لیست کوتاه و چند توصیه در ادامه این مطلب توجه فرمائید)

    بیواک ناخواسته ( با تجهیزات) بیواک: همانطور که از اسمش پیداست،  شبمانی است که بنا به شرایط گوناگون مثل تاریک شدن هوا، خستگی مفرط، حادثه برای یکی از افراد تیم یا خودمان، تغییرشرایط جوی و حتی گم شدن به ما ناخواسته تحمیل میشود و مجبور به شبمانی بین راه و یا همان بیواک میشویم. در یک طراحی و مدیریت برنامه خوب همیشه احتمال شرایط حاد در نظر گرفته میشود و از همین منظربرای احتمال یک بیواک اضطراری نیز تجهیزات مناسب مانند کیسه بیواک و تغذیه و البسه، همراه برده میشود. «اصطلاحا تجهیزات پلان بی»

    نوع سوم بیواک که گاهی بدترین و پر خطرترین نوع بیواک محسوب میشود، بیواک برنامه ریزی نشده (ناخواسته) و «بدون» هیچ نوع تجهیزات بیواک است.

    از  این نوع شبمانی باید در حد توان پرهیز شود. این نوع بیواک بدون تجهیزات ضروری، نیاز به خلاقیت، شانس و تحمل فیزیکی و روانی بسیار بالای دارد.

    محل انتخاب بیواک

    محل انتخاب بیواک از هر نوع آن بستگی به محیط ، ارتفاع،  و تجهیزات همراه دارد و نیاز به تجربه و قدری خلاقیت دارد. انتخاب محل بیواک در فصل زمستان و نوع برنامه با بقیه فصول تفاوت دارد.

    بیواک را میتوان در یک جانپناه٬ سنگر برفی، کومه برفی، زیر سنگ ،روی طاقچه یک دیواره، بروی یک طاقچه مصنوعی (پورتال ادج)، یک ننوی حرفه‌ای و با درنظر گرفتن شرایطی خاص در یک حفره در دل کوه ( ولی نه در غار و یاچاه) نیز سپری کرد.

    برای دیواره نوردان: طاقچه ها و کنج ها یکی از بهترین مکانها بر روی دیواره برای بیواک هستند. طاقچه ها علاوه بر اینکه جای مناسب برای نشستن و گاه حتی دراز کشیدن را فراهم میکنند. (مانند طاقچه آرش اولتراورس مسیر فرانسویها دیواره علم‌کوه).

    بسیار مهم است قبل از برنامه با صعود دیداری و مطالعه کروکی مسیر، مکان‌های مناسب برای بیواک احتمالی را در نظر گرفت. نه فقط توسط سرپرست، بلکه توسط تمام افراد تیم. برخی اوقات برای رسیدن به یک محل مناسب بیواک حتی فرود و صعود مضاعف روز بعد، اجتناب ناپذیر است!

    بیواک معلق:

    شاید بتوان گفت ناراحت ترین و ناخوشایندترین نوع بیواک در حالتی است که شما مجبور هستید به شکل معلق یا نیمه معلق بیواک کنید. در این حالت سندروم حاد هارنس بسیار شایع است و بخاطر فشار بر روی اندام تحتانی و ضعیف شدن خون رسانی احتمال یخزدگی اندام وجود دارد. میتوان گفت که بیواک معلق آخرین انتخاب برای بیتوته است.

    استفاده از ننو های مخصوص بیواک  و پورتال ادج هم از روشهای بیواک محسوب می شوند. باید بخاطر داشت نصب آنها زمانبر است و استراحت در ننو ها نیز طاقت فرسا هستند.

    باید در اینجا توجه داشت :بسیاری از مکانهای دشوار برای دسترسی انسانها، میتواند محل زندگی بعضی ازجانداران باشد که باید به آن توجه کرد.

    تمرین بیواک برنامه ریزی شده:

    تمرین بیواک برنامه ریزی شده بخشی از یک تاکتیک و راه حل برای شبمانی در بسیاری از برنامه‌های سبکبار است. این بخش از تاکتیک صعود یا با هدف هم سطح نمودن و یا ارتقاع آمادگی تیم، قبل از برنامه اصلی، تمرین میشود.

    تجهیزات ضروری برای یک بیواک طراحی شده (نه کمپینگ):

    • یک سرپناه مانند زیر انداز و یا سایه بان، بعضی پانچوها این امکان را در اختیار قرار میدهند.
    • تجهیزات خواب (مثل کیسه خواب سبک یا کیسه بیواک، زیر انداز )
    • پوشاک خشک و اضافی شامل جوراب ، کلاه گرم و کلاه طوفان البسه بالا پوش و پایین‌پوش و ترجیها هر سه لایه.
    • تجهیزات خوراک پزی سبک
    • غذا (ترجیحا از نوع  خشک و آماده) تنقلات، شکلات های انرژی زا
    • آب اضافه (ترجیحا گرم)
    • تجهیزات روشنایی ( حداقل چراغ پیشانی به همراه باطری اضافه) کبریت و فندک و چند عدد قرص الکل جامد
    • زیرانداز سبک و مناسب
    • لوازم رفع حاجت ( دستمال خشک و مرطوب، کیسه حمل مدفوع)
    • لوازم مطالعه و دفتر برای یاداشت
    • و اگر برنامه اصلی صعود چند مرحلهای یک دیواره است، و در مسیر نیز طاقچه طبیعی وجود ندارد، همراه بردن یک پورتال ادج پیشنهاد میشود.

    پورتال ادج یک طاقچه بسیار سبک قابل حمل برای نصب بروی دیواره و یا بصورت معلق و با هدف استراحت بروی آن است. چهارچوب آن توسط لوله های آلیمینیومی مهار شده و کف آن از پارچه‌های مقاوم ساخته میشود. در نوع تک نفره و یا دونفره وجود دارد.

    آمادگی برای یک بیواک برنامه ریزی نشده:

    صعود همیشه میتواند مخاطره آمیز باشد، مدیریت خطر و کاهش درصد احتمالات  آن باید مستمر از پیش و درحین برنامه آنالیز و بررسی و راه‌ حل انتخاب شود. ما به عنوان فعال کوهنوردی همیشه و در همه حال بخصوص در فصل زمستان و در برنامه های آلپی و سبکبار، باید از قبل به این نوع بیواک فکر کنیم و احتمال آن را نیز درنظر داشته باشیم.  و در صورت امکان حداقل تجهیزات ضروری را با خود به همراه داشته باشیم در این صورت است که حتی بیواک های ناخواسته هم از درصد خطر کمتری برخوردار خواهد بود.

    اما اگر ما در برنامه خود (حتی یک روزه!) برای بیواک احتمالی هیچ طرح و تدارکی ندیده باشیم آنگاه است که یک شب سخت در شرایط بسیار پیچیده‌ای را پیش رو خواهیم داشت.

    بیواک ناخواسته و اضطراری در ارتفاعات پایین و در فصول گرم می تواند با آمادگی روحی بالا، نسبتا خوب و حتی راحت سپری شود٬ اما اگر ما در ارتفاعات بالا در طوفان، باران، باد و برف باشیم٬ آنگاه بیواک ناخواسته می تواند بسیار سخت و پرریسک و مخاطره آمیز  باشد.

    • تجهیزات اصلی برای یک بیواک برنامه ریزی نشده:
    • پوشاک اضافه شامل: شلوار و لباس گرم، جوراب اضافه، کلاه گرم و کلاه طوفان
    • چراغ پیشانی با باطری اضافه، کبریت و فندک و چند عدد قرص الکل جامد
    • مقداری  مواد غذایی شامل: تنقلات، شکلات های انرژی زا
    • آب اضافه (ترجیحا گرم
    • پتوی نجات و در برنامه های زمستانی حتما کیسه بیواک

    تمامی این تجهیزات برای هر نفر در نظر گرفته میشود و توسط همان فرد نیز حمل میشود.

    در لابلای اغلب مطالبم عنوان میکنم، کوله خالی تشکیل شده است  از : یک دست لباس خشک و اضافه، کاپشن یا بادگیر، قدری خوراک خشک، کیف کمکهای اولیه و بقا، یک چراغ پیشانی و پتوی نجات.

    پتوی نجات (Emergency Blanket):

    پتوهای فوق سبک ساخته شده از مسنوجات الیاف مصنوعی که دارای پوشش بسیار نازک آلومینیوم هستند که می تواند ما را در مقابل سرما و گرما محافظت نماید. این پتو ها بسیار سبک و کارا می باشند و نقطه ضعف آنها آسیب پذیری بالا در مقابل پارگی است.

    و یا کیسه بیواک (Bivac sack ):

    کیسه بیواک در حقیقت یک کیسه فوق سبک با یک ورودی است، تهیه شده از مسنوجات هایتک و الیاف مصنوعیبا لایه‌ای از عایق حرارتی (آلیمینیومی نازک) که نقش لایه حفاظتی بین نفر داخل و  محیط اطراف وی را ایفا میکند و از این طریق باعث حفاظت حداقلی از باد و سرما میشود.به دلیل وزن و حجم بسیار کم این کیسه های بیواک در مقابل کارایی قابل ملاحظه آنها، اغلب در بسیاری از برنامه‌ها توصیه می شود، هر نفر در کوله خود یکعدد کیسه بیواک بهمراه داشته باشد.

    چند توصیه برای بیواک برنامه ریزی نشده:

    تصمیم عملی کردن یک بیواک ناخواسته را باید قبل از تاریک شدن هوا گرفت و دیگر به صعود یا فرود ادامه نداد. بنا به نوع فعالیت، اقدام به بیواک متفاوت است.

    بیواک در کوهپیمای و یا کوهنوردی اسکی کوهستان، غارنوردی با بیواک در صعود مرحله ای و میکس بروی یک  گرده یا دیواره متفاوت خواهد بود اما تماما از یک قانون کلی پیروی میکنند و آن چیزی نیست جز ایمنی! ایمنیاز سرما، از سقوط سنگ، از بهمن احتمالی، حمله حیوانات درنده، رعد و برق، شرایط نامناسب جوی و ایمنیشخصی و گروهی.

    یک نقطه باد پناه، در حد امکان راحت و خشک را برای گذراندن شب پیدا کنید.
    اگر جوراب هایتان خیس هستند، انها را با یک جوراب خشک تعویض کنید. اگر جوراب اضافه به همراهندارید، میتوان پاها را موقتا داخل آستین یک کاپشن  و یا داخل کوله پشتی قرار داد. در تمام مدت بفکر یخ زدگی اندامها باشید.
    از وزش باد بدور باشید.
    اگر کفش کوه به پا دارید و داخل آن خشک است پس از تعویض جورابها آن را سریعا بپوشید و تا حد امکان آنرا از پایتان خارج نکنید. البته این نکته بستگی به شرایط دارد. توجه داشته باشید، قرار دادن هر عضوی بدون پوشش در معرض سرما و باد، خطر یخ زدگی اعضا را به دنبال خواهد داشت. در شرایطی میتوان پاها را داخل کوله پشتی قرار داد.
    تمام لباسهای خشک و گرمتان را بپوشید و اگر کاپشن و شلوار بادگیر و یا کاپشن و شلوار گورتکس به همراهدارید آن را به عنوان لایه آخر بپوشید. کت و یا کاپشن پر به عنوان لایه آخر مناسب نیستند.
    تمام زیپها و کشها و بندهای کاپش و شلوار را محکم کنید تا از ورود باد و سوز جلوگیری شود.
    اگر پانچو و یا یک زیرانداز به همراه دارید، آن را بالای سرتان بمانند طاق نصب کنید تا از باد و باران در امان باشید. اینکار اغلب نیاز به خلاقیت دارد. اگر این امکان وجود نداشت پانچو و یا زیر انداز را بمانندیک پتو بهروی خود بپیچانید.
    از پتوی نجاتی که در داخل کیف کمکهای اولیه به همراه دارید استفاده کنید. در صورت امکان پتوی نجات رابه دور خودتان بپیچید در این صورت می توانید گرمای بیشتری تولید کنید.


    خلاق باشید.
    اگر کیسه زباله یا کیسه خرید به همراه دارید از آنها به عنوان کاور کفش و یا دستکش استفاده کنید. حفظ گرما مهمترین اقدام است و فراموش نکنید که سردترین زمان شبانه روز ، ساعات قبل از طلوع آفتاب می باشد .
    اگر در محیطی برفی هستید از نشستن مستقیم بروی برف خودداری کنید. سطح برف گرمای بدن را به خودجذب میکند و باعث حدر رفتن مهمترین سرمایه فعلی یعنی گرما میشود. جذب گرما باعث آب شدن برف میشود،رطوبت و خیسی البسه و باد یعنی خطر مثلث شوم سرما. بنابراین سعی کنیم از تمام وسایلی که به همراه داریمبه شکل بهینه استفاده کنیم. بطور مثال با پهن کردن طنابهای صعود میتوانیم از آن به عنوان یک عایق زیرانداز استفاده کنیم. و یا با قراردادن پاها داخل کوله پشتی برای حفاظت از پاها از سرما.
    اگر دستکشی به همراه دارید سعی کنید آن را تا حد امکان از دستان خود خارج نکنید.
    بنشینید و یا بهتر بگویم چمباتمه  بزنید، دستها را به صورت ضربدر به روی سینه و پاها جمع شده درون بدن قرار دهید.  کمترین تبادل حرارتی با محیط و کمترین اتلاف دمای بدن در این حالت اتفاق می افتد.
    مراقب اندامهای تحتانی مثل انگشتان پا و دست باشید. تکان دادن انگشتان پا می تواند در جلوگیری ازیخزدگی آنها موثر باشد.
    اگر نوشیدنی گرم به همراه دارید سعی کنید مصرف آن را مدیریت کنید.
    اگر در محیطی برفی هستید و بیلچه برف به همراه دارید، ایجاد یک یک غار برفی و یا یک سنگر برفی میتواندانتخاب بسیار مناسبی برای بیواک باشد. ساخت ایگو به دلیل زمانبر بودن در ساخت، را پیشنهاد نمیکنم. بهامنیت محل ایجاد کومه و یا سنگر برف دقت کنید. به تکنیک تهویه داخل آن و علامتگذاری محل سنگر و یا غاربرفی دقت کنید.

    در مطلبی جداگانه ایگلو، غار برفی، سنگر برفی را بررسی خواهم کرد.

    زمان و بیواک:

    زمان نامناسب بیواک می تواند خطرات جدی به دنبال داشته باشد. بیواک زودتر از موعد خصوصا در آب و هوایسرد بدلیل تحرک پائین بدن، می تواند انرژی شما را تخلیه کرده و باعث هایپوترمی شود. همچنین بیواک دیرتر ازموعد هم می تواند همین خطرات را در پی داشته باشد. سعی کنید قبل از اینکه تخلیه انرژی شوید و یا بهتاریکی برخورد کنید یک مکان مناسب، مسطح و بادپناه را برای بیواک انتخاب کنید.

    خطرات بیواک:

    هایپوترمی یا فرو دمایی

    بغیر از خستگی سه عامل دیگر در هایپوترمی دخالت دارند:  سرما, باد, رطوبت

    بنابراین در هنگام بیواک به این سه نکته توجه کنید. جهت جلوگیری از اتلاف انرژی و از دست دادن دمای بدن رعایت چند نکته زیر الزامی است:

    از تماس مستقیم با اجسام سرد بپرهیزید. این اجسام میتوانند وسایل فنی فلزی صعود و یا صخره های مرطوب و یخزده ای باشند که شما در میان آنها بیواک کرده اید.

    در حد امکان بدنتان را از معرض باد دور نگه دارید. استفاده از لباسهای ضد باد و یا پتوی نجات و کیسه بیواک و حتی پناه گرفتن در سمت بادپناه صخره ها می تواند موثر باشد.

    هوای سرد محیط با عمل دم وارد ریه ها می شود و در اثر دمای بدن در ریه ها گرم میشود. سپس این گرما به همراه بازدم از بدن خارج شده و به محیط منتقل می گردد. سعی کنید برای جلوگیری از این مورد از نقابهای صورت و یا کلاه طوفان استفاده کنید.

    لباسهای خیس تا ۹۰ درصد خاصیت عایق بودن خود را از دست می دهند، گرمای بدن را شدیدا جذب خودشان میکنند و اگر هم باد مکملش باشد ، خاصیت سرمایش بیشتر از گرماییش است. بنابراین سعی کنید در تمام مدت خود را از معرض هرگونه رطوبت دور نگه دارید.

    عواملی همچون ضعف و خستگی ، بیخوابی، گرسنگی و تشنگی، مصرف الکل و سیگار، مشکلات روحی مثل ترس و نامیدی و اضطراب و برخی بیماری ها مانند دیابت باعث تشدید هایپوترمی میشوند.

    سخن پایانی:

    صعود نیمی از برنامه است و بازگشت سلامت تمام برنامه.

    مسلما عاقلانه نیست دها کیلو بار به همراه خود داخل کوله پستی حمل کنیم. هدف نیز این نیست! ام ایقینا ایمنی فردی و تیمی یکی از اصول کلیدی در تاکتیک صعود است.  و فراموش نکنیم : کوله خالی تشکیل شده از: کیف کمکهای اولیه، کیف کوچک بقا، یک دست لباس خشک، قدری انرژی بار، فلاسک آب گرم و یک کیسه بیواک. حتی در برنامه یکروزه!

    بیواک هنر بقا در شرایط اضطراری است و نیاز به کسب آموزش و تجربه دارد. عده‌ای آن را یک ضرورت میداند و عده‌ای غیر ضروری.  اما تجربه یک بیواک برنامه ریزی شده بسیار پر ارزش است. آن را به همراه افراد پر تجربه‌، برنامه ریزی و اجرا کنید. اما نه بصورت انفرادی! و توجه داشته باشید، بیواک و کمپ با اینکه در نتیجه یکی هستند (سپری کردن شب است) اما در عمل بایکدیگر متفاوت هستند!

    با آرزوی صعود و بازگشتی سلامت

    گرد آوری و تدوین: امیر سعید احمدی

  • اسکی تورینگ چیست؟

    اسکی تورینگ چیست؟

    اسکی تورینگ چیست؟

    هدفم نوشتن مقاله‌ای در مورد  کوهنوردی با اسکی و یا اسکی کوهستان (Ski Mountaineering) بود،  اما در حین نوشتن متن،  لازم دیدم برای درک بهتر اسکی کوهستان، اول اسکی تورینگ (Alpain Ski Touring ) را بررسی کنیم و بعد بریم سراغ اسکی کوهستان، همانطور که در عمل هم، چنین است.

    این اصطلاحات را باید بدانیم:

    برای درک بهتر  اسکی تورینگ (Ski Touring ) الزاما ما باید انواع روشها و تکنیکهای اسکی، تفاوتها و نقطه اشتراک انواع متدهای رایج و قدیمیتر آن و تفاوت اسکی در مناطق اسکی، اسکی در پیستها، در حاشیه پیستها و یا خارج از مناطق اسکی را بشناسیم. پیش برداشتم این است که مخاطبین این مقاله، این تفاوتها را میشناسند از همین روی بسیار سطحی آنها را مرور میکنیم.

    اگر قرار باشد بطور کلی دامنه فعالیت با اسکی را تقسیم کنیم میتوانیم چنین تعریفی داشته باشیم:

    • اسکی در پیست (On Piste):

    اسکی در پیست به قصد پائین آمدن (downhill)  از پیست اسکی انجام میشود. پیستهای اسکی (Ski Piste )  در مناطق اسکی (ski resort) واقع شده‌اند. مناطق اسکی دارای امکانات رفاهی و پیستهای متعدد هستند. پیست اسکی در یک ریزورت واقع شده و از انواع امکانات بالابر (Ski Lifts) برای بالا رفتن از پیست برخوردار هستد. سطح بستر مسیرهای آن از شیب مناسبی برخوردار است. آن بسترها قبل از اینکه سطح آن با برف پوشیده شود، آماده میشوند و در سرتاسر فصل توسط ماشینهای پیست و مراقبان پیست (Pistore, Pistpatrol) آماده سازی، مراقبت، و بازسازی و درجه‌بندی میشوند. پیستهای اسکی اغلب از تابلوهای هشدار دهنده و راهنمای مسیر و از درجه‌بندی مسیر برخوردارند، ( زرد، آبی، نارنجی، قرمز و مشکی. ( این درجه بندی‌ها در کشورهای مختلف تفاوت دارد. پیستها عموما در مقابل خطر بهمن حفاظت و  کنترل میشوند. برای اسکی در پیست عموما از چوب اسکی‌های آلپاین استفاده میشود.  برای بالا بری نیز از نیروی محرکه بالابرها بهره گرفته میشود. برای اسکی نوردیک ( از نوع کراسکانتری، صحرانوردی) پیستهای مخصوص (loop) وجود دارد.

    • اسکی خارج از پیست (Off Piste):

    معدودی از اسکی بازان پس از کسب مهارتهای اسکی در پیست و بروی برف فشرده شده،  بدنبال چالشهای جدید و یا برای کسب تجربه و اسکی بروی برفهای پودر و در مسیرهای دست نخورده هستند. بدلیل اینکه این عمل همچنان در مناطق اسکی اما خارج از پیست اسکی انجام میشود، از ایمنی نسبی برخوردار هستند زیرا اسکی بازان در شرایطی که دیگر مایل به ادامه نباشند میتوانند با تراورس مسیر دوباره به پیست بازگردند. اما باید بدانیم اکثر حوادث در مناطق اسکی،  بخصوص ریزش بهمن نیز در حین اسکی (off piste ) اتفاق میافتد. از همین روی نباید این فعالیت را دست کم گرفت و مناسبتر است، قبل از انجام آن از تجربه کافی اسکی بروی پیست برخوردار باشیم و بعد برای کسب تجربه همراه با مربی  ( ski Instruktor ) و یا راهنما ( ski guaid)  از پیست خارج شویم. به این نوع اسکی در آمریکای شمالی گاهی slack country skiing و یا country side skiing هم گفته میشه. در (off pist skiing ) میتوان همچنان از تکنیک و تجهیزات اسکی آلپاین بهره برده برد، اما چون هدف اسکی در برف پودر است اغلب از اسکی‌های آل ماونتین ( all mountain)  و فری‌رایید ( free ride) استفاده میشود. ساختار کلی این چوبها قدری با چوب اسکی آلپاین تفاوت دارد. عرض آنها نیز بطور کلی قدری پهنتر از اسکی آلپاین در نظر گرفته میشود. برای دسترسی به بالای مسیرها نیز از روشهای گوناگونی همچون، بالابرها، پیاده و اسکی بدوش از کنار پیست با راکت برف ( hiking and skiing) ، اسنو موبیل ( snow mobile) ، ماشینهای پیست (snow cat) و‌گاهی از هلیکوپتر (heli skiing) استفاده میشود.

    • اسکی در مناطق خارج از ریزورت‌ها و پیستهای اسکی:

    درکشورهای انگلیسی زبان به این شیوه اسکی بک کانتری (Back country skiing) و در زبان آلمانی اسکی تور (ski touren) و در فرانسه اسکی رندونه (ski randonee) خطاب میشه. اما مفهوم و معنی همه آنها با اختلاف کمی یعنی پیمایش و صعود از شیبهای خارج از مناطق اسکی با بستن پوست بزیر چوب اسکی و  اسکی کردن به سمت دامنه همان مناطق است. مهارت کامل اسکی در پیست و اسکی در برف پودر، آشنایی با خطرات کوهستان بخصوص بهمن و داشتن آمادگی روحی و جسمی از پیش نیازهای اصلی این نوع فعالیت است. نکته و یا نکات دیگری که این فعالیت را با نوع اسکی آنپیست (on piste) و اسکی آوپیست (off piste) متمایز میکند، قطعا نوع تجهیزات و نگرش استفاده از منابع است. در این روش از اسکی، چون فعالیت بطور کلی دور از مناطق اسکی است، از پیست و کابین و لیفت و هتل و مربی و رهنما و تابلوهای راهنما و علائم خطر، خبری نیست. بدلیل اینکه کل مسیر توسط اسکی پیمایش میشود نیاز به تجهیزات اسکی متفاوت‌تری از چوب اسکی‌های اصطلاحا آلپاین داریم. فیکسها، کفشها و البسه نیز متفاوت هستند. در این روش برای پیمایش شیبها، به‌زیر اسکی پوستی چسبانده میشود که پس از پیمایش و صعود و برای اسکی بسمت پائین، آن پوست از زیر چوب اسکی برداشته میشود. قسمت مچ پا در پوتینها نیز برای راحتی در پیمایش قدری متحرک‌تر از نوع آلپاین آن ساخته میشوند که هنگام پایین آمدن امکان قفل کردن آن وجود دارد. فیکسها نیز برای راحتر بودن در پیمایش شیب رو به بالا، توسط مکانیسم بخصوصی فقط در قسمت نوک کفش با اسکی درگیر میشوند. حال اگر هنگام اسکی در شیب و رو به دامنه،  بمانند اسکی آلپاین قسمت پاشنه و جلوی پوتین توسط فیکس اسکی به اسکی متصل باشد به آن  آلپاین تورینگ ( alpine touring) و اگر از کفش و فیکس و تکنیک نوردیک (Nordic) استفاده شود به آن تلمارک (telemark skiing ) گفته میشود، البته تکنیک و یا روش تله‌مارک عمومیت ندارد. اگر هدف در اسکی بک کانتری (Back country skiing) فقط پائین آمدم از شیب و لذت اسکی در برف پودر و دست نخورده باشد و پیمایشی نیز توسط اسکی انجام نشود، برای قرار گیری در ارتفاعات معمولا از اسنو موبیل ( snow mobile) ، ماشینهای مخصوص (snow cat) و‌گاهی از هلیکوپتر استفاده میشود که به آن  (heli skiing) میگویند.

    تفاوت این دو را نیز باید بدانیم:

    • پیست اسکی (ski piste) مجهز به بالابر برای اسکی داونهیل (downhill) که عموما از اسکی آلپاین استفاده میشود.
    • پیست اسکی برای اسکی کراس کانتری ( اسکی صحرایی) به پیست اسکی کراس کانتری اصطلاحا لوپ گفته میشود.

    در ادامه چند اصطلاح در دنیای اسکی که اغلب بگوش میخورد را نیز کوتاه مرور میکنیم:

    • اسکی نوردیک ( که شامل تله‌مارک و  اسکی کراس کانتری میشود)
    • اسکی آلپاین ( منظور تکنیکی از اسکی و پایین رفتن از پیست اسکی است (downhill) در این شیوه در کنار تکنیکهای مخصوص اسکی آلپاین، پاشنه کفش به فیکس متصل است.
    • اسکی بک‌کانتری ( off piste)  در کشورهای مختلف گاهی از اصطلاحات (مکمل) همچون فرانت کانتری، سلک‌کانتری، ساید کانتری نیز استفاده میشود)
    • اسکی تورینگ (ski touring) بنا به نوع استفاده از تجهیزات به آن (اسکی آلپین تورینگ) هم گفته میشود. تعریف اینکه اسکی تورینگ زیر مجموعه اسکی نوردیک است یا خیر، بحثی است پیچیده و طولانی )
    • اسنوبورد ( مونو بورد، اسنوبورد و اسپلیت بورد، از اسپلیت برد برای تورینگ هم استفاده میشود)
    • کایت اسکی ( تلفیقی از اسکی و یا اسنوبورد و یک شهپر شبیه به پاراگلایدر اما در ابعادی کوچکتر) از انواعی از این بال‌ها برای کمک به پیشروی توسط اسکی و عموما در مناطق نسبتا مسطح میتوان استفاده کرد. با آن نمیتوان پرواز کرد. انواعی از آن را میتوان برای تفریح/ ورزش بمانند کایت سرفینگ بروی سطح مسطح برفی استفاده کرد.

    توجه: در این مطلب من قصد موشکافی از انواع اسکی ها و متدهای آن را ندارم، پیش برداشتم این است که مخاطب این مطلب با معنی کلی اسکی،  تفاوت آنها، نیازها و تجهیزات آنها آشنا است.

    هدف این مقاله فقط  آشنایی کلی و سطحی با اسکی تورینگ، اسکی کوهستان و تجهیزات آن است.

    تعریف کلی از اسکی تورینگ:

    به پیمایش، صعود و یا فرود در مناطق پر برف جنگلی و یا کوهستانی خارج و یا داخل مناطق اسکی،  نزدیک پیست و یا خارج از پیست اسکی، به وسیله یک جفت چوب اسکی و تجهیزات مخصوص آن ، اسکی تورینگ میگویند. (پیمایش با اسکی)

    اسکی تورینگ  (ski touring) در واقع نوعی مخصوص از اسکی آلپین است که فعالان آن میتوانند با کمک و  نصب یک پوست‌ به کف آن و بدون بیرون آوردن کفش از فیکس اسکی از یک دامنه به ارتفاعات، پیمایش،  صعود و بعد از رسیدن به هدف، اقدام به فرود توسط اسکی کنند.

    چوب اسکی مورد استفاده در اسکی تورینگ ، بنا به نوع علاقه و تجربه و محیط فعالیت افراد، دامنه گسترده‌ای دارد. میتواند از انواع آلپاین و یا انواع پهن تر برای صعود و فرود در دامنه‌های با برف تازه بارش شده پودر و یا برف متراکم شده، باشد و یا اصولا فقط برای پیمایش در مناطق مسطح ( کراس کانتری).

    سیستم اتصال کفش به اسکی (فیکس‌) الهام گرفته از فیکس اسکی نوردیک است که امکان اتصال فقط قسمت نوک کفش به اسکی و امکان جدا شدن پاشنه کفش هنگام صعود از چوبها و در هنگام فرود امکان اتصال پاشنه و پنجه به فیکس را در اختیار قرار میدهد.  بغیر از این ویژگی امکان اتصال یک پوست به‌ زیر اسکی برای جلوگیری از سُر خوردن اسکی در حین صعود را در اختیار قرار میدهد.

    فیکس ابزار اتصال پوتینها به اسکی تورینگ است که با پوتین و فیکس اسکی آلپاین قدری متفاوت است.

    پوست: یک نوار به عرض و طول اسکی است که در حین صعود به زیر اسکی متصل میگردد. این نوار پوست‌ها از پوست طبیعی فُک و یا مواد مصنوعی شبیه پوست طبیعی و یا ترکیبی از هردو ساخته میشوند.

    سطح مودار و یا موهیر  این پوستها به یک جهت  متمایل هستند که به آن اصطلاحات «خواب پوست» گفته میشود و در حین صعود با اسکی، از سر خوردن و عقبگرد اسکی به جهت خلاف خواب پوست جلوگیری میکند. سطح دیگر این پوست‌ها با سطحی سیلیکونی و چسبنده برای اتصال بهتر به کف چوب اسکی پوشیده شده.

    تعاریف عنوان شده در بالا تعاریفی هستند کلی، و میتواند در برداشت از آن بنا به آشنایی و تجربه عملی و علمی افراد با هم بسیار متفاوت باشد. در چند سال گذشته تکنولوژی ساخت چوب اسکی‌ها، فیکسها ، پوتینها و پوسته‌ها بسیار پیشرفت کرده‌ است و مرز بین انواع این تجهیزات و دامنه استفاده از آنها بسیار گسترده شده است. البته تولیدکنندگان و فروشندگان این تجهیزات نیز قدر زیادی نمک و فلفلش را زیاد میکنند، که گاهی باعث سردرگمی مصرف کنندگان نوپا  میشود.

    در بخش آخر این مقاله تعدادی از تجهیزات اصلی اسکی تورینگ و اسکی کوهستان را لیست کرده ام.

    چرا اسکی تورینگ؟

    اسکی تورینگ فعالیتی است بسیار زیبا و و مهیج که از دها سال پیش در بسیاری از کشورههای کوهستانی انجام میگیرد و  توانسته در چند سال گذشته مخاطبین بیشتری را به سمت خود جلب کند. این افراد عموما «کوهنوردان» و گاهی اسکی بازان خارج از پیست هستند. اما تمام این علاقه‌مندان، در چندین دلیل، هم نظر هستند:

    • پیمایش و اسکی در مناطق بکر
    • دسترسی سریع به مناطق و قلل مختلف
    • صعود و فرود لذت بخش
    • صدمه کمتر به محیط زیست
    • استفاده نکردن از تجهیزات پیستهای اسکی

    تعریف کلی از اسکی کوهستان:

    به صعود و فرود در مناطق مرتفع‌تر کوهستانی بوسیله اسکی تورینگ که نیاز به انجام تکنیکهای کوهنوردی و گاهی استفاده از تجهیزات فنی و عبور از یخچالهای طبیعی داشته باشد، اسکی کوهستان و یا کوهنوردی با اسکی میگویند.  این فعالیت ترکیبی است از کوهنوردی و اسکی تورینگ که به مهارتهای بسیار بالای کوهنوردی و اسکی نیاز دارد. فعالان به آن الزاما نیاز به دانش و توانایی در تکنیکهای زیر را دارند:

    • پیشرفته اسکی
    • اطلاعات دقیق بهمنشناسی
    • هواشناسی
    • توانای جستجو و امداد و نجات میدانی در مناطق و شرایط مختلف
    • کوهپیمایی، سنگنوردی، یخنوردی، درایتولینگ و صعودهای ترکیبی
    • مسیریابی
    • پزشکی کوهستان
    • استفاده از تجهیزات سه‌گانه جستجو و نجات

    چوب اسکی ‌های مخصوص صعود و فرود در کوهستان در طول و عرض‌های مختلف و برای «اهداف» متفاوت ساخته میشوند.

    انواعی از آنها با هسته چوبی و انواعی از آنها با هسته کربن برای سبک شدن تجهیزات ساخته میشوند. تجربه شخصیم بهم ثابت کرده  که سبک بودن چوب اسکی بخصوص در سالهای اول کسب تجربه، همیشه بهترین انتخاب نمیباشد.

    اسکی‌های آلپاین مخصوص پیست اسکی و فیکسهای ثابت آنها، کفشهای اسکی آلپاین مناسب این فعالیت نیستند. (از خاطرات بی تجربگی شخصی)

    به اسکی کوهستان (Ski Mountaineering) نیز گاهی «skimo» گفته میشود. اما بنظر خودم واژه اسکی کوهستان (Ski Mountaineering)  پر معنی‌تر است تا نوع خلاصه شده آن.

    کمی تاریخچه در مورد پیمایش با اسکی:

    در گذشته های بسیار دور ساکنین قفقاز برای عبور از روی برف به پاهای خود تخته های چوبی و پوست حیوانات را می بستند و به این روش از فرو رفتن در برف جلوگیری کرده و از اینطریق پیمایش سفرهای کوهستانی خود را انجام می دادند.

    نمونه‌های از چوبهای «شبیه»چوب اسکی و سورتمه و راکت برفی امروزی از زمان باستان و از مناطق قفقاز، چین، کشورهای اسکاندیناوی کشف شده که اکنون در موزهای مردم شناسی بنمایش درآمده اند.

    عشایر ایران هم در زمستان از وسیله‌ای استفاده میکنن که به دِرَک معروف است ولی این وسیله بیشتر شبیه راکت برفی است تا اسکی «تورینگ».

    تاریخ ورود اسکی تورینگ به ایران دقیقا و کتبا برای خودم مشخص نیست. اما شخصا بخاطر دارم اواسط ده پنجاه شمسی در ایران بصورت بسیار محدود و اغلب توسط کارکنان سفارتخانه‌های کشورهای دیگر و یا ارتشیان خارجی در ایران استفاده میشد. منظورم اسکی در پیست های اسکی آنرمان و یا اسکی کراس کاونتری  نیست بلکه واقعا صعود و فرود با اسکی‌های ابتدایی و با بستن پوست و نوعی فیکس مخصوص و پیمایش در کوهستان است.

    در گزارشی قدیمی از صعود زمستانی به علم کوه مربوط به قبل از ده پنجاه شمسی نیز به استفاده از اسکی پیمایشی توسط کوهنوردان خارجی اشاره شده و در همان گزارش برنامه نیز باز اشاره شده که باربران بدلیل نداشتن اسکی و یا راکت برفی موفق به حمل بارشان نشده‌اند.

    بعد از انقلاب (شخصا شاهد بودم)، تعدادی کوهنوردان آزاد و اعضای باشگاهای بنام آن زمان در صعودهای مختلفی برای پیمایش و صعود از اسکی آلپاین و بستن پوست بزیر آن و فیکسهای فریچی استفاده میکردند.

    با پایان جنگ و ورود اولین گردشگران خارجی و ورود مجدد کوهنوردان و مربیان فرانسوی، سوییسی و آلمانی به کوهستانهای ایران، این رشته نیز بین معدود کوهنوردان ایرانی که اغلب راهنمایان آنان بودند نیز جای پا باز کرد. اغلب نیز از تجهیزات و تجربیات همان مهمانان استفاده میکردند.

    دوست عزیزی که اکنون خود از فعالان بسیار توانمد این رشته است، برایم نقل میکرد: بجای دستمزد از مهمانان خارجی، تجهیزاتشان را میخریدیم و گاهی نیز به آنان بدهکار هم میشدیم. ( پایان نقل قول)

    آرام اما پیوسته تعداد تجهیزات اسکی تورینگ و افرادی که با این چوبها و در محیط خارج از پیست میتوانستند اسکی کنند، قابل توجه شد.

    اکنون در ایران مربیان، راهنمایان و باشگاههای بسیار پر تجربه با کمیت و کیفیت جهانی در فعالیت گسترده و سازمان یافته‌ای هستند. چندین برند مشهور تجهیزات اسکی تورینگ در ایران نمایندگی نیمه رسمی و رسمی دارند.

    طرح درسهای مکتوب، کلاسهای آموزشی و دورهای مربیگری اسکی تورینگ در چند سال گذشته فراگیر شده و اجرا میشود. متولی اسکی کوهستان در ایران فدراسیون کوهنوردی و هیتهای کوهنوردی استان هستند.

    تجهیزات اسکی تورینگ (ski touring)

    علاوه بر پوست و فیکس و کرامپون مخصوص این نوع از چوب اسکی، برای پیمایش های فنی اسکی کوهستان، میتوان از تجهیزات نجات در بهمن و کلاه کاسک و برای برنامه های فنی‌تر نیز از تجهیزات فنی مانند هارنس و طناب و کارابین و کلنگ ( و گاهی تبر یخ) نام برد.

    توجه: در ادامه تعدادی از این تجهیزات را با تصویر فهرست کردم که بمرور زمان پس از اینکه در مورد تک تکشان مقاله‌ای نوشتم، آن مقاله را به عکس لینک میکنم.

    چوب اسکی تورینگ

     

    کفش اسکی تورینگ

    فیکس اسکی تورینگ

    پوست اسکی تورینگ

    پوست: یک نوار به عرض و طول اسکی است که در هنگام صعود به زیر اسکی متصل میگردد. این نوارها که از پوست طبیعی فُک و یا مواد مصنوعی شبیه پوست طبیعی و یا ترکیبی از هردو ساخته میشوند.

    سطح مودار و یا موهیر  این پوستها به یک جهت  متمایل هستند که به آن اصطلاحات «خواب پوست» گفته میشود و در حین صعود با اسکی، از سر خوردن و عقبگرد اسکی به جهت خواب پوست و ترمز بر خلاف جهت خواب پوست میشود. سطح دیگر این پوست‌ها با سطحی سیلیکونی و چسبنده برای اتصال بهتر به کف چوب اسکی پوشیده شده.

    کرامپون اسکی تورینگ

    باتوم اسکی تورینگ

    (تلسکوپی تهیه شده از آلمینیوم و یا کاربن)

    کوله پشتی اسکی تورینگ

    (فقط کوله / کوله با ایریگ / کوله با آوالانگر / کوله با توپ بهمن)

    میل سونداژ

    میل سونداژ چیست؟

    دستگاه جستجو در بهمن

    مقاله دستگاه ترنسیور چیست؟

    بیل برف

    بیل آلمینیومی امداد بهمن چیست؟

    کیت کمک های اولیه

    جعبه کمک های اولیه

    پوشاک اسکی تورینگ

    (ترجیحا سیستم لایه ای)

    عینک اسکی تورینگ

    (حداقل فاکتور ۴)

    هلمت اسکی تورینگ

    دستکش

    کلاه/هدبند

    کلنگ برف و یا تبر یخ

    کارابین

    طنابچه انفرادی

    باشگاه تخصصی آموزش اسکی تورینگ

    بر اساس آئین نامه و مجوز باشگاههای کوهنوردی و صعودهای ورزشی ایران , باشگاه های فعال در زمینه اسکی کوهستان باید از طریق بکارگیری مربیان و  جذب و پرورش استعدادهای کوهنوردی و صعود های ورزشی مطابق ضوابط فنی فدراسیون های جهانی UIAA ،ISMF و اصول و مقررات وزارت ورزش و جوانان و آئین نامه های فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی اداره و فعالیت نمایند.

    قابل توجه باشگاه داران و مربیان اسکی تورینگ: در ادامه این بخش در حال تهیه لیستی از باشگاها و مربیان فعال اسکی تورینگ هستم. اگر شما نیز به عنوان باشگاه و یا مربی فعال اسکی تورینگ مایل هستید در این لیست قرار بگیرید٬ لطفا مشخصات خود را برایم از طریق اینستاگرام ارسال فرمایید.

    [button color=”red” size=”small” link=”https://www.instagram.com/amir_saeid_ahmadi/” icon=”fab fa-instagram” target=”true”]اینستاگرام[/button]

    نام و یا نام باشگاه، حوزه فعالیت، شهر و لینک آدرس اینترنت و یا آدرس صفحه اینستاگرام خود را برایم ارسال کنید.

    [highlight color=”orange”]این سرویس برای شما هزینه ای ندارد.[/highlight]

    [table id=2 /]

    آموزش آکادمیک سطح یک (مقدماتی) اسکی تورینگ معمولا  در مدت ۳ روز برگزار میشود که (شامل : ۷ ساعت تئوری و ۱۵ ساعت عملی) میباشد.

    آموزش آکادمیک سطح دو (پیشرفته) اسکی کوهستان معمولا در مدت ۴ روز برگزار میشود که (شامل : ۱۰ ساعت تئوری و ۲۵ ساعت عملی) میباشد.

    و کسب تجربه نیز به سالها فعالیت مستمر نیاز دارد.

    برای دریافت اطلاعات دقیقتر از شرایط دوره‌های آموزشی، لطفا با باشگاهای فعال در این رشته تماس بگیرید.

     

    نوشته و گردآوری: امیر سعید احمدی

     

  • سیستم جستجو رکو چیست؟

    سیستم جستجو رکو چیست؟

    RECCO سیستم جستجو رکو و یا زنده یاب رکو چیست؟

     این علامتهای RECCO که روی بعضی لباسهای اسکی و کوهنوردی، نصب شدن به چه معنی هستند؟  آیا سیستم رادار رکو و ترنسیور یک کار انجام میدن؟ آیا سیستم رکو با موج رادیویی ترنسیور یکی هستند و با هم همخوانی دارند؟ سیستم جستجو و زنده یاب رکو چیست؟

    در این مقاله به جواب تمام این سوالها میرسیم.

    در مقاله (ترانسیور بهمن چیست؟) در مورد سیستم‌های جستجو و نجات، عنوان کردم،  در حال حاضر دو نوع سیستم دیجیتال برای ردیابی افراد زیر آوار برف بهمن وجود دارد.

    • سیستم های دیجیتال فعال « اکتیو»
    • سیستم های دیجیتال نیمه فعال « پاسیو»

    البته «تاکتیک» جستجوی غیر دیجیتالی و یا آنالوگ هم داریم! که فقط با بهره از میل سونداژمیل سونداژ و بیل برف و یا سگ‌های زنده یاب انجام میشود. این روش اگر سریعا انجام بگیرد اغلب کارآمد است و میشود افراد را زنده یافت، بخصوص زمانی که از سگهای زنده یاب هم استفاده شود، اما تجربه نشان داده متاسفانه اکثر مواقع این اقدامات بدلایل مختلف بیشتر برای پیدا کردن اجساد از زیر آوار بهمن انجام میشود تا زنده یابی.

    برگردیم به موضوع اصلی:

    سیستم های دیجیتالی فعال «اکتیو (مثل ترانسیور) از دو بخش فعال تشکیل شده است. یکی دستگاه «ارسال» سیگنال رادیویی و دیگری دستگاه «گیرنده» سیگنال رادیویی، که هر دو در یک موج رادیوی معین و استاندارد بصورت فعال سیگنال رادیویی را  ارسال و یا دریافت میکنند. به عنوان نمونه ترانسیور بهمن (برای اطلاعات بیشتر شما را بمرور مقاله ؟ترانسیور چیست؟ دعوت میکنم )

    و  در مقابل آن «سیستم‌های نیم فعال ( پاسیو) : در این سیستم فقط یک دستگاه گیرنده و فرستنده ( دتکتور) وظیفه ارسال و دریافت سیگنال رادیوی را به عهده دارد و بخش دیگرآن تنها یک رفلکتور یا بازتابنده همان امواجرادیویی است.

    در سیستم ردیابی نیم فعال که از تکنولوژی ارسال و دریافت امواج رادیویی بهره میبرد میتوان از سیستمRECCO نام برد.

    در این مقاله من فقط به سیستم جستجو رکو میپردازم.

    ابداع و توسعه سیستم جستجو رکو  RECCO در اواخر ده 70 میلادی پس از یک حادثه بزرگ بهمن در کشور سوئد که از آن به عنوان فاجعه بهمن یاد میشود، شروع شد و مانند همه دستگاههای الکترونیکی نو ظهور در آن زمان، دستگاهی بزرگ  و سنگین و گران ولی کارآمد بود.

    امروزه ، تیم های نجات از ردیابهای نسل نهم این سیستم بهره میبرند که شامل دو گروه ردیاب میشود:

    • ردیاب دستی
    • ردیاب هوایی

    رد یاب دستی : توسط امداد گران حمل میشود، برای جستجوی میدانی و نزدیک مناسب است، آنها کمتر از 1 کیلوگرم وزن دارند و اندازه‌ای در ابعاد یک کتاب درسی هستند. دامنه ارسال و دریافت سیگنالهای آن حدودبیست متر مربع است.

    دتکتور  هوایی  SAR RECCO:

    توسط هلیکوپتر حمل میشود و برای جستجوی محیط‌های گسترده مناسب هستند.

    با کمک این نوع از دتکتورهای سیستم جستجو رکو،  امداد گران هوایی میتوانند مساحتی به بزرگی یک کیلومتر مربع را در ۶دقیقه کاوش کنند.

    اما بخش مهم این سیستم قطعا بخش رفلکتور و یا بازتابنده آن است.

    رفلکتور رکو ( بازتابنده رکو ) در حقیقت یک دیود همراه با آنتن است. نیازی به باتری ندارد.  آنها در داخل غلافی، به تجهیزات ، لباس ، کفش، کوله متصل و یا جاسازی میشوند. این رفلکتورها به اندازه یک بند انگشت ویا پاکن مدرسه با وزنی حدود چهار گرم هستند.   

    بسیاری از تولید کنندگان تجهیزات کوهنوردی و اسکی یکی از این رفلکتورها را داخل محصولاتشان جاسازیمیکنند.

    سیستم جستجو رکو چگونه کار میکند؟:

    همانطور که در شروع عنوان کردم، سیستم نجات RECCO یک تکنولوژی دو قسمتی است. معمولا تیمهای نجات کوهنوردی و یا پیستهای اسکیمجهز به  ردیاب های RECCO  هستند. قسمت فرستنده (دتکتور)  این دستگاه هنگام عملیات جستجو یک سیگنال مستمر رادیویی برای جستجو ارسال میکند. اگر در محیط ارسال این امواج بازتابنده های RECCO که توسط کوهنوردان، اسکی بازان  و یاطبیعت گردان حمل میشود، وجود داشته باشد، آن امواج‌های ارسالی توسط رفلکتور دوباره به سمت دستگاه ارسال کننده (دتکتور) بارگشت داده میشود.

    این سیگنال بازگرداننده شده توسط دستگاه گیرنده که خودِ فرستنده آن است، دریافت میشود. جهت و فاصله آن توسط خود دستگاه محاسبه میشود و تیم نجات و امداد را مستقیما به سمت بازتابنده هدایت میکند. بر خلاف تکنولوژی های دیگر، اگر چندین بازتابنده RECCO در بین تجهیزات فرد یا افراد وجود داشته باشد،  باعثردیابی بهتر مکان وی میشود.

    تکنولوژی پیچیده رادار

    درسته که سیستم نجات RECCO یک تکنولوژی پیچیده راداری است، اما برای مصرف کننده  استفاده از آن ساده است.

    تیمهای نجات سازمان یافته میتوانند از ردیاب سبک و دستی ( دتکتور) بر روی زمین یا از درون هلکوپتر،  استفاده کنند که اجازه جستجوی سریع در یک منطقه وسیع یا خطرناک را میدهد. اسکی بازها و کوهنوردان بوسیله بازتابندههای RECCO  (رفلکتور) که در داخل البسه، کفش و یا کوله و دیگر تجهیزاتشان نصب میشود نیازی به توجه یا تلاش خاصی ندارند. تنها مورد مهم و ضروری همراه داشتن یک رفلکتور رکو و اینکه تصمیمهای درستی بگیرند تا از خطر بهمن و یا دیگر خطرات کوهنوردی در امان باشند.

    چند نکته در مورد رفلکتور و یا بازتابنده های RECCO:

    همواره باید بخاطر داشت که هیچ ابزاری و یا تکنولوژی نمیتواند از بروز بهمن و یا حوادث نا خواسته دیگر جلوگیری کنند. تجهیزات رکو RECCO و یا ترنسیور نیز به همچنین.

    با این حال هنگامی که یک طبیعتگرد، کوهنورد و یا اسکی باز به کمک نیاز داشته باشد و درصورتی که امدادگران در جستجوی وی با رادار ریکو  مجهز باشند ، وجود بازتابنده های ( رفلکتور)  RECCO واقعا نقشی حیاتیایفا میکند.

    رفلکتورها نیازی به انرژیی باتری ندارند. آنها چیزی بجز یک قطعه دیود و آنتن حساس نیستند.

    دامنه سیگنال دتکتور رکو بستگی به خشکی و یا رطوبت برف دارد.

    برف خیس سیگنال را جذب خود می کند. نجاتگران هنگام جستجو در شرایط برف مرطوب ، باید تاکتیک جستجو خود را بسته به نوع برف تنظیم کنند.

    نسل جدید دتکتور رکو میتوانند سیگنالهای ارسالی توسط یک ترنسیور بهمن را دریافت کنند. اما قطعا جایگزینی برای ترنسیور بهمن  و تاکتیک جستجوی سریع و میدانی آنها نیستند.

    از چندین سال پیش، بسیاری از کارخانجات تولید تجهیزات و البسه اسکی، کوهنوردی و طبیعتگردی قطعات رفلکتور را در محصولات تولیدی خود نصب و جاسازی میکنند.

    رفلکتورهای RECCO را میتوان بصورت جداگانه نیز برای نصب بروی انواع تجهیزات تهیه کرد.

    سخن پایانی: دستگاه ترانسیور بهمن، ابزار ضروری و مناسب برای فعالان اسکی کوهستان و یا اسکی تورینگ است.  هزینه خرید آن به عهده فرد است. برای کارکرد بهینه آن،  نیاز به حداقل یک فرستنده و یک دستگاه گیرنده دیگر هست.

    در مقابل سیستم رکو، برای جستجو در محیطی وسیعتر مناسب است. مانند جستجو در پیست‌ اسکی، جاده،کوهستان، بیابان، کویر و گاهی دریا.

    هزینه تهیه تجهیزات رکو به عهده سازمانهای خدمات امداد و نجات، پیستها، سازمان آتشنشانی و ارگانها است. و خرید رفلکتور آن نیز برای عموم افراد بسیار کم و مقرون به صرفه است. گاهی در داخل البسه وکفشهای اسکی یک رفلکتور توسط تولید کنندگان نصب شده که دیگر نیازی به هزینه توسط طبیعتگردان ، کوهنوردان، اسکیبازان ندارد.

    معدود افرادی به این وسیله «رسکیو» میگن که البته اشتباه است. رِکّو  RECCO

    گاهی عنوان میشه، این سیستم در ایران کاربردی ندارد!  سیستم رکو ربطی به مکان جغرافیایی ندارد! اصولا ساخته شده که این مشکل مکان یابی مصدومین را حل کند. اما همانطور که عنوان کردم. برای یک سیستم کارآمد رکو ما نیاز به یک رفلکتور و دتکتور داریم. بدون هر کدام از این دو، این سیستم کارآیی ندارد. و البته از هردوی اینها ضروری‌تر وجود تیمهای آموزش دیده جستجو و امداد که مجهز به این سیستم هستند و آموزش و تجهیز عموم ورزشکاران ورزشهای زمستانی و طبیعتگردان و کوهنوردان، است. 

    گاهی عنوان میشه که این سیستم قدیمی است و بجایش ترانسیور آمده! که البته برداشت صحیحی نیست. این سیستم در بسیاری از کشورهای آمریکای شمالی و اروپا  استفاده میشه، در چند سال گذشته این سیستم بسیار کارآمدتر از سابق شدن بطوری که شاهد آن هستیم بسیاری از برندهای مطرح در حال تجهیز تولیداتشان با یک رفلکتور رکو هستند.

    شخصا  فکر میکنم در آینده نزدیک شاهد رقابت برندها و تکنولوژی‌های مشابه جستجو و امداد از این دست باشیم.

    مقایسه تجهیزات رادار رکو و ترانسیورها از نظر من مقایسه سیب و گلابی است! این دو سیستم با هم متفاوت هستند، کارکردشان هم متفاوت است.

     نمیشه گفت اون یکی بهتره و این یکی بدتر! دامنه استفاده‌شان متفاوت است.

    هیچ تجهیزاتی، هیچ تکنیکی و هیچ تاکتیکی، ما را از حوادث بهمن و یا خطرات دیگر در طبیعت، در امان نگه نمیدارد بجز تامل و تفکر در تصمیماتمان و اگر لازم بود تواضع در مقابل طبیعت.

    تصمیمات صحیح همچنان مهمترین عامل در مدیریت بحران است.

    نوشته: امیر سعید احمدی

    [aparat id=’CahbU’]

  • ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن چیست؟

    ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن چیست؟

    ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن از تجهیزات مهم ایمنی همراه کوهنوردان با اسکی ( اسکی کوهستان)،  اسکی بازان خارج از پیست و گاهی کوهنوردان، محسوب میشوند.

    وقوع و ریزش بهمن سریع اتفاق می‌افتد و اگر فرد یا افرادی با آن درگیر شده باشند ، دقایق اول ، از حیاتی ترین دقایق برای نجات آنان است.

    اقدام به جستجو و نجات سریع آنها توسط دیگر افراد و یا همطنابان و همقطاران آنان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. همراه داشتن ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن در کوتاه شدن این زمان حیاتی بسیار موثر است.

    از ترانسیور، میل سونداژ و بیل برف به عنوان ست ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن یاد میشود.

    این سه ابزار از تجهیزات مهم ایمنی همراه کوهنوردان با اسکی ( اسکی کوهستان)،  اسکی بازان خارج از پیست و گاهی کوهنوردان، میباشد.

     هر نفر باید و الزاما یک ست از ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن به همراه داشته باشد.

    برای آگاهی بیشتر در مورد تک تک این سه ابزار که از آنها به عنوان ست ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن و معمولا نیز در یک ست پک بفروش میرسند، نام برده میشود. شما را به مطالعه این سه مقاله دعوت میکنم.

    در اینجا لازم میبینم عنوان کنم هدف این مقاله به هیچ وجه تبلیغ ابزار و یا برند بخصوصی نیست. این مقاله و کلیپهای پیش رو صرفا جهت آشنای بیشتر علاقهمندان شروع اسکی تورینگ و یا اسکی کوهستان است.

    لطفا توجه فرمائید تمامی کلیپهای آموزشی ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن با هدف دسترسی راحتر کاربران داخل ایران در کانال آپارات نیز ذخیره و به اشتراک گذاشته شده است.

    نظرتان را به سه کلیپ کوتاه در این مورد این سه ابزار مهم دعوت میکنم:

    [aparat id=’TYQ4m’ width=’580′ height=’auto’]

    [aparat id=’nW6XM’ width=’580′ height=’auto’]

    [aparat id=’0OoVE’ width=’580′ height=’auto’]

     

    تدوین و گردآوری: امیر سعید احمدی

     

    ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن از تجهیزات مهم ایمنی همراه کوهنوردان با اسکی ( اسکی کوهستان)،  اسکی بازان خارج از پیست و گاهی کوهنوردان، محسوب میشوند.

    وقوع و ریزش بهمن سریع اتفاق می‌افتد و اگر فرد یا افرادی با آن درگیر شده باشند ، دقایق اول ، از حیاتی ترین دقایق برای نجات آنان است.

    اقدام به جستجو و نجات سریع آنها توسط دیگر افراد و یا همطنابان و همقطاران آنان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. همراه داشتن ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن در کوتاه شدن این زمان حیاتی بسیار موثر است.

    از ترانسیور، میل سونداژ و بیل برف به عنوان ست ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن یاد میشود.

    این سه ابزار از تجهیزات مهم ایمنی همراه کوهنوردان با اسکی ( اسکی کوهستان)،  اسکی بازان خارج از پیست و گاهی کوهنوردان، میباشد.

     هر نفر باید و الزاما یک ست از ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن به همراه داشته باشد.

    برای آگاهی بیشتر در مورد تک تک این سه ابزار که از آنها به عنوان ست ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن و معمولا نیز در یک ست پک بفروش میرسند، نام برده میشود. شما را به مطالعه این سه مقاله دعوت میکنم.

    در اینجا لازم میبینم عنوان کنم هدف این مقاله به هیچ وجه تبلیغ ابزار و یا برند بخصوصی نیست. این مقاله و کلیپهای پیش رو صرفا جهت آشنای بیشتر علاقهمندان شروع اسکی تورینگ و یا اسکی کوهستان است.

  • ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن چیست؟

    ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن چیست؟

    ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن از تجهیزات مهم ایمنی همراه کوهنوردان با اسکی ( اسکی کوهستان)،  اسکی بازان خارج از پیست و گاهی کوهنوردان، محسوب میشوند.

    وقوع و ریزش بهمن سریع اتفاق می‌افتد و اگر فرد یا افرادی با آن درگیر شده باشند ، دقایق اول ، از حیاتی ترین دقایق برای نجات آنان است.

    اقدام به جستجو و نجات سریع آنها توسط دیگر افراد و یا همطنابان و همقطاران آنان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. همراه داشتن ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن در کوتاه شدن این زمان حیاتی بسیار موثر است.

    از ترانسیور، میل سونداژ و بیل برف به عنوان ست ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن یاد میشود.

    این سه ابزار از تجهیزات مهم ایمنی همراه کوهنوردان با اسکی ( اسکی کوهستان)،  اسکی بازان خارج از پیست و گاهی کوهنوردان، میباشد.

     هر نفر باید و الزاما یک ست از ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن به همراه داشته باشد.

    برای آگاهی بیشتر در مورد تک تک این سه ابزار که از آنها به عنوان ست ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن و معمولا نیز در یک ست پک بفروش میرسند، نام برده میشود. شما را به مطالعه این سه مقاله دعوت میکنم.

    در اینجا لازم میبینم عنوان کنم هدف این مقاله به هیچ وجه تبلیغ ابزار و یا برند بخصوصی نیست. این مقاله و کلیپهای پیش رو صرفا جهت آشنای بیشتر علاقهمندان شروع اسکی تورینگ و یا اسکی کوهستان است.

    لطفا توجه فرمائید تمامی کلیپهای آموزشی ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن با هدف دسترسی راحتر کاربران داخل ایران در کانال آپارات نیز ذخیره و به اشتراک گذاشته شده است.

    نظرتان را به سه کلیپ کوتاه در این مورد این سه ابزار مهم دعوت میکنم:

    [aparat id=’TYQ4m’ width=’580′ height=’auto’]

    [aparat id=’nW6XM’ width=’580′ height=’auto’]

    [aparat id=’0OoVE’ width=’580′ height=’auto’]

     

    تدوین و گردآوری: امیر سعید احمدی

     

    ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن از تجهیزات مهم ایمنی همراه کوهنوردان با اسکی ( اسکی کوهستان)،  اسکی بازان خارج از پیست و گاهی کوهنوردان، محسوب میشوند.

    وقوع و ریزش بهمن سریع اتفاق می‌افتد و اگر فرد یا افرادی با آن درگیر شده باشند ، دقایق اول ، از حیاتی ترین دقایق برای نجات آنان است.

    اقدام به جستجو و نجات سریع آنها توسط دیگر افراد و یا همطنابان و همقطاران آنان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. همراه داشتن ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن در کوتاه شدن این زمان حیاتی بسیار موثر است.

    از ترانسیور، میل سونداژ و بیل برف به عنوان ست ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن یاد میشود.

    این سه ابزار از تجهیزات مهم ایمنی همراه کوهنوردان با اسکی ( اسکی کوهستان)،  اسکی بازان خارج از پیست و گاهی کوهنوردان، میباشد.

     هر نفر باید و الزاما یک ست از ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن به همراه داشته باشد.

    برای آگاهی بیشتر در مورد تک تک این سه ابزار که از آنها به عنوان ست ابزارهای سه گانه جستجو و نجات بهمن و معمولا نیز در یک ست پک بفروش میرسند، نام برده میشود. شما را به مطالعه این سه مقاله دعوت میکنم.

    در اینجا لازم میبینم عنوان کنم هدف این مقاله به هیچ وجه تبلیغ ابزار و یا برند بخصوصی نیست. این مقاله و کلیپهای پیش رو صرفا جهت آشنای بیشتر علاقهمندان شروع اسکی تورینگ و یا اسکی کوهستان است.

  • واژه نامه تخصصی کوه نوردی و سنگ نوردی

    واژه نامه تخصصی کوه نوردی و سنگ نوردی

    واژه نامه تخصصی کوه نوردی و سنگ نوردی

    یکی از الزامات پیشرفت, داشتن ارتباط با غیر است. ارتباط داشتن با دیگران هم احتیاج به یک زبان مشترک دارد. 

    با فراوانی مطالب غیر فارسی و گاها شرکت کوهنوردان ایرانی در دوره های آموزشی با مدرسین خارجی و یا ترجمه کتب و مقالات تخصصی، نیاز به لغت نامه تخصصی کوهنوردی فارسی و به روز، که بتواند بسیاری از ابهامات را رفع نماید در بین کوهنوردان روز بروز بیشتر احساس میشد.

    کتاب “واژه نامه تخصصی کوه نوردی و سنگ نوردی” نتیجه این نیاز بود و  شاید در حال حاضر یکی از کاملترین واژهنامه تخصصی کوهنوردی به زبان فارسی باشد که می­تواند مورد استفاده کوه نوردان، مربیان، طبیعت گردان و راهنمایان کوهستان و تمام فعالان در حوزه ترجمه کتب و مقالات کوهنوردی قرار گیرد.

    این کتاب ارزشمند توسط آقای امین معین ترجمه و تدوین گردیده و خانم سمیرا اسماعیل زاده نیز آنرا ویرایش کرده‌اند و از طریق انتشارات سنایی نیز به چاپ رسیده است. این کتاب ۲۸۸ صفحه‌ای حاصل چهار سال تلاش و برگردان بیش از ۱۱۰۰ واژه و اصطلاحات کوهنوردی است.

    پیشگفتار این کتاب نیز بقلم هیمالیا نورد عزیزمان آقای رضا زارعی نگارش شده است. 

    شخصا این کتاب را در کتابخانه‌ام دارم و تاکنون کمک بزرگی برایم بوده و فکر میکنم لازمه کتابخانه تمام کوهنوردان که اهل مطالعه منابع خارجی هستند، نیز باشد. 

    اطلاعات تکمیلی:

    اسم کتاب: “واژه نامه تخصصی کوه نوردی و سنگ نوردی” 

    انتشارات سنایی

    شماره شابک کتاب:  978-964-8746-69-3 

    تلفن مرکز فروش انتشارات سنائی تهران  ۰۲۱۳۳۹۰۳۲۷۲

    البته فکر میکنم این کتاب را میتوان در سایتهای خرید اینترنتی کتابهای فارسی نیز تهیه کرد.

    اینکه آیا نسخه الکترونیکی و یا اصطلاحا پی دی اف آن نیز موجود است را اطلاعی ندارم.

    اگر در بین دوستان کسی این کتاب را خوانده و یا یا اطلاعات بیشتری دارد، هم من و هم بقیه دوستان بسیار خوشحال میشیم که این اطلاعات را در کامنت با دیگران به اشتراک بگذارند.

    https://www.aparat.com/v/SHIBu

     

    تدوین متن و کلیپ:امیر سعید احمدی

  • از حس برف تا خطر بهمن

    از حس برف تا خطر بهمن

    از حس برف تا خطر بهمن

    کتاب از حس برف تا خطر بهمن یک کتاب با موضوع بهمن‌شناسی است که نویسنده آن آقای عبدالله اشتری است موفق شده اند در این کتاب مجموعه بسیار ارزشمند و مفیدی  اطلاعات را در مورد بهمن و خطرات آن که بر مبنای تجربیات چند ده خودشان گردآوری شده برشته تحریر درآورند. این کتاب را به تمام فعالان در طبیعت و علاقه مندان آگاهی بیشتر در مورد بهمن و خطرات آن پیشنهاد میکنم.

    بهمن برف یک رخداد طبیعی محسوب میشه که اغلب نیز خسارات مالی و جانی فراوانی به همراه دارد. انسانها از دیرباز با این رخداد طبیعی درگیر بودن و سعی داشتن و همچنان دارند، که این عارضه طبیعی را بهتر بشناسن و بتونن با استفاده از این شناختها و تجربیات بدست آمده هرچه بهتر و مناسبتر با این رخداد روبرو بشن و در حد امکان از برزو آن جلوگیری کنند.

    بهمنشناسی بواقع  یک علم است. علمی که بر پایه تجربیات بنا شده. انتقال بهینه و آموزش این علم و تجربه نیز نیاز به اطلاعات مکتوب و غیر مکتوب دارد.

    نویسنده این کتاب آقای عبدالله اشتری،  موفق شده اند در این کتاب مجموعه بسیار ارزشمند و مفیدی  اطلاعات را در مورد بهمن و خطرات آن که بر مبنای تجربیات چند ده خودشان گردآوری شده برشته تحریر درآورند. این کتاب را به تمام فعالان در طبیعت و علاقه مندان آگاهی بیشتر در مورد بهمن و خطرات آن پیشنهاد میکنم.

    اطلاعات کتاب:
    از حس برف تا خطر بهمن

    نویسنده: استاد محترم آقای عبدالله اشتری

    شماره شابک: ۹۷۸-۶۲۲-۹۸۱۷-۲۹۵.

    ناشر: ترنجستان

    این کتاب ارزشمند و مفید را میتوان از اکثر کتاب فروشی ها و یا سایتهای خرید اینترنتی کتابهای ورزش به آسانی تهیه کرد.

    لطفا اگر شما نیز این کتاب را مطالعه کرده اید٬ من و بقیه دوستان عضو این سامانه بسیار خوشحال میشویم٬ نظر و یا نکات ارزشمندتان را در کامنت مطالعه کنیم.

    [aparat id=’pYxdz’]

    تدوین کلیپ توسط امیر سعید احمدی

     

    اطلاعات کتاب:
    از حس برف تا خطر بهمن

    نویسنده: استاد محترم آقای عبدالله اشتری

    شماره شابک: ۹۷۸-۶۲۲-۹۸۱۷-۲۹۵.

    ناشر: ترنجستان

    – Introducing the book from the sense of snow to the danger of avalanche

  • از حس برف تا خطر بهمن

    از حس برف تا خطر بهمن

    از حس برف تا خطر بهمن

    کتاب از حس برف تا خطر بهمن یک کتاب با موضوع بهمن‌شناسی است که نویسنده آن آقای عبدالله اشتری است موفق شده اند در این کتاب مجموعه بسیار ارزشمند و مفیدی  اطلاعات را در مورد بهمن و خطرات آن که بر مبنای تجربیات چند ده خودشان گردآوری شده برشته تحریر درآورند. این کتاب را به تمام فعالان در طبیعت و علاقه مندان آگاهی بیشتر در مورد بهمن و خطرات آن پیشنهاد میکنم.

    بهمن برف یک رخداد طبیعی محسوب میشه که اغلب نیز خسارات مالی و جانی فراوانی به همراه دارد. انسانها از دیرباز با این رخداد طبیعی درگیر بودن و سعی داشتن و همچنان دارند، که این عارضه طبیعی را بهتر بشناسن و بتونن با استفاده از این شناختها و تجربیات بدست آمده هرچه بهتر و مناسبتر با این رخداد روبرو بشن و در حد امکان از برزو آن جلوگیری کنند.

    بهمنشناسی بواقع  یک علم است. علمی که بر پایه تجربیات بنا شده. انتقال بهینه و آموزش این علم و تجربه نیز نیاز به اطلاعات مکتوب و غیر مکتوب دارد.

    نویسنده این کتاب آقای عبدالله اشتری،  موفق شده اند در این کتاب مجموعه بسیار ارزشمند و مفیدی  اطلاعات را در مورد بهمن و خطرات آن که بر مبنای تجربیات چند ده خودشان گردآوری شده برشته تحریر درآورند. این کتاب را به تمام فعالان در طبیعت و علاقه مندان آگاهی بیشتر در مورد بهمن و خطرات آن پیشنهاد میکنم.

    اطلاعات کتاب:
    از حس برف تا خطر بهمن

    نویسنده: استاد محترم آقای عبدالله اشتری

    شماره شابک: ۹۷۸-۶۲۲-۹۸۱۷-۲۹۵.

    ناشر: ترنجستان

    این کتاب ارزشمند و مفید را میتوان از اکثر کتاب فروشی ها و یا سایتهای خرید اینترنتی کتابهای ورزش به آسانی تهیه کرد.

    لطفا اگر شما نیز این کتاب را مطالعه کرده اید٬ من و بقیه دوستان عضو این سامانه بسیار خوشحال میشویم٬ نظر و یا نکات ارزشمندتان را در کامنت مطالعه کنیم.

    [aparat id=’pYxdz’]

    تدوین کلیپ توسط امیر سعید احمدی

     

    اطلاعات کتاب:
    از حس برف تا خطر بهمن

    نویسنده: استاد محترم آقای عبدالله اشتری

    شماره شابک: ۹۷۸-۶۲۲-۹۸۱۷-۲۹۵.

    ناشر: ترنجستان

    – Introducing the book from the sense of snow to the danger of avalanche