Tag: ماجراجویی

  • کتاب کاربرد گره در کوهنوردی

    کتاب کاربرد گره در کوهنوردی

    کتاب کاربرد گره در کوهنوردی

    آقای رضا زارعی در بخش پیش گفتار کتاب کاربرد گره در کوهنوردی اینچنین میگویند: «…همانطور که می دانید تعداد گره های ضروری برای استفاده در کوهنوردی محدود است. در این کتاب بر روی تعدادی از گره ها که بطور معمول برای کوهنوردی به کار می روند تمرکز می کنیم. این گره ها بخاطر سادگی و معروفیتشان نزد بسیاری از کوهنوردان و همین طور تمرکز در دوره های آموزشی انتخاب شده اند. البته تعداد زیادی از گره های قابل قبول دیگر نیز وجود دارند که می توانند جایگزین مناسبی برای گره های یاد شده باشند اما برای سادگی کار از آنها صرف نظر شده است.
    آنچه اهمیت دارد این است که در مورد این گره ها ماهر باشید و از توانایی آنها اطمینان حاصل نمایید. در واقع زمانی که حادثه ای رخ می دهد شما باید حواستان را جمع تحلیل رفتن انرژی در دستانتان کنید نه اینکه فقط گره را صحیح اجرا کنید. لازم است گره ها را حتی با چشم بسته و با هر دو دست تمرین کنید. این امر ممکن است در حال حاضر غیر عادی به نظر آید اما این احتمال وجود دارد که شما در شرایط سخت قرار گیرید مانند گیر کردن در یک بلندی، درست در زمانی که هوا تاریک شده است. در گذشته کوهنوردان برای فراگیری و تبحر همواره تکه طنابی به همراه داشته و از کوچکترین فرصتی برای تمرین استفاده می کردند…»
    همچنین دکتر حسن صالحی مقدم سردبیر فصل نامه کوه نیز در مورد این کتاب و ضرورت بحث آموزش گره در کوهنوردی در ابتدای کتاب نوشته اند: «تردیدی نیست که آموزش از ارکان اصلی کوهنوردی است و الزامأ آموزش گره در اولویت آموزش ها. اما آنچه که با شنیدن نام گره به اذهان خطور می کند چیزی فراتر از پیچیدگی و فروبستگی در کارها نیست. گره انسان را همواره به یاد مشکلات و دردسرها می اندازد ولی گره ای که ما از آن صحبت می کنیم نه تنها گره ای در کارها نمی اندازد بلکه مشکل گشا و زندگی بخش است. شبهه ای نیست که گره با بکار گیری طناب در کوهنوردی به کار گرفته شد و تا به امروز رشد چشم گیر و قابل توجه و بالنده ای داشته و همواره به تعداد آنها افزوده می شود. فراگیری گره کار پیچیده و دشواری نیست ولی نیاز به دقت و ممارست بسیار زیادی داشته تا خود، وسیله آسیب و درماندگی نگردد. در گذشته ای نه چندان دور یکی از افتخارات کوهنوردان به تعداد گره هایی بود که می توانستند بزنند ولی امروزه این امر کمی رنگ باخته و به آن بی توجهی می شود. از این رو دوست خوب و متعهدمان آقای رضا زارعی با درک عمیقی که از اهمیت آموزش در کوهنوردی دارند مبادرت به گردآوری و تدوین این دفتر نموده تا مورد استفاده دوستان و علاقمندان قرار گیرد…»

    فهرست مطالب کتاب:

    • پیش گفتار
    • پیش گفتار نویسنده
    • تعریف گره
    • خواص گره کوهنوردی
    • اصطلاحاتی مرتبط با گره ها
    • خانواده گره ها: حلقه ها، اتصال ها، گره ها
    • ویژگی های گره
    • از کدام گره استفاده کنیم؟
    • گره های کوهنوردی
    • گره تسمه
    • گره سردست
    • گره خفت
    • گره نیم گره
    • گره سردست دولا
    • گره شکل هشت
    • گره هشت یک لا
    • گره هشت سرخرگوشی
    • گره هشت سردست
    • گره هشت تعقیب
    • گره شکل نه
    • گره هشت دوسر طناب
    • گره هشت سردست دوسر طناب
    • گره شکل هشت در کارگاه
    • گره هشت نفر وسط یا هشت آینلاین
    • گره دوسر طناب دولا
    • گره خود حمایت
    • گره لغزنده
    • گره بولین
    • بولین کوهنوردی
    • گره پروانه
    • گره قلاب
    • گره مربع
    • گره بارل
    • گره حمایت
    • فرود با گره حمایت
    • گره چفت شونده
    • گره حمایت با یک گره چفت شونده
    • گره چفت شونده روی یک ابزار حمایت
    • گره های اصطکاکی
    • گره قفل خودکار با تسمه
    • گره پروسیک
    • گره مشار یا پروسیک فرانسوی
    • گره پن پرتی
    • گره کلمیست
    • گره باخمن
    • گره گاردا
    • گره مارینر
    • جمع کردن طناب
    • جمع کردن طناب انفرادی
    • دورنمای آموزش
    • منابع

    جهت خرید کتاب بهتر است با  نویسنده کتاب از طریق وبلاگ کوه قاف تماس گرفته شود.

     


    تدوین متن: امیر سعید احمدی

  • کتاب فراتر از ممکن

    کتاب فراتر از ممکن

    کتاب پروژه فراتر از ممکن را می‌توان به یک کلاس درس برای آنانکه داعیه صعود قلل مرتفع را دارند تشبیه کرد.

    توان بالا و خستگی ناپذیری «نیرمال پورجا» آنچنان است که حتا «راینولد مسنر» پادشاه ۸۰۰۰ متری‌ها کهبارها در نقد صعودهای کوه‌نوردان به این قلل برآمده به تحسین این سرباز گورخا می‌پردازد.

    این رکوردشکنی عجیب بدون تردید نمایشی از قدرت ذهن و جسم توسط یک انسان بود و قطعا باعث فروریزی باورهای افراد بسیاری خواهد شد که از ابتدای شکل‌گیری باشگاه ۸۰۰۰ متری‌ها توسط «راینولد مسنر» در سال ۱۹۸۶  آغاز شده بود و به آن اعتقاد داشتند.

    داستان پروژه ممکن و فتح ۱۴ قله ۸۰۰۰ متری در یک کتاب ۲۰۰ – ۳۰۰ صفحه ای در نگاه نخست قدری خنده دار به نظر می رسد. کما اینکه می شود برای هریک از صعودهای ۸۰۰۰ متری او یک کتاب نوشت! قلم نویسنده چنان شیواست که علاوه بر نمایش ذات عصیانگر او، خواننده را نیز تهیج به محقق ساختن آرزوهایش می کند!

    کتاب پروژه ممکن به قلم «نیرمال پورجا» و ترجمه «محمد علیزاده عطار»، را میتوان از لینک زیر مستقیما دانلود کرد.:

    لینک مستقیم برای دانلود فایل پی دی اف کتاب

    توجه : در صفحه ۳ این کتاب آمده، اشتراک گذاری این کتاب به صورت الکترونیکی تنها به طور کامل و عدم دخل و تصرف و تغییری در محتوا و تعداد صفحات آن درصورتی که به نام نویسنده و مترجم اشاره کامل شود، ایرادی ندارد.

    امیدوارم بزودی نسخه چاپی آن را هم در کتابفروشی ها مشاهده کنیم.

    معرفی و تدوین: امیر سعید احمدی

  • کتاب فراتر از ممکن

    کتاب فراتر از ممکن

    کتاب پروژه فراتر از ممکن را می‌توان به یک کلاس درس برای آنانکه داعیه صعود قلل مرتفع را دارند تشبیه کرد.

    توان بالا و خستگی ناپذیری «نیرمال پورجا» آنچنان است که حتا «راینولد مسنر» پادشاه ۸۰۰۰ متری‌ها کهبارها در نقد صعودهای کوه‌نوردان به این قلل برآمده به تحسین این سرباز گورخا می‌پردازد.

    این رکوردشکنی عجیب بدون تردید نمایشی از قدرت ذهن و جسم توسط یک انسان بود و قطعا باعث فروریزی باورهای افراد بسیاری خواهد شد که از ابتدای شکل‌گیری باشگاه ۸۰۰۰ متری‌ها توسط «راینولد مسنر» در سال ۱۹۸۶  آغاز شده بود و به آن اعتقاد داشتند.

    داستان پروژه ممکن و فتح ۱۴ قله ۸۰۰۰ متری در یک کتاب ۲۰۰ – ۳۰۰ صفحه ای در نگاه نخست قدری خنده دار به نظر می رسد. کما اینکه می شود برای هریک از صعودهای ۸۰۰۰ متری او یک کتاب نوشت! قلم نویسنده چنان شیواست که علاوه بر نمایش ذات عصیانگر او، خواننده را نیز تهیج به محقق ساختن آرزوهایش می کند!

    کتاب پروژه ممکن به قلم «نیرمال پورجا» و ترجمه «محمد علیزاده عطار»، را میتوان از لینک زیر مستقیما دانلود کرد.:

    لینک مستقیم برای دانلود فایل پی دی اف کتاب

    توجه : در صفحه ۳ این کتاب آمده، اشتراک گذاری این کتاب به صورت الکترونیکی تنها به طور کامل و عدم دخل و تصرف و تغییری در محتوا و تعداد صفحات آن درصورتی که به نام نویسنده و مترجم اشاره کامل شود، ایرادی ندارد.

    امیدوارم بزودی نسخه چاپی آن را هم در کتابفروشی ها مشاهده کنیم.

    معرفی و تدوین: امیر سعید احمدی

  • از حس برف تا خطر بهمن

    از حس برف تا خطر بهمن

    از حس برف تا خطر بهمن

    کتاب از حس برف تا خطر بهمن یک کتاب با موضوع بهمن‌شناسی است که نویسنده آن آقای عبدالله اشتری است موفق شده اند در این کتاب مجموعه بسیار ارزشمند و مفیدی  اطلاعات را در مورد بهمن و خطرات آن که بر مبنای تجربیات چند ده خودشان گردآوری شده برشته تحریر درآورند. این کتاب را به تمام فعالان در طبیعت و علاقه مندان آگاهی بیشتر در مورد بهمن و خطرات آن پیشنهاد میکنم.

    بهمن برف یک رخداد طبیعی محسوب میشه که اغلب نیز خسارات مالی و جانی فراوانی به همراه دارد. انسانها از دیرباز با این رخداد طبیعی درگیر بودن و سعی داشتن و همچنان دارند، که این عارضه طبیعی را بهتر بشناسن و بتونن با استفاده از این شناختها و تجربیات بدست آمده هرچه بهتر و مناسبتر با این رخداد روبرو بشن و در حد امکان از برزو آن جلوگیری کنند.

    بهمنشناسی بواقع  یک علم است. علمی که بر پایه تجربیات بنا شده. انتقال بهینه و آموزش این علم و تجربه نیز نیاز به اطلاعات مکتوب و غیر مکتوب دارد.

    نویسنده این کتاب آقای عبدالله اشتری،  موفق شده اند در این کتاب مجموعه بسیار ارزشمند و مفیدی  اطلاعات را در مورد بهمن و خطرات آن که بر مبنای تجربیات چند ده خودشان گردآوری شده برشته تحریر درآورند. این کتاب را به تمام فعالان در طبیعت و علاقه مندان آگاهی بیشتر در مورد بهمن و خطرات آن پیشنهاد میکنم.

    اطلاعات کتاب:
    از حس برف تا خطر بهمن

    نویسنده: استاد محترم آقای عبدالله اشتری

    شماره شابک: ۹۷۸-۶۲۲-۹۸۱۷-۲۹۵.

    ناشر: ترنجستان

    این کتاب ارزشمند و مفید را میتوان از اکثر کتاب فروشی ها و یا سایتهای خرید اینترنتی کتابهای ورزش به آسانی تهیه کرد.

    لطفا اگر شما نیز این کتاب را مطالعه کرده اید٬ من و بقیه دوستان عضو این سامانه بسیار خوشحال میشویم٬ نظر و یا نکات ارزشمندتان را در کامنت مطالعه کنیم.

    [aparat id=’pYxdz’]

    تدوین کلیپ توسط امیر سعید احمدی

     

    اطلاعات کتاب:
    از حس برف تا خطر بهمن

    نویسنده: استاد محترم آقای عبدالله اشتری

    شماره شابک: ۹۷۸-۶۲۲-۹۸۱۷-۲۹۵.

    ناشر: ترنجستان

    – Introducing the book from the sense of snow to the danger of avalanche

  • از حس برف تا خطر بهمن

    از حس برف تا خطر بهمن

    از حس برف تا خطر بهمن

    کتاب از حس برف تا خطر بهمن یک کتاب با موضوع بهمن‌شناسی است که نویسنده آن آقای عبدالله اشتری است موفق شده اند در این کتاب مجموعه بسیار ارزشمند و مفیدی  اطلاعات را در مورد بهمن و خطرات آن که بر مبنای تجربیات چند ده خودشان گردآوری شده برشته تحریر درآورند. این کتاب را به تمام فعالان در طبیعت و علاقه مندان آگاهی بیشتر در مورد بهمن و خطرات آن پیشنهاد میکنم.

    بهمن برف یک رخداد طبیعی محسوب میشه که اغلب نیز خسارات مالی و جانی فراوانی به همراه دارد. انسانها از دیرباز با این رخداد طبیعی درگیر بودن و سعی داشتن و همچنان دارند، که این عارضه طبیعی را بهتر بشناسن و بتونن با استفاده از این شناختها و تجربیات بدست آمده هرچه بهتر و مناسبتر با این رخداد روبرو بشن و در حد امکان از برزو آن جلوگیری کنند.

    بهمنشناسی بواقع  یک علم است. علمی که بر پایه تجربیات بنا شده. انتقال بهینه و آموزش این علم و تجربه نیز نیاز به اطلاعات مکتوب و غیر مکتوب دارد.

    نویسنده این کتاب آقای عبدالله اشتری،  موفق شده اند در این کتاب مجموعه بسیار ارزشمند و مفیدی  اطلاعات را در مورد بهمن و خطرات آن که بر مبنای تجربیات چند ده خودشان گردآوری شده برشته تحریر درآورند. این کتاب را به تمام فعالان در طبیعت و علاقه مندان آگاهی بیشتر در مورد بهمن و خطرات آن پیشنهاد میکنم.

    اطلاعات کتاب:
    از حس برف تا خطر بهمن

    نویسنده: استاد محترم آقای عبدالله اشتری

    شماره شابک: ۹۷۸-۶۲۲-۹۸۱۷-۲۹۵.

    ناشر: ترنجستان

    این کتاب ارزشمند و مفید را میتوان از اکثر کتاب فروشی ها و یا سایتهای خرید اینترنتی کتابهای ورزش به آسانی تهیه کرد.

    لطفا اگر شما نیز این کتاب را مطالعه کرده اید٬ من و بقیه دوستان عضو این سامانه بسیار خوشحال میشویم٬ نظر و یا نکات ارزشمندتان را در کامنت مطالعه کنیم.

    [aparat id=’pYxdz’]

    تدوین کلیپ توسط امیر سعید احمدی

     

    اطلاعات کتاب:
    از حس برف تا خطر بهمن

    نویسنده: استاد محترم آقای عبدالله اشتری

    شماره شابک: ۹۷۸-۶۲۲-۹۸۱۷-۲۹۵.

    ناشر: ترنجستان

    – Introducing the book from the sense of snow to the danger of avalanche

  • دره نوردی چیست و چه اصولی دارد

    دره نوردی چیست و چه اصولی دارد

    دره نوردی چیست و چه اصولی دارد و آیا برای انجام آن در قالب تورهای یک روزه احتیاجی به آموزش خاصی داریم؟ و از آن جذابتر اگر به این فعالیت علاقه مند شدم از کجا و به چه شکلی باید شروع کنم؟

    اگر شما هم از آن دسته از عزیزان هستید که جواب این سوالهای مهم برایشان جالب است٬ ادامه این مقاله را که توسط یکی از مربیان پرتوان و سرپرست تورهای دره نوردی آقای رضا اسماعیلی گردآوردی و تدوین شده را، از دست ندهید.

    دره نوردی که در زبان انگلیسی canyoning خوانده می شود در واقع به پیمایش عمق دره هایی گفته می شود  که در زمان پیمایش نیاز به کار با طناب و شنا در حوضچه ها و عبور از جریان های آبی  بعد از آبشارها داشته باشد.

    این رشته ورزشی ممکن است همانند بعضی از رشته های دیگر نیاز به پرش از ارتفاع در میان حوضچه ها و یا پیاده روی های طولانی مثل کوهنوردی نیز داشته باشد و حتی گاها نیاز به صعود های کوتاه سنگنوردی و استفاده از تکنیک های رشته سنگنوردی باشد پس در نتیجه این رشته ورزشی ترکیبی از کوهنوردی سنگنوردی شنا و شیرجه است.

    دره هایی قابل پیمایش به سبک دره نوردی هستند که بستر سنگی دارند و ممکن است نوع سنگ آن از جنس مختلف باشد اما با توجه به اینکه فرود از آبشارها نیاز به ایجاد کارگاههای مصنوعی دارد پس باید دره هایی از جنس سنگ برای ایجاد انکر بولت باشد که به استثنای دره هایی از جنس کنگلومرا که ترکیبی از بستر های سنگ و خاک هستند مابقی دره ها که به عنوان رشته ورزشی دره نوردی قابل پیمایش هستند از جنس انواع سنگها تشکیل شده اند

    دره ها اصول بر اثر فشار آب بر روی سنگها و شسته شدن خاک از لابه لای سنگهای بزرگ و همچنین فرسایش ایجاد شده توسط باد بوجود می آیند و اختلاف ارتفاع از اولین چشمه تا کف آبرفتها باعث بوجود آمدن آبشارهای کوتاه و یا بلند می شوند و از آنجایی که آب روان در هر نقطه ای مسیر خودش را به راحتی پیدا میکند تنگه ها در گذر زمان از میان خاکهای خط القعر بوجود می آیند.

    ورزش دره نوردی در عین حال که بسیار مفرح و دلچسب می باشد می تواند بسیار پر چالش و پر خطر نیز باشد و می توان این رشته ورزشی را به دو صورت کاملا حرفه ای و یا تفریحی انجام داد.

    دره هایی که نیاز به توان جسمی و فنی بالایی ندارد را می توان بعنوان دره های تفریحی با تورهای ورزشی پیمایش کرد و از طبیعت بکر درون دره ها لذت برد اما دره های سخت را باید با آموزش های لازم در این زمینه رفت و ریسک را به حداقل رساند.

    برای آموزش تکنیکهای دره نوردی میتوانید به سایت WWW.KOOHPLUS.COM  مراجعه کنید.

    اصول دره نوردی

    باید گفت که هر پیمایش که در دره های انجام میگیرد دره نوردی نیست و این ورزش را باید طبق اصول تعریف شده خودش انجام داد و هر دره ای نیز جزو دره های مورد مبحث ما نیست. گاها ممکن است شما وارد دره ای بشوید که در مسیر پیمایش به چندین آبشار کوتاه و یا بلند نیز برخورد کنید و در کنار آبشارها مسیرهایی برای پیاده روی تعبیه و یا ساخته شده باشد و صرفا یک مسیر پیاده روی در یک دره را پیمایش کرده اید باید بدانید که این تردد و پیمایش جزو ورزش دره نوردی نیست.

    دره نوردی مستلزم داشتن تجهیزات تخصصی و دانش استفاده از آن و همچنین فرود از آبشارها و شنا و درگیری با جریان های آبی و عبور از تنگه های باریک در ژرفترین قسمتها می باشد که به پیمایش دره هایی که این مساله در آنها وجود دارد دره نوردی می گوییم.

    مثل تمامی رشته های ورزشی کوهنوردی، دره نوردی شامل فصول مختلف و شرایط مختلف است بعنوان مثال دره نوردی در فصل تابستان و زمستان دو مقوله جدا از نظر نوع تجهیزات و تکنیک ها می باشد که همانطور که در کوهنوردی فصل زمستان جزو پر چالشترین فصل هاست در دره نوردی نیز همچنین است.

    دره نوردی در دره های خیس و دره های خشک از نظر نوع تجهیزات و تکنیک ها کاملا متفاوت هستند و همچنین دره هایی که خیس هستند از نظر نوع جریانهای آبی و مقدار آب و دمای آب با هم فرق دارند و یک دره نورد خوب با توجه به شرایط موجود و شرایط آب و هوا نوع تجهیزات و نوع تکنیک و افراد تیم را انتخاب می کند.

    بهترین فصل برای پیمایش دره های خیس از ابتدای خرداد تا انتهای شهریور است که در کشور ما این مساله را به خوبی می توان از تعداد نفرات شرکت کننده در برنامه های دره نوردی متوجه شد اما افراد حرفه ای تر که خود را برای چالش های طبیعت آماده کرده اند این ورزش را در زمانهای دیگر سال که دمای هوا و یا حجم آب و دمای آب کاملا متفاوت است به این ورزش می پردازند که البته این کار به افراد آماتور به هیچ عنوان پیشنهاد نمی شود.

    ریسک ها و خطرات دره نوردی

    اصولا تمامی ورزشهایی که در طبیعت انجام می شود و به نوعی با حیات وحش سر و کار دارد خطرات طبیعی را نیز به دنبال دارد و ما در این قسمت به چند خطر مشخص که ممکن است بیشتر با آن مواجه شوید را به شما توضیح می دهیم.

    ریزش سنگ: با توجه به اینکه این ورزش در اعماق دره ها انجام می شود ریزش سنگ از دامنه کوهها یک امر طبیعی است و گاها ممکن است بر اثر عبور حیوانات از محل سنگهایی به اعماق دره ها پرتاب شده و باعث چالش برای ورزشکار باشد.

    جریان های آبی: به نوعی می توان گفت که بزرگترین چالش برای این رشته ورزشی وجود جریان های آبی مختلف است که در زیر آبشار ها بوجود می آید و سالانه بیشترین آمار حوادث منجر به فوت این رشته را به خود اختصاص داده است و اصولا تمامی دره نوردان حرفه ای با استفاده از تکنیک های این رشته سعی می کنند که از آنها فرار کنند و مسیر دیگری را در دره ها گشایش کنند.

    آب و هوا: تغییرات ناگهانی در بالا دست دره ها می تواند بسیار خطرناک باشد و باعث بارش باران و بالا آمدن آب در عمق دره ها شده و ورزشکاران را به بحران بکشاند زیرا که در دره ها محلی برای پنهان شدن و یا پناه بردن از باران و یا مسیر برای خارج شدن از دره و به محل ایمن رسیدن بسیار سخت پیدا می شود.

    آسیب ها در دره نوردی: بر خلاف کوهنوردی که اگر شخصی دچار آسیب بشود می توان به راحتی از محل حادثه به محل امن رسید و یا مسیر رفته را برگشت در دره نوردی اما باید مسیر رفته را ادامه دهیم و خود را از خروجی ها و یا انتهای دره به محل امن برسانیم و امداد در دره نوردی جزو سخترین نوع امدادهاست.

    و اما خطرات ناشی از تصمیمات اشتباه خود ورزشکاران و یا سرپرست تیم نیز می تواند به مشکلات دامن بزند از جمله چک نکردن وضعیت جوی و یا عدم شناخت منطقه از نظر نوع دره و یا انتخاب اشتباه اعضای تیم برای پیمایش ایمن و یا هر مساله ای که به خود اعضای تیم مربوط باشد.

    همزمان شدن تصمیمات اشتباه سرپرست با یکی از چالش های طبیعت می تواند یک تیم را  درگیر یک بحران جدی بکند.

    وسایل و تجهیزات دره نوردی

    دره نوردی را می توانیم بعنوان یک ورزش سخت از نظر ابزار و تجهیزات معرفی کنیم! زیرا  در حالیکه ورزشکار باید سریع و دارای انعطاف در عملیات فرود و شنا باشد  و تجهیزات سبکی را به همراه داشته باشد. می بایست تمامی تجهیزات ضروری که شامل لوازم شرایط بحرانی تجهیزات مورد نیاز عملیات فنی شامل طناب و ابزارها  کفش و پوشاک مخصوص و غذای اضافی را به همراه داشته باشد و هچنین وکیوم کردن این تجهیزات برای شرایط خیس نیز به نوبه خود مستلزم داشتن تجهیزات عایق بند نیز هست.

    برای همین باید گفت که ورزش دره نوردی یکی از دشوار ترین رشته های طبیعت است.

    تجهیزات مورد نیاز دره نوردی چیست؟

    باید گفت که سطح برنامه های دره نوردی مشخص می کند که چه تجهیزاتی را به همراه داشته باشید تا از برنامه به نحو مطلوب استفاده کنید.

    در این قسمت به معرفی تعدادی از این تجهیزات می پردازیم.

    1. کفش دره نوردی:  متفاوت ترین کفش در طبیعت است که معمولا از جنسی ساخته می شود که به راحتی به خود آب جذب نمی کند و دارای سوراخهای برای تخلیه آب است و چسبندگی بالایی نیز در روی سنگها دارد.
    2.  لباس غواصی Wetsuit وت سوت یکی از اصلی ترین لباس های دره نوردی است. دوام و گرمای وت سوت، بدن شما را در برابر سرما و رطوبت دره ها حفظ می کند این لباسها در سایزهای مختلف از نظر ضخامت وجود دارند که برای شرایط آب و هوای مختلف قابل استفاده هستند و از جنس  نئوپرن تولید می شوند.
    3. کلاه فنی یا ایمنی: کلاه ایمنی یا کلاه فنی که در ورزشهای فنی استفاده می شود دارای استانداردهای مشخصی هستند که از سر شما در برابر برخورد سنگ و یا حجم آب محافظت میکند  و به جرات می توان گفت که یکی از اصلی ترین تجهیزات برای این رشته است.
    4. دستکش:  شاید به نظر نیاید که دستکش های فنی که اصولا از جنس چرم مصنوعی و پارچه های مقاوم تولید شده اند چقدر می تواند در انجام یک برنامه خوب به شما کمک کند اما داشتن این وسیله از دست شما در برابر سایش طناب و  همچنین بر روی سنگهای خزه بسته و همچنین سرما محافظت میکند.
    5. طناب های مخصوص دره نوردی:  یکی دیگر از مهم ترین تجهیزات دره نوردی طناب های مخصوص این رشته است که از نوع طناب های نیمه استاتیک هستند و خاصیت شناوری بر روی آب را نیز دارند  و معمولا به رنگهای روشن و شاد تولید می شوند.
    6. کیسه طناب:  این وسیله به شما کمک میکند که طناب خود رابه راحتی جمع و باز کنید و در زمان پیمایش ها نیز بتوانید طناب را به راحتی حمل کنید.
    7. کیسه ضد آب:  از تجهیزاتی که برای عایق بندی وسایل داخل کوله پشتی استفاده می شود و در سایزهای مختلف و قطرهای مختلف تولید می شود داشتن این وسیله در برنامه های خیس یکی از واجبات است.
    8. ابزار فرود  : برای اینکه از یک مسیر با طناب فرود بیاییم نیاز به وسیله ای داریم که طناب را قابل کنترل کرده و ما به راحتی فرود را انجام بدهیم که در شکلهای مختلف توسط شرکتهای مختلف تولید و ارایه شده اند.
    9. هارنس (Harness): هارنس وسیله ای است که دره نوردان با پوشیدن آن می توانند ایمنی خود را تضمین کنند و تمامی تجهیزات فنی را به حلقه های کناری هارنس برای حمل استفاده کنند  یکی از واجب ترین تجهیزات برای فرود از آبشارها است.
    10. کارابین (Carabiner):  کارابین ها  در واقع اتصال دهنده های هستند که برای ایجاد کارگاه ها و یا نصب طناب  و یا تجهیزات به هر نقطه ای مورد استفاده قرار میگیرند که البته با توجه به نیاز می توان از کارابین هایی با قفل پیجی و یا اتومات و یا کارابین های ساده استفاده کرد که البته در رشته دره نوردی اصولا از کارابین های پیچ استفاده می شود.

    تهیه تنظیم : رضا اسماعیلی

    برای آموزش تکنیکهای دره نوردی میتوانید به سایت WWW.KOOHPLUS.COM  مراجعه کنید.

     

  • عوامل گوناگون در پدید آمدن بهمن

    عوامل گوناگون در پدید آمدن بهمن

    مقاله‌ای کوتاه از  عوامل تشکیل و ریزش بهمن ، بعد از بارش برف در کوهستان

    عوامل گوناگون در پدید آمدن بهمن نقش دارند که هر کدام از آن‌ها به تنهایی خطرناک می‌باشند و یا تکمیل کننده‌‌ی عامل دیگر هستند.

    •  زاویه

    •  بستر مناسب

    •  بارش باران و یا برف تازه

    •  تابش نور خورشید

    •  درجه حرارت برف

    •  تغییر دمای ناگهانی

    •  لایه‌های برف

    •  جهت جغرافیایی

    •  باد

    •  عوامل انسانی و یا حیوانی

    •  صدا

    ۱. زاویه

    معمولاً‌حرکت بهمن از زاویه‌ی بالاتر از ۳۰ درجه شروع می‌شود اما سرعت حرکت بهمن در شیب‌های ۳۵ تا ۴۵ درجه بیش‌تر و خطرناک‌تر می‌باشد. البته در شیب بالاتر از ۴۵ درجه به صورت طبیعی فرو می‌ریزد.

    ۲. بستر مناسب

    معمولا‌ً دامنه‌های یک‌دست و یا دهلیزها و یال‌هایی که منتهی به شیب تند می‌شوند، بستر مناسب ریزش بهمن هستند و عوارض طبیعی مانند صخره‌ها و درختان مکان‌های ترمز و نگهدارنده‌ی بهمن می‌باشند. همچنین سطح یخ‌زده روی برف قدیمی که امکان چسبندگی برف جدید را به خود نمی‌دهد بستر مناسب رانش برف جدید می‌باشد.

    ۳. بارش باران و یا برف تازه

    بارش برف تازه روی برف قدیمی، چنانچه سطح بستر، توانانیی بیش از حد برف را نداشته باشد رانش بهمن آغاز می‌شود.

    حال اگر چند لایه برف وجود داشته باشد و بارش باران آغاز شود، قطره‌های آب در دانه‌هی برف نفوذ کرده و باعث سنگین شدن جرم حجمی برف شده و همین باعث حرکت لایه‌های مختلف برف می‌شود. البته این را باید بدانیم که سرعت نفوذ آب در برف گرم شدیدتر از برف سرد می‌باشد.

    ۴. تابش نور خورشید

    گرمای نور خورشید عامل بسیار مهمی است. مثلاً در یک زمان باعث استحکام برف و در یک زمان عامل ریزش بهمن است. لذا دانستن هر نکته ضروری است.

    مثال: اگر در یک دوره‌ی بارش در دمای صفر تا منحای ۵ درجه، حدود یک متر بارش برف تازه داشته باشیم، بعد از یک روز آفتابی گرم حجم برف به نصف کاهش می‌یابد و باعث تراکم و جسبندگی کریستال‌های برف می‌شود و با سرمای شب استحکام را به وجود می‌آورد. اما در نقاطی از کوه که دامنه کوه و یال‌ها به شکل محدب هستند، برف بر اثر گرما به شکل لاستیکی شدن و کش آمدن درمی‌آید و گاهی نیز باعث پاره شدن سطح برف در خط افق می‌شود و حرکت بهمن را تسریع می‌کند.

    در فصل بهار نیز به علت دمای بالای نور خورشید باعث ذوب شدن برف و رانش بهمن بهاره (بهمن مرطوب) می‌شود.

    حال با دانستن زاویه تابش با خط افق و شیب کوه می‌توان فهمید در کدام قسمت کوه انرژی گرمایی بیش‌تری جذب و کدام قسمت انرژی گرمایی کم‌تری جذب می‌کند و زمان استحکام آن طولانی‌تر می‌شود.

    ۵. درجه حرارت

    درجه حرارت برف بعد از بارش بسیار مهم می‌باشد. برای مثال اگر بعد از بارش یک روز آفتابی گرم داشته باشیم و بعد شبی سرد و پرستاره بعد از ۲۴ ساعت حتماً‌یک کوه ایمن را خواهیم داشت. چون حجم برف کم شده و رطوبت برف باعث یخ‌زدگی در طول شب شده و همین باعث استحکام برف می‌گردد. اما اگر بعد از بارش هوایی سرد داشته باشیم، سطح برف یخ‌زده می‌شود و همین امر مانع تراکم برف می‌گردد و با برش خوردن این لایه حرکت بهمن آغاز می‌شود.

    ۶. تغییر دمای ناگهانی

    یکی از عوامل بسیار مهم ریزش بهمن تغییر دمای ناگهانی می‌باشد و این به وسیله ابر بوجود می‌آید. به این صورت که اشعه‌ی نور خورشید پس از برخورد با سطح برف به سمت بالا انعکاس پیدا می‌کند و پس از برخورد به ابر دوباره به برف منعکس می‌گردد و تکرار این عمل باعث گرم شدن بیش از حد سطح برف می‌شود و در شب هم زمانی که برف می‌خواهد انرژی گرمایی خود را از دست بدهد ابر مانند یک روکش مانع این کار می‌شود و همه‌ی این موارد کوه ناامن را به وجود می‌آورد.

    ۷. لایه‌های برف

    همیشه لایه‌ی رویی بهمن را تشکیل نمی‌دهد. گاهی اوقات لایه‌های زیرین باعث حرکت لایه‌های رویی می‌شود. بدین صورت که در یک بستر مناسب چند لایه برف انباشته شده و یک گروه اسکی باز یا کوه‌نورد باعث شکستن پروفیل‌های برف می‌شوند و این امر باعث ناپایداری و ریزش بهمن می‌گردد و یا حجم زیاد بارش در مقاطع مختلف باعث سنگین شدن بیش از توانایی بستر شده و لایه زیرین تحمل نگهداری لایه‌های بالایی را ندارد و همین باعث رانش می‌شود.

    ‌منبع: جزوه‌ی بهمن شناسی تهیه و ترجمه‌ی مجید درودگر

  • صفر تا صد در مورد بهمن

    صفر تا صد در مورد بهمن

    طبیعت گاهی اوقات بسیار مهربان است و گاهی می‌تواند به‌اندازه‌ی بهمن‌های مهیب و کشنده، بی‌رحم و غافلگیرکننده باشد.

    بهمن چیست و چگونه تشکیل می شود

    بهمن­‌ها می­‌توانند غافلگیرکننده، فوق‌­العاده زیبا و البته کشنده باشند! آن­‌ها می‌­توانند قطاری را از ریل خارج سازند، ساختمان­‌ها را ویران کنند، درختان را از ریشه درآورند و انسان­‌ها را در خود دفن کنند. بهمن‌­هایی وجود دارند که خانه‌­هایی را با افراد درونش در دل خود حبس کرده‌اند. اگرچه در فیلم­‌ها دیده‌­ایم که می‌گویند بهمن خبر نمی‌­دهد؛ اما کشنده‌­ترین بهمن‌­ها هنگامی آغاز شده‌­اند که انسان‌­ها جرقه‌­اش را زده‌­اند!

    با این تفاسیر اگر گرفتار بهمن شوید چه می­‌کنید؟  چگونه می‌­توانید زنده بمانید و چگونه می­‌توانید افرادی را که در برف دفن شده­‌اند نجات دهید؟

    در این مقاله یاد می­‌گیرید که بهمن چگونه ایجاد می­‌شود و چه ­چیزهایی محرک بهمن هستند و چگونه می‌توانید از بهمن جان سالم به در ببرید و دیگران را نجات دهید.

    برای این­که بدانید بهمن چگونه شکل می‌­گیرد، باید خواص و ویژگی‌­های کریستال­‌های برف را بشناسید. کریستال­‌های برف بسته به درجه‌ی حرارت هوا، رطوبت و دیگر شرایط جوی شکل‌­های مختلفی به خود می­‌گیرند؛ ولی عموما شش‌­ضلعی‌­ یا دارای شش لبه­‌ی نوک‌تیز هستند.

    بهمن چیست و چگونه تشکیل می شود

    در مناطقی که برف زیادی می­‌بارد، برف‌­های روی زمین یک توده‌ی برفی تشکیل می‌­دهند. لایه‌­های درون این توده‌ی‌­ برف به‌علت شکل کریستال­‌های درون این لایه­‌ها کیفیت‌­های متفاوتی دارد، به‌­عنوان مثال کریستال‌­های شش­‌ضلعی راحت­‌تر از کریستال‌­های سوزنی شکل به هم متصل می­‌شوند؛ بنابراین لایه‌­های محکم‌تری تشکیل می‌­دهند. از طرف دیگر وقتی آب بسیار سرد در هوا با کریستال­‌های برف تماس پیدا می­‌کند، برفک تشکیل می­‌دهند. رسوبات سنگین برفک­ باعث تشکیل برف­‌های گلوله‌مانند به نامبرف­دانه می­‌شوند که لایه‌­ای بسیار سست را تشکیل می­‌دهد.

    لایه‌­های توده‌ی برف به‌ علت تغییراتی که در هنگام قرار گرفتن برف روی زمین اتفاق می‌­افتد، کیفیت‌­های متفاوتی دارند. تغییرات در آب­ و هوا منجر به تغییراتی در سطح توده‌ی برف می‌­شود:

    • اگر قسمت بالایی (سر) توده‌ی برف ذوب شود و و مجددا یخ بزند، یک لایه­‌ی یخ لیز تشکیل می‌­دهد.
    • اگر هوای بالای توده‌ی‌ ­برف به نقطه‌ی شبنم برسد، توده‌ی برف می­‌تواند باعث ایجاد کریستال­‌های برف پودری شود که بسیار سبک­ هستند. آن‌ها به‌خوبی به یکدیگر نچسبیده‌­اند و قادر به تشکیل برف منسجم نیستند.
    • اگر سر توده‌ی برف مکررا ذوب و منجمد شود، می­‌تواند باعث تشکیل خوشه­‌ای از ذرات یخ‌­زده با فاصله­‌ای بینشان شود که سطح سستی برای لایه­‌ی بعدی برف ایجاد می­‌کند.

    تغییرات در توده‌ی ­برف در نتیجه‌­ی گرادیان دما (تفاوت درجه حرارت در لایه‌­های بالایی و پایینی) اتفاق می­‌افتد. برفی که نزدیک لایه‌ی زیرین است، به‌علت گرمای باقیمانده از زمین نسبتا گرم است (نزدیک به صفر درجه سانتی­‌گراد). درجه­ حرارت در لایه‌­های بالایی به دمای هوا بستگی دارد. دانه­‌های برف درون توده‌ی ­­برف بسته به اندازه‌ی گرادیان دما در معرض انواع تغییر شکل قرار می‌­گیرند.

    فارغ از اینکه لایه‌­های محکم و سست برف نتیجه‌­ی گرادیان دما، شرایط جوی در طول بارش برف یا ذوب‌شدگی و یخ‌­زدگی هستند، می‌­توانند باعث ایجاد بهمن شوند. حالا می‌­رویم به سراغ این­ پرسش که بهمن چگونه شکل می­‌گیرد و چه­ چیزهایی محرک آن هستند.

    بهمن چیست و چگونه تشکیل می شود

    تشکیل بهمن

    بهمن­‌ها سه جزء سازنده دارند: برف، سطح شیب­دار و یک محرک. یک لایه‌­ی سست درون توده‌ی ­برف، برف پودری وبرف­دانه نیز در این روند دست دارند.

    اگر لایه‌­ی سست در ناحیه­‌ی عمیق­ توده‌ی ­برف باشد، می توانند منجر به بهمن تخته­‌ای شود که بسیار خطرناک است. در بهمن تخته‌­ای، لایه‌­ی منسجم و محکم توده­‌ی برف روی لایه‌ی بستر برف سر می­‌خورد؛ درست همانگونه که برفی به سمت شیشه‌ی ماشین پرتاب می­‌کنید و برف روی شیشه‌­ی ماشین به پایین سر می‌­خورد. گاهی اوقات تمام توده­‌ی‌ برف از کوه جدا می‌شود و روی زمین سر می­‌خورد.

    قدرت بهمن تخته‌­ای (ورقه‌­ای) به ویژگی ورقه­‌ها و عمق لایه‌­ی سست بستگی دارد. ورقه­‌های برف آبدار باعث بهمن‌­های آرام‌تری نسبت به ورقه­‌های خشک می‌شوند؛ اما عموما موانع را با فشار بیشتری درهم می­‌شکنند.

    شیب معمول ریزش بهمن باید دارای زاویه ۲۵ تا ۶۰ درجه نسبت به سطح زمین باشد. شیب­‌های کمتر از ۲۵ درجه معمولا به اندازه‌ی کافی تند نیستند که باعث بهمن شوند و شیب­‌هایی که تندتر از ۶۰ درجه‌­اند، معمولا قادر به جمع‌­آوری برف نیستند؛ بنابراین خطر ریزش بهمن در آن­‌ها وجود ندارد. اکثر بهمن­‌ها در شیب ۳۵ تا ۴۶ درجه اتفاق می‌­افتد.

    اکثر بهمن­‌های تخته‌­ای پشت به باد اتفاق می‌­افتند تا رو به باد. محرک این بهمن‌­ها ممکن است عوامل طبیعی باشد؛ مثل تغییر ناگهانی آب و هوا، افتادن یک درخت و … برخلاف آنچه ­در فیلم‌­ها و کارتون­‌ها می­‌بینید، یک صدای بلند نمی‌­تواند آغازگر بهمن باشد. در اکثر بهمن­‌های کشنده، این انسان‌­ها هستند که محرک آنند! هر بهمن به سه قسمت تقسیم می­شود:

    • نقطه‌ی آغاز که غالبا بالای ردیف درختان و نزدیک خط‌­الرأس و جایی است که ورقه از بقیه­‌ی برف­‌های روی زمین جدا می‌­شود.
    • مسیر بهمن محلی است که بهمن در امتداد آن به طرف پایین کوه حرکت می­‌کند. مسیرهای بهمن حتی در تابستان نیز قابل مشاهده‌­اند و این را از جای خالی درختان آن مسیر می‌­توانید متوجه شوید.
    • قسمت انتهایی جایی است که بهمن متوقف می‌­شود.

    زمانی­ که بهمن متوقف می­‌شود، مثل بتون سفت و فشرده است و به این علت بهمن برای اسکی‌­بازان و ورزشکاران کوهستان بسیار خطرناک است؛ چرا که خودشان نمی‌توانند از بهمن بیرون بیایند و باید منتظر کمک باشند.

    بهمن چیست و چگونه تشکیل می شود

    جلوگیری از بهمن و کنترل آن

    مرگ در اثر بهمن بیشتر در ماه­‌های زمستانی حادث می­‌شود؛ اما بارش برف اوایل سال و آب شدن‌ بهاری نیز بسیار خطرناک است. بهمن‌­ علاوه بر تهدید جان انسان­‌ها، می‌تواند باعث آسیب هولناک به ساختما­ن‌­ها و املاک شود. از آنجا که بهمن‌ می­‌تواند باعث بسته شدن جاده‌­ها، مختل شدن اقتصاد محلی و … شود، معمولا سازمان‌­های بسیاری در صدد آنند که از بهمن‌­های بزرگ جلوگیری کنند.

    یک تکنیک برای جلوگیری از بهمن‌­های بزرگ این است که وقتی کسی در شیب کوه حضور ندارد، عمدا محرک یک بهمن کوچک  و کنترل‌شده باشیم. این کار ممکن است با استفاده از مواد منفجره و… صورت گیرد.

    تکنیک دیگر این است که جلوی شرایطی را که منجر به بهمن می‌­شود، بگیریم. برای این کار می‌­توانیم بسته به محل مورد نظر با استفاده از نرده، بادشکن­‌ و… مسیر جمع شدن برف را تغییر دهیم، میزان شیب را کاهش دهیم یا موانعی بر سر راه بهمن­‌ها ایجاد کنیم.

    اما با وجود تمام این موارد جلوگیری‌کننده، بهمن باز هم می‌­تواند سرازیر شود؛ به‌ویژه در اولین بیست و چهار ساعت بعد از بارش برف سنگین. بعد از این موضوع به سراغ یک مورد مهم دیگر می­‌رویم: افراد چگونه می­‌توانند محرک یک بهمن نباشند؟!

    اجتناب از بهمن

    بهمن­‌ معمولا در شیب‌­های تندی که مانع یا پوشش درختی زیادی ندارد رخ می­‌دهد. متأسفانه این منطقه دقیقا همان جایی است که افراد برای اسکی کردن و پیاده‌روی و ماشین برفی سواری و… ترجیح می­‌دهند و این فعالیت­‌ها دقیقا همان کارهایی است که باعث بهمن می­‌شود.

    جلوگیری از شروع بهمن بسیار آسان‌تر از نجات دادن افرادی است که در بهمن گرفتار شده‌اند. اولین کاری که باید انجام دهید این است که محیط پیرامون خود را خوب بشناسید و از شرایط آب و هوایی اطلاع داشته باشید. بسیاری از کشورها سیستم هشدار دارندکه به مردم می‌­گویند آیا احتمال دارد بهمن رخ دهد یا نه! وب‌سایت‌­هایی وجود دارند که دارای اطلاعات به‌روزشده در مورد نواحی هستند که احتمال بهمن در آن­‌ها وجود دارد. علاوه بر این اطلاعات شما باید:

    • قبل از این که به کوه بروید مسیری انتخاب کنید که از بهمن ایمن باشد.
    • یک بیلچه، یک بیکن و یک طناب بهمن با خود داشته باشید. اطمینان حاصل کنید که بیکن در زیر لایه‌­ی بیرونی لباستان است و باتری‌­ سالم دارد و دستگاه تنظیم است.
    • زاویه­‌ی شیب را اندازه بگیرید. بسیاری از فروشگاه­‌های لوازم کوهنوردی شیب­‌سنج‌­های کوچک و ارزان‌قیمت را برای این منظور می­‌فروشند.
    • مراقب مکان‌­هایی که برف در آن­جا جمع می­‌شود باشید.
    • حواستان به نواحی که ترک دارد و به صداهای توخالی باشد؛ چرا که می‌­توانند نشانه­‌ی بهمن قریب‌­الوقوع باشد.
    • یک گودال عمیق با دیواره‌­های صاف حفر کنید که در آن تمام لایه­‌ها قابل مشاهده باشند تا توده‌­برف را اینگونه ارزیابی کنید.
    • ثبات و دوام توده‌ی ­برف را تست کنید.
    • از مسیرها یا نواحی که قبلا در آن­‌ها بهمن رخ داده است و مستعد بهمن هستند اجتناب کنید.
    • هیچ­گاه از همراهتان جلوتر حرکت نکنید.
    • هرگز گمان نکنید مسیری که نشان می‌­دهد افراد دیگری نیز از آن عبور کرده‌­اند، حتما ایمن است.

    حتی اگر تمام این موارد را رعایت کنید هم ممکن است گرفتار بهمنی که به‌طور طبیعی رخ داده یا فرد دیگری محرک آن شده است شوید. حالا به سراغ آن می­‌رویم که چگونه می‌توانید از بهمن جان سالم به در ببرید.

    بهمن چیست و چگونه تشکیل می شود

    اگر در دام بهمن افتادید چگونه می‌توانید از آن خلاص شوید؟

    مرگ‌ومیر ناشی از بهمن عموما از یکی از این عوامل ناشی می‌­شود: آسیب جسمانی، خفگی و کاهش حاد دمای بدن. روش‌­های نجات شامل بیرون آمدن از بهمن قبل از متوقف شدن آن، جلوگیری از دفن کامل در بهمن و کاهش زمانی که قربانی در بهمن دفن شده است.

    در اصل حتی در تمام مسیرهای ایمن به شما توصیه می‌­شود که به محض اینکه متوجه شدید اتفاقی در حال رخ دادن است از مسیر  بهمن بگریزید. مرکز ملی بهمن ایالات متحده به اسکی بازان توصیه می­‌کند در مکان‌­های بالایی ورقه­‌های برفی اسکی کنند تا حجم برف کمتری بالای سرشان باشد و ماشین‌­برفی سواران سعی کنند در صورت بروز بهمن از آن پیشی بگیرند. در صورت بروز بهمن درخواست کمک کنید؛ در این صورت دیگران متوجه می­‌شوند که شما در خطر هستید. سپس دهان خود را ببندید؛ در این صورت برف نمی‌­تواند وارد راه هوایی‌تان شود. اگر نتوانستید از بهمن فرار کنید کارهای زیر را انجام دهید:

    ۱. لوازم اسکی خود را رها کنید. این وسایل می­‌توانند شما را پایین بکشند و باعث شوند به دست و پایتان فشار بیشتری وارد شود و منجر به شکستن استخوان‌هایتان شود. اما اگر کوله پشتی‌­ شما سبک است و وسایل مورد نیاز مواقع ضروری را در آن دارید، آن را پیش خود نگه دارید.

    ۲. اگر از ماشین برفی‌ به بیرون پرتاب شدید، تلاش کنید که خود را از آن دور کنید.

    ۳. از حرکات شنا استفاده کنید تا راه خود را به سطح بهمن بیابید.

    ۴. سعی کنید درختان اطراف را بگیرید تا از میان برف‌ها خلاص شوید.

    ۵. به محض اینکه برف آهسته شد، دست خود را دور دهانتان به‌صورت کاسه دربیاورید؛ به این ترتیب شما یک کیسه‌ی هوا برای خود دارید!  وقتی برف شروع به متوقف شدن می‌­کند، به تمام اعضای بدنتان اعتماد و از آن‌ها استفاده کنید، اینگونه نجات‌دهندگان زودتر می­توانند شما را ببینند.

    ۶. منتظر عملیات نجات بمانید. آرامشان را حفظ کنید. اکسیژنتان را هدر ندهید. تا وقتی که صدای افرادی را که برای نجات آمده­‌اند، بالای سر خود نشنیده‌اید، برای کمک فریاد نزنید.

    منابع بسیاری هستند که می­‌گویند شخصی که کاملا زیر برف دفن شده است، می‌­تواند ۱۸ ساعت زنده بماند. اگرچه برف نفوذپذیر است و مقدار زیادی اکسیژن لابه‌لای آن وجود دارد اما بسیاری از قربانیان بازدمشان را تنفس می‌­کنند؛ یعنی دی‌اکسید کربنی که برایشان خطرناک است. نفس گرم همچنین باعث آب شدن برف‌ها و یخ زدن مجدد آن قسمت می‌شود و می‌تواند به لایه‌­ی یخی غیر قابل نفوذ و سخت تبدیل شود که اکسیژن نتواند به‌راحتی در آن نفوذ کند. ولی با یک کیسه‌ی هوای نسبتا بزرگ که با کمک دستانتان ایجاد کرده‌­اید و رو به بیرون باز است، می‌توانید دچار خفگی نشوید؛ اما هنوز هم احتمال کاهش غیرطبیعی دمای بدن و شوک وجود دارد.

    بهمن چیست و چگونه تشکیل می شود

    اگر شاهد یک بهمن باشید چگونه می‌توانید جان سالم بدر ببرید؟

    اگر ببینید فردی در بهمن گیر افتاده است و شما تنها امید آن فرد برای نجات هستید چه می‌کنید؟ بسیاری از محل‌­های اسکی، تیم نجات و سگ­‌های نجات دارند؛ اما رسیدن آن‌ها و کمک آن­‌ها ممکن است برای نجات فرد کمی دیر باشد. طبق آمار، ۹۲ درصد قربانیان از بهمن جان سالم به در می‌­بردند، اگر همراهانشان ظرف ۱۵ دقیقه آن‌ها را از زیر برف بیرون می­‌کشیدند. گروه­‌های بزرگ می­‌توانند فردی را برای کمک بفرستند؛ اما گروه‌­های کوچک یا شاهدانی که تنها هستند، فقط در صورتی حق دارند آن­جا را ترک کنند که بدانند کمک تا چند دقیقه‌ی دیگر می­‌رسد. برخی می­‌گوید درصورتی‌که تنها یک نفر شاهد وجود دارد، آن فرد باید خودش به جستجوی قربانی بپردازد. برخی دیگر هم می‌گویند اگر شاهد هیچ نشانه‌­ی بصری از موقعیت قربانی ندارد و بیکنی همراهش نیست، باید برود و کمک خبر کند.

    حال اگر شما کسی باشید که می­‌بینید شخصی گرفتار بهمن شده است، باید این کارها را انجام دهید:

    • چشمتان را از قربانی برندارید.
    • اگر قربانی کاملا در بهمن دفن شد، چشمتان به نقطه­‌ای باشد که آخرین بار او را توانستید ببینید.
    • یک دقیقه صبر کنید؛ یا تا زمانی که بهمن کاملا متوقف شود صبر کنید. مطمئن شوید که بهمن دیگری خواهد آمد یا نه. اگر احتمال بهمن دیگری را دادید از کسی بخواهید چشمش به محل قربانی باشد و شما به جستجوی فرد بپردازید.
    • اگر به‌محلی می­‌روید که احتمال بهمن در آن هست حتما باید بیکن، طناب بهمن و یک بیلچه به همراه خود داشته باشید. این سه وسیله برای عملیات نجات بسیار مهم و ضروری‌اند.

    بهمن چیست و چگونه تشکیل می شود

    در انتها به تعریف اجمالی این سه وسیله‌ی ضروری برای مقابله با بهمن می‌پردازیم:

    • دستگاه ترانسیور و یا مصدوم‌یاب:  

      یک دستگاه فرستنده‌-گیرنده‌ی کوچک است. وقتی بهمن آغاز می‌­شود، کسانی که قربانی بهمن نشدند، حالت دستگاهشان را از ارسال به دریافت تغییر می­‌دهند و از سیگنال‌­ها استفاده می‌­کنند تا جای قربانی را پیدا کنند. بیکن‌­های جدید جهت سیگنال و همچنین قدرت سیگنال را نشان می­‌دهند.

    • طناب بهمن

      دارای طول ۱۵ تا ۵۰ متر و به رنگ‌­های تند است که روی پوسته‌ی آن فلشی به یک جهت رو به خود فرد وجود دارد و در صورت گرفتار شدن در بهمن، نجات‌دهندگان با پیدا کردن آن طناب و جهت فلش روی آن زودتر قربانی را می‌­یابند.

    •  بیلچه­‌ برف 

      اولین وسیله‌ی مورد نیاز برای بیرون آوردن قربانیان دفن‌شده در بهمن است. برف بهمن بسیار منسجم است و کندن آن با بیلچه زمان کمتری می‌گیرد تا با دست.

    • میله سونداژ

    هر چه به قربانی نزدیک‌تر شوید سیگنال قوی‌تر خواهد بود. هنگامی که قربانی را یافتید سریعا او را بیرون نکشید. داخل توده برف درجه حرارت بمراتب بیشتر از محیط بیرون است و اگر مصدوم سریع توسط پتوی امداد از سرما محافظ نشود، درجه حرارت بدنش پس از نجات بسیار سریع افت پیدا میکند و باعث تشنج و گاهی مرگ مصدوم میشود.

    راه هوایی‌­اش را باز کنید و در صورت لزوم، تنفس مصنوعی را اعمال کنید و سریعا به‌دنبال کمک بروید.

     

  • بستر مناسب بهمن چیست

    بستر مناسب بهمن چیست

    بستر مناسب بهمن چیست؟

    در بخش قبل عوامل اصلی در تشکیل یک دامنه بهمن خیز را نام بردیم.

    -بستر مناسب
    -شیب مستعد
    -حجم برف و لایه‌های آن
    -و برودت و تغیرات جوی در حین و بعد از بارش

    اکنون بیاید با هم این عوامل را بهتر بررسی کنیم.
    بستر مناسب:
    دامنه های صاف و محدب ، علفزارها و
    دامنه‌های سنگی یکدست که فاقد برآمدگی و رویش گیاهی هستند
    جنگلها و بسترهایی که درختان با فاصله در آن رویش کرده‌اند
    و دهلیزها که معمولا امکان انباشته شدن حجم زیادی از برف توسط باد در آنها وجود دارد.

    در صورتی که شیب بستر آنها بیش از ۳۰ درجه باشد، مکانهای مناسبی برای تشکیل یک بستر بهمن‌خیز خواهند بود.

    در بستر‌های با شیب بیش از ۳۰ درجه که صخرهای پر شیب‌تر از آن بیرون زده،
    تابش نور خورشید باعث گرم شدن آن صخره‌ها و سست شدن برف روی آنها و یا اطراف آنها میشود
    که این درصد خطر آن بسترها را بیشتر میکند.

  • بهمن شناسی قسمت سوم /بستر مناسب بهمن چیست؟

    بهمن شناسی قسمت سوم /بستر مناسب بهمن چیست؟

    بستر مناسب بهمن چیست؟

    در بخش قبل عوامل اصلی در تشکیل یک دامنه بهمن خیز را نام بردیم.

    -بستر مناسب
    -شیب مستعد
    -حجم برف و لایه‌های آن
    -و برودت و تغیرات جوی در حین و بعد از بارش

    اکنون بیاید با هم این عوامل را بهتر بررسی کنیم.
    بستر مناسب:
    دامنه های صاف و محدب ، علفزارها و
    دامنه‌های سنگی یکدست که فاقد برآمدگی و رویش گیاهی هستند
    جنگلها و بسترهایی که درختان با فاصله در آن رویش کرده‌اند
    و دهلیزها که معمولا امکان انباشته شدن حجم زیادی از برف توسط باد در آنها وجود دارد.

    در صورتی که شیب بستر آنها بیش از ۳۰ درجه باشد، مکانهای مناسبی برای تشکیل یک بستر بهمن‌خیز خواهند بود.

    در بستر‌های با شیب بیش از ۳۰ درجه که صخرهای پر شیب‌تر از آن بیرون زده،
    تابش نور خورشید باعث گرم شدن آن صخره‌ها و سست شدن برف روی آنها و یا اطراف آنها میشود
    که این درصد خطر آن بسترها را بیشتر میکند.