Tag: آموزشی

  • بهمن شناسی مقدمه

    بهمن شناسی مقدمه

    ریزش بهمن اغلب رویدادی مرگبار است.
    این پدیده همواره بر اثر عواملی روی می دهد که باعث جا بجایی قطعات بزرگی از برف و یخ می شود.
    ریزش بهمن معمولا هنگامی روی می دهد که لایه تازه ای از برف بر روی بستری مناسب با شیب متوسط تا تند نشسته باشد.
    آب شدن لایه بیرونی آن را به یک ورق یخی غیرمستحکم تبدیل می کند. با بارش بیشتر، این ورقه یخی در میان توده ای از برف مدفون می شود.
    پس از آن تنها کافی است که یک عامل محرک باعث ریزش آن شود.

    سرعت ریزش این توده های برف و یخ تنها در چند ثانیه گاه به ۱۳۰ کیلومتر در ساعت می رسد. امری که باعث می شود همه چیز را با خود به سمت پایین سطح شیبدار ببرند.

    ریزش بهمن می تواند باعث خسارت‌های جانی و مالی فراوانی شود.

    اغلب پیش از آغاز فصل سرما اقداماتی برای جلوگیری از ریزش بهمن های سهمگین انجام می شود. از جمله این اقدامات می توان به استفاده از محافظ و انفجارهای کنترل شده اشاره کرد.

    نظرتان را به دیدن این کلیپ جلب میکنم:

    [aparat id=’ao7xz’ width=’500′ height=’320′ ]

     

  • بهمن شناسی قسمت اول / بهمن چیست؟

    بهمن شناسی قسمت اول / بهمن چیست؟

    بهمن چیست:
    به ریزش توده ای جامد از ارتفاعات و بسوی دامنها را بهمن میگویند.
این توده جامد میتواند، سنگ، شن، گل و لای،
برف و یخ و یا ترکیبی از تمام آنها باشد.

    قدرت تخریب، صدمات جانی و خسارتهای مالی بهمن ها، از هرنوع آن و در هر حجمی که باشند را نباید دست کم گرفت.

    در این سلسله مطالب ما فقط به بهمن برف میپردازیم.
    در سرتاسر فصل زمستان و اوایل فصل بهار خطر وقوع بهمن برف در بسترهای بهمن خیز افزایش میابد.

    وقوع بهمن برف یک رخداد طبیعی است. 
هر ساله در سراسر جهان بیش از یک میلیون بهمن
در حجم کوچک و بزرگ و بواسطه عواملی طبیعی و یا خارجی مثل باد، ارتعاشات، حیوانات و انسانها اتفاق میافتد
اصل غافلگیری بهمن ها را هرگز نباید فراموش کرد، آنها میتواند هر چیزی که در سرراه خود قرار دارد را درگیر کند.

    یکی از وظایف مهم فعالان طبیعت در زمستان، عدم درگیر شدن با بهمن و از آن مهمتر :
عامل نبودن در ریزش بهمن است.

    در ادامه شما را بدیدن این کلیپ و ادامه مطالب بهمنشناسی دعوت میکنم:بهمن شناسی دو

     

     

    [aparat id=’NY72r’ width=’600′ height=’300′ style=’margin: 15px; padding: 7px’]

     

     

  • بهمن شناسی قسمت اول / بهمن چیست؟

    بهمن شناسی قسمت اول / بهمن چیست؟

    بهمن چیست:
    به ریزش توده ای جامد از ارتفاعات و بسوی دامنها را بهمن میگویند.
این توده جامد میتواند، سنگ، شن، گل و لای،
برف و یخ و یا ترکیبی از تمام آنها باشد.

    قدرت تخریب، صدمات جانی و خسارتهای مالی بهمن ها، از هرنوع آن و در هر حجمی که باشند را نباید دست کم گرفت.

    در این سلسله مطالب ما فقط به بهمن برف میپردازیم.
    در سرتاسر فصل زمستان و اوایل فصل بهار خطر وقوع بهمن برف در بسترهای بهمن خیز افزایش میابد.

    وقوع بهمن برف یک رخداد طبیعی است. 
هر ساله در سراسر جهان بیش از یک میلیون بهمن
در حجم کوچک و بزرگ و بواسطه عواملی طبیعی و یا خارجی مثل باد، ارتعاشات، حیوانات و انسانها اتفاق میافتد
اصل غافلگیری بهمن ها را هرگز نباید فراموش کرد، آنها میتواند هر چیزی که در سرراه خود قرار دارد را درگیر کند.

    یکی از وظایف مهم فعالان طبیعت در زمستان، عدم درگیر شدن با بهمن و از آن مهمتر :
عامل نبودن در ریزش بهمن است.

    در ادامه شما را بدیدن این کلیپ و ادامه مطالب بهمنشناسی دعوت میکنم:بهمن شناسی دو

     

     

    [aparat id=’NY72r’ width=’600′ height=’300′ style=’margin: 15px; padding: 7px’]

     

     

  • بهمن شناسی کوتاه مختصر مفید

    بهمن شناسی کوتاه مختصر مفید

    ریزش بهمن اغلب رویدادی مرگبار است.
    این پدیده همواره بر اثر عواملی روی می دهد که باعث جا بجایی قطعات بزرگی از برف و یخ می شود.
    ریزش بهمن معمولا هنگامی روی می دهد که لایه تازه ای از برف بر روی بستری مناسب با شیب متوسط تا تند نشسته باشد.
    آب شدن لایه بیرونی آن را به یک ورق یخی غیرمستحکم تبدیل می کند. با بارش بیشتر، این ورقه یخی در میان توده ای از برف مدفون می شود.
    پس از آن تنها کافی است که یک عامل محرک باعث ریزش آن شود.

    سرعت ریزش این توده های برف و یخ تنها در چند ثانیه گاه به ۱۳۰ کیلومتر در ساعت می رسد. امری که باعث می شود همه چیز را با خود به سمت پایین سطح شیبدار ببرند.

    ریزش بهمن می تواند باعث خسارت‌های جانی و مالی فراوانی شود.

    اغلب پیش از آغاز فصل سرما اقداماتی برای جلوگیری از ریزش بهمن های سهمگین انجام می شود. از جمله این اقدامات می توان به استفاده از محافظ و انفجارهای کنترل شده اشاره کرد.

    نظرتان را به دیدن این کلیپ جلب میکنم:

    [aparat id=’ao7xz’ width=’500′ height=’320′ ]

     

  • آب شدن یخچال‌های طبیعی زمین چه پیامدهایی دارد

    آب شدن یخچال‌های طبیعی زمین چه پیامدهایی دارد

    آب شدن یخچال‌های طبیعی زمین چه پیامدهایی دارد

    زمانی نمی‌توانستیم جهان را بدون یخ تصور کنیم. اما حالا شاهد آب شدن یخچال‌های طبیعی در مقابل چشممان هستیم.

     در این متن به  پیامد‌های جدی این فرایند را برای آینده زمین و موجودات ساکن در آن میپردازیم:

    بالا آمدن سطح دریا‌ها

    حدود ۱۰ درصد از کل خشکی‌های سیاره ما را یخ‌ها تشکیل می‌دهند. حدود ۹.۳میلیون کیلومتر یخ داریم که ۷۰درصد از آب شیرین این سیاره را در خود ذخیره کرده است. چه اتفاقی می‌افتد اگر این یخ‌ها ذوب شوند؟ اول از همه سطح آب دریا‌ها بالا می‌آید. اگر همه یخچال‌های طبیعی ذوب شوند، سطح دریا‌های سراسر جهان ۷۰ متر بالا می‌آید.

    تغییر شکل زمین

    بالا آمدن دریا‌ها به این معناست که زمین در امتداد سواحل زیر آب می‌رود. طبق گزارشی که اخیرا صورت گرفته، اگر دو منطقه یخبندان در قطب جنوب به خاطر گرم شدن زمین از بین بروند، افزایش ۹۰ سانتیمتری سطح دریا در ۵۰ سال آینده باعث ناپدید شدن جزایر مارشال در اقیانوس آرام می‌شود و احتمال افزایش ۱.۸ متری در ۸۰ سال آینده، شانگهای، بمبئی و شهر هوشی‌مین و ۱۳ جزیره دیگر را کاملا زیر آب می‌برد.

    جابجایی انسان‌ها

    وقتی زمین‌های مسکونی به دلیل زیر آب رفتن، غیرقابل سکونت شوند، گونه‌هایی که اکنون روی خشکی زندگی می‌کنند دیگر نمی‌توانند در آنجا بمانند. این در مورد انسان‌ها هم صدق می‌کند، حدود دو میلیارد نفر (از جمعیت ۱۱ میلیارد نفری آینده) تا سال ۲۱۰۰ به خاطر تغییرات آب و هوایی پناهنده می‌شوند.

    تشدید امواج طوفانی

    بالا آمدن سطح دریا چالش‌های دیگری هم برای انسان و به طور کلی کشور‌ها به همراه دارد. محققان دانشگاه کورنل می‌گویند که تشدید امواج طوفانی و خطرناک، حتی در نواحی دور از ساحل سیل به راه می‌اندازند. در نتیجه، زمین کمتری در دسترس خواهد بود و جمعیتی که قبلا به دلیل تغییر مناطق ساحلی مهاجرت کرده بودند، حالا مجبورند برای سکونت در مناطق جدید تلاش کنند. علاوه بر این، دولت مجبور است زمین‌های عمومی را برای استقرار افراد جدید بفروشد.

    زمین جدیدی آشکار می‌شود

    برخی زمین‌ها زیر آب می‌روند و زمین‌های جدیدی با عقب‌نشینی یخ آشکار می‌شوند. یخ‌های دائمی سنگین هستند و وقتی ناپدید می‌شوند، وزن زیادی از روی زمین برداشته می‌شود. این زمین بعد از ناپدید شدن یخ‌ها به جای اولش باز می‌گردد و به شکل پیش از یخبندان خود درمی‌آید. این اثرات لزوما مثبت نیستند و ممکن است منجر به شکل‌گیری دریاچه‌های جدید، جدا شدن خشکی‌ها از هم و افزایش سیل شود.

    آب آشامیدنی کمتر

    در برخی مناطق یخ‌ها به صورت فصلی و دوره‌ای ذوب می‌شوند و مردم آنجا وابستگی زیادی به این تغییرات پی‌درپی دارند تا بتوانند آب کافی برای آشامیدن، کشاورزی و تولید برق خود را تأمین کنند. اگرچه ذوب یخچال‌ها ابتدا آب بیشتری در اختیار آن‌ها می‌گذارد، اما منجر به کمبود شدید در طولانی مدت می‌شود.

    اسیدی شدن اقیانوس

    گرم شدن هوا منجر به افزایش اسیدیته آب اقیانوس می‌شود که تأثیر زیادی روی مرجان‌ها و سایر موجودات دریایی دارد. ذوب یخچال‌های طبیعی می‌تواند این امر را تشدید کنند و منجر به اثر خورندگی روی موجودات صدف‌ساز شود که اثر دومینویی منفی در سرتاسر شبکه غذایی ایجاد می‌کند.

    ماهیگیری دچار مشکل می‌شود

    اسیدی شدن فزاینده آب اقیانوس، تأثیر زیادی روی تعداد ماهی‌هایی می‌گذارد که به عنوان منبع غذایی در دسترس انسان و موجودات دریایی هستند. باتوجه به این که گرم شدن آب منجر به تغییر زمان و مکان تولیدمثل ماهی‌ها می‌شود، برخی ماهیگیران شغل خود را از دست داده‌اند.

    آب و هوای بدتر

    پیامد‌های ذوب‌شدن یخ‌ها فراتر از آن چیزی است که ابتدا تصور می‌کردیم و روی آب و هوای جهانی هم تأثیر می‌گذارد. ذوب یخ‌ها الگو‌های آب و هوایی را که معمولا اقیانوس‌ها به تنظیم آن کمک می‌کردند مختل می‌کند و باعث گرم‌تر شدن هوا در برخی مناطق و سردتر شدن برخی مناطق دیگر می‌شود.

    افزایش دی‌اکسیدکربن

    اقیانوس‌ها یک سوم دی‌اکسیدکربن تولید شده توسط انسان را جذب کرده و آن را از اتمسفر خارج می‌کنند. اما با افزایش گرما و ذوب یخچال‌ها، سطح دی‌اکسیدکربن اقیانوس‌ها افزایش می‌یابد و توانایی جذب بیشتر را از دست می‌دهند. افزایش دی‌اکسیدکربن در اقیانوس‌ها به طرز چشمگیری شرایط زندگی حیوانات دریایی را تغییر می‌دهند.

    انقراض حیوانات

    ذوب شدن یخچال‌های طبیعی فقط برای انسان پیامد‌های گسترده ندارد. بلکه برای همه گونه‌های حیات وحش خطرناک است و آن‌ها را مجبور به جابجایی می‌کند، چون زیستگاهشان غیرقابل سکونت می‌شود. حیوانات سریع‌تر و آن‌هایی که به مهاجرت‌های طولانی عادت دارند، شانس بیشتری برای زنده ماندن در ذوب یخچال‌ها خواهند داشت، اما موجودات کندتر مثل لاکپشت‌ها احتمالا زودتر منقرض شوند.

  • مثلث سرمازدگی چیست

    مثلث سرمازدگی چیست

    🔶سرما

    سرمازدگی معمولا در دمای زیر ۱۵ درجه سانتی گراد اتفاق می افتد.

    اما گاه دیده شده است که در دماهای بالاتر بخصوص در باد شدید و یا در حضور رطوبت نیز با سرمازدگی مواجهه می شویم.

    برخورد با محیطهای سرد برف یا زمین سرد باعث انتقال حرارت بدن به آنها و کاهش دمای بدن می شود.

    پس در باره سرما دو نکته مهم داریم :

    اول دمای محیط دوم انتقال حرارت بدن مثلا دست زدن به میله های آهنی یا نشستن روی زمین باعث انتقال مقدار زیادی از دمای بدن به زمین می شود.

    🔶باد

    باد با جابجای هوای اطراف بدن باعث می شود تا بدن بطور مداوم در معرض هوای سردتر قرار گیرد و گرمای بیشتری را از دست بدهد.

    پس در دمای ثابت هرچه سرعت باد بیشتر شود هوا سردتر احساس می شود.

    اگر می خواهید تصور درست تری از سرعت باد داشته باشید به چند مثال توجه کنید:

    مثلا اگر سرعت باد ۱ متر بر ثانیه باشد، هوای آرام و دود حاصل از دود کشها و آتش به راحتی به بالا صعود می کند.

    یا سرعت باد مابین ۲ الی ۵ متر بر ثانیه باشد، دود دودکشها را با خود می برد

    و اگر سرعت باد مابین ۶ تا ۸ متر بر ثانیه باشد، پودر برفها را به هوا بلند می کند.

    اگر سرعت باد ۱۰ متر بر ثانیه باشد، شاخه های کوچک درختان را به حرکت در می آورد.

    اگر سرعت با ۱۵ متر بر ثانیه باشد، تمام درخت را به حرکت و تکان در می آورد.

    اگر سرعت باد ۲۰ متر بر ثانیه باشد، حتی شاخه های بزرگ درختان را می شکند.

     دما را با سرعت باد اصلاح می کنند:

     مثلا وقتی درجه حرارت ۱۰- درجه سانتی گراد است و باد با سرعت 7m/s می وزد سرما ۲۵- درجه سانتی گراد است.

    در نظر داشته باشید که سرعت باد فقط روی پوستهای بدون پوشش مناسب تاثیر خواهد گذاشت.

    اگر در محیط کوهستان مرتب لباس پوشیده و یک سیستم لایه ای به تن کرده باشید، نقاط حساس را پوشانده و کلاهی کاملا قوی علیه باد و سرما به سر گذاشته باشید، مواجه با تاثیر سرمای باد نخواهید شد.

    🔶رطوبت

     رطوبت از یک سو باعث افزایش سرعت انتقال حرارت به محیط خواهد شد و از سوی دیگر تبخیر آب از پوست باعث از دست رفتن سریع حرارت خواهد گردید. 

    لذا پوست یا بدن مرطوب به سرعت بدن را سرد خواهد کرد .

    ضمنا در آب سرد انتقال حرارت ۲۰ تا ۳۰ برابر هوای سرد است و لباسهای خیس تا ۳۰ درصد قدرت عایق بودن خود را از دست میدهند.

    برای درک سرما زدگی شناخت این مثلث و اجزائ تشکیل دهنده آن بسیار مهم است.

    با شناخت این مثلث شما می توانید سرمازدگی را بشناسید آنرا پیش بینی کنید و از وقوع آن پیشگیری کنید.

  • تاریخچه راهنمایان کوهستان شامونی

    تاریخچه راهنمایان کوهستان شامونی

    تاریخچه راهنمایان کوهستان شامونی 

    شرکت راهنمایان کوهستان شامونی در سال ۱۸۲۱ ایجاد شد و توسط شاه چارلز فلیکس از پیدمونت – ساردینیا در ۹ مه ۱۸۲۳ اعتبار آن تأیید شد.

    در سال ۱۸۹۲ این شرکت منحل و با نام سندیکای راهنمایان شامونی دوباره متولد شد. این شرکت پس از جنگ جهانی با نام اصلی (شرکت Chamonix Guides Company) به فعالیت خود ادامه داد.

    دراین دوره صندوق امداد که با گذشت زمان از بین رفته بود دوباره تأسیس شد و جشنواره راهنماها در سال ۱۹۲۵ افتتاح شد که به اصلی‌ترین رویداد سنتی راهنمایان کوهستان تا به حال تبدیل شده.

    از بدو تاسیس اتحادیه راهنمایان کوهستان، آنها برای شناسایی بهتر دارای نشان شدند که تا امروز نیز از آن بهره می‌برند.

    نخستین نشان راهنماها یک صفحه بازوبند بود که می باید برروی آستین و بازو قرار می‌گرفت.

    سپس یک مدال هشت ضلعی شماره گذاری شده و در حدود سال ۱۹۱۰ نشانی با نام S.G.C. (طراحی شده توسط موریس تورمیر) به کار برده شد. در سال ۱۹۷۵ آخرین نشان که هنوز هم معتبر است، با حک نام اتحادیه راهنمایان شامونی (Compagnie Guides Chamonix) تهیه شد. 

    در سال ۱۹۳۶ اولین دوره آموزش راهنما برگزار شد و از سال ۱۹۴۴ راهنماها توسط مدرسه کوهنوردی و اسکی E.N.S.A تربیت می شوند.

    برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد به سایت 

    https://mountainsigne.pagesperso-orange.fr/index.htm

    مراجعه کنید.

    برگرفته شده از :http://kouheghaf.blogspot.com

  • چند اصطلاح پایه و ساده کوهنوردی که باید بدانیم

    چند اصطلاح پایه و ساده کوهنوردی که باید بدانیم

    کوه؟

    برجستگی‌های با ارتفاع ۶۰۰ متر به بالا که عموما بلندتر و شیب‌دارتر از تپه هستند و در اثر چین‌خوردگی زمین، فرسایش و فعالیت آتش‌فشانی بوجود می‌آید.

     کوه ها: ۵۲%آسیا، ۳۶%آمریکای‌شمالی، ۲۵%اروپا، ۲۲%آمریکای‌جنوبی، ۱۷%استرالیا و ۳%آفریقا را پوشانده‌اند و روی هم رفته ۲۴%خشکی‌های زمین را شامل می‌شوند‌.

    کوهنوردی چیست؟

    به بالا و پایین رفتن به صورت پیاده از ارتفاعات طبیعی کوهنوردی گفته می‌شود.

    تپه چیست؟

    به بلندی های با ارتفاع کمتر از ۶۰۰ متر تپه گفته می شود.

    قله چیست؟

    به بلندترین قسمت هر کوه قله گفته می شود.

    قله اصلی چیست؟

    به بلندترین قله یک کوه قله اصلی گفته می‌شود.

    قله فرعی چیست؟

    به سایر قلل در یک خط الراس قلل فرعی گفته می‌شود.

    رشته‌کوه چیست؟

    به زنجیره‌ای از کوه‌های به هم پیوسته رشته‌کوه گفته می‌شود

    یال چیست؟

    به محل برخورد در دامنه‌های شیب‌دار در بالاترین نقطه تماس(شیب محدب و برآمده بین ۲ دره) یال گفته می‌شود.

    خط‌الرأس چیست؟

    به خط اصلی بلندترین یال بین ۲ قله (محل تقسیم آب) خط‌الرأس گفته می‌شود.

    گردنه چیست؟

    به پایین‌ترین نقطه خط الراس‌های ۲ نقطه گردنه گفته می‌شود.

    دره چیست؟

    به محل برخورد ۲ دامنه شیب‌دار دره گفته می‌شود.

    خط القَعر چیست؟

    به ژرف‌ترین نقاط بستر رودخانه یا دره خط‌القعر گفته می‌شود.

    صخره چیست؟

    به سنگ‌های یک‌پارچه و بزرگ که صعود با یک طناب ۴۰ متری ممکن باشد صخره گفته می‌شود.

    گرده چیست؟

    به یال هایی که شیب آنها زیاد بوده و سنگی هستند گُرده گفته می‌شود.

    دیواره چیست؟

    به سنگ‌های یک‌پارچه و بزرگ که صعود با یک طناب ۴۰ متری ممکن نباشد دیواره گفته می‌شود.

    راه پاکوب چیست؟

    به مسیری که در اثر رفت و آمد کوه‌پیمایان و کوهنوردان ایجاد می‌شود پاکوب گفته می‌شود.

    راه مالرو چیست؟

    به مسیرهای جهت رفت و آمد حیوانات اهلی مالرو گفته می‌شود.

    جان‌پناه چیست؟

    به مکانی به اندازه یک اتاق کوچک در ارتفاعات برای بیتوته موقت جان‌پناه گفته می‌شود.

    پناهگاه؟

    به مکانی که دارای بنای ساختمانی متوسط تا بزرگ برای استراحت و اطراق استفاده می‌شود پناهگاه گفته می‌شود.

    قرارگاه چیست؟

    به پناهگاه مجهز به خدمه و امکانات اولیه‌ی، آب، برق و… قرارگاه گفته می‌شود.

    زیگزاگ چیست؟

    در شیب‌ها در جهت بالا و پایین به سمت چپ و راست حرکت می‌کنیم تا شیب کم شود؛ به این شیوه پیمایش زیگزاگ گفته می‌شود

    تراورس چیست؟

    به حرکت عرضی در پیمایش کوه از یک یال به یال دیگر تراورس گفته می‌شود.

    شن اسکی چیست؟

    مسیری که در کوه دارای شن‌های کوچک می‌باشد و در هنگام فرود می‌توان روی آن سر خورد و پایین آمد. به این شیوه حرکت شن اسکی گفته می‌شود.

    نقاب چیست؟

    توده‌ای از برف که به وسیله باد بر بالای کوه به صورت آویزان فشرده می‌شود و هر آن احتمال شکسته شدن و فرو ریختن آن می‌رود (در سنگنوردی به بالاترین نقطه شیب معکوس گفته می‌شود) نقاب گفته می‌شود.

    بیواک چیست؟

    به بیرون ماندن شبانه (در اصطلاحات تجهیزات لوازم کوهنوردی کیسه‌ای که هنگام شب‌مانی بر روی کیسه خواب جهت حفظ دما کشیده می‌شود) بیواک گفته می‌شود.

    بهمن چیست؟

    به توده عظیم برف که در اثر فرو ریختن نقاب برفی یا ذوب شدن یا صدا در کوه بوجود می‌آید بهمن گفته می‌شود.

    ارتفاع‌زدگی چیست؟

    رقیق بودن هوا و کم رسیدن اکسیژن در ارتفاعات منجر به بیماری‌هایی می‌شود؛ به این تغییر حالت، ارتفاع‌زدگی گفته می‌شود.

    برف کوری؟

    از جمله مشکلاتی که به دلیل عدم استفاده از عینک دودی مناسب در کوه ایجاد می‌شود، برف کوری است.

    [toggle title=”” state=”open”]این. لیست در بازه های زمان بروز میشود. [/toggle]

  • چند اصطلاح پایه و ساده کوهنوردی که همه باید بدانند

    چند اصطلاح پایه و ساده کوهنوردی که همه باید بدانند

    کوه؟

    برجستگی‌های با ارتفاع ۶۰۰ متر به بالا که عموما بلندتر و شیب‌دارتر از تپه هستند و در اثر چین‌خوردگی زمین، فرسایش و فعالیت آتش‌فشانی بوجود می‌آید.

     کوه ها: ۵۲%آسیا، ۳۶%آمریکای‌شمالی، ۲۵%اروپا، ۲۲%آمریکای‌جنوبی، ۱۷%استرالیا و ۳%آفریقا را پوشانده‌اند و روی هم رفته ۲۴%خشکی‌های زمین را شامل می‌شوند‌.

    کوهنوردی چیست؟

    به بالا و پایین رفتن به صورت پیاده از ارتفاعات طبیعی کوهنوردی گفته می‌شود.

    تپه چیست؟

    به بلندی های با ارتفاع کمتر از ۶۰۰ متر تپه گفته می شود.

    قله چیست؟

    به بلندترین قسمت هر کوه قله گفته می شود.

    قله اصلی چیست؟

    به بلندترین قله یک کوه قله اصلی گفته می‌شود.

    قله فرعی چیست؟

    به سایر قلل در یک خط الراس قلل فرعی گفته می‌شود.

    رشته‌کوه چیست؟

    به زنجیره‌ای از کوه‌های به هم پیوسته رشته‌کوه گفته می‌شود

    یال چیست؟

    به محل برخورد در دامنه‌های شیب‌دار در بالاترین نقطه تماس(شیب محدب و برآمده بین ۲ دره) یال گفته می‌شود.

    خط‌الرأس چیست؟

    به خط اصلی بلندترین یال بین ۲ قله (محل تقسیم آب) خط‌الرأس گفته می‌شود.

    گردنه چیست؟

    به پایین‌ترین نقطه خط الراس‌های ۲ نقطه گردنه گفته می‌شود.

    دره چیست؟

    به محل برخورد ۲ دامنه شیب‌دار دره گفته می‌شود.

    خط القَعر چیست؟

    به ژرف‌ترین نقاط بستر رودخانه یا دره خط‌القعر گفته می‌شود.

    صخره چیست؟

    به سنگ‌های یک‌پارچه و بزرگ که صعود با یک طناب ۴۰ متری ممکن باشد صخره گفته می‌شود.

    گرده چیست؟

    به یال هایی که شیب آنها زیاد بوده و سنگی هستند گُرده گفته می‌شود.

    دیواره چیست؟

    به سنگ‌های یک‌پارچه و بزرگ که صعود با یک طناب ۴۰ متری ممکن نباشد دیواره گفته می‌شود.

    راه پاکوب چیست؟

    به مسیری که در اثر رفت و آمد کوه‌پیمایان و کوهنوردان ایجاد می‌شود پاکوب گفته می‌شود.

    راه مالرو چیست؟

    به مسیرهای جهت رفت و آمد حیوانات اهلی مالرو گفته می‌شود.

    جان‌پناه چیست؟

    به مکانی به اندازه یک اتاق کوچک در ارتفاعات برای بیتوته موقت جان‌پناه گفته می‌شود.

    پناهگاه؟

    به مکانی که دارای بنای ساختمانی متوسط تا بزرگ برای استراحت و اطراق استفاده می‌شود پناهگاه گفته می‌شود.

    قرارگاه چیست؟

    به پناهگاه مجهز به خدمه و امکانات اولیه‌ی، آب، برق و… قرارگاه گفته می‌شود.

    زیگزاگ چیست؟

    در شیب‌ها در جهت بالا و پایین به سمت چپ و راست حرکت می‌کنیم تا شیب کم شود؛ به این شیوه پیمایش زیگزاگ گفته می‌شود

    تراورس چیست؟

    به حرکت عرضی در پیمایش کوه از یک یال به یال دیگر تراورس گفته می‌شود.

    شن اسکی چیست؟

    مسیری که در کوه دارای شن‌های کوچک می‌باشد و در هنگام فرود می‌توان روی آن سر خورد و پایین آمد. به این شیوه حرکت شن اسکی گفته می‌شود.

    نقاب چیست؟

    توده‌ای از برف که به وسیله باد بر بالای کوه به صورت آویزان فشرده می‌شود و هر آن احتمال شکسته شدن و فرو ریختن آن می‌رود (در سنگنوردی به بالاترین نقطه شیب معکوس گفته می‌شود) نقاب گفته می‌شود.

    بیواک چیست؟

    به بیرون ماندن شبانه (در اصطلاحات تجهیزات لوازم کوهنوردی کیسه‌ای که هنگام شب‌مانی بر روی کیسه خواب جهت حفظ دما کشیده می‌شود) بیواک گفته می‌شود.

    بهمن چیست؟

    به توده عظیم برف که در اثر فرو ریختن نقاب برفی یا ذوب شدن یا صدا در کوه بوجود می‌آید بهمن گفته می‌شود.

    ارتفاع‌زدگی چیست؟

    رقیق بودن هوا و کم رسیدن اکسیژن در ارتفاعات منجر به بیماری‌هایی می‌شود؛ به این تغییر حالت، ارتفاع‌زدگی گفته می‌شود.

    برف کوری؟

    از جمله مشکلاتی که به دلیل عدم استفاده از عینک دودی مناسب در کوه ایجاد می‌شود، برف کوری است.

    [toggle title=”” state=”open”]این. لیست در بازه های زمان بروز میشود. [/toggle]

  • انواع کفش های  کوهنوردی ( بصورت کلی )

    انواع کفش های کوهنوردی ( بصورت کلی )

     ۱- کفش سبک کوهپیمایی:

     این کفش دارای وزنی سبک و زیره ای نازک دارد که در فصول خشک سال می توان از آن استفاده نمود و وزن این کفش بین ۸۰۰ تا ۱۳۰۰ گرم است.

     ۲- کفش نیمه سنگین کوهپیمایی:

      دارای زیره ای ضخیم تر، لایه چرمی در کف کفش، مقاوم بودن رویه چرمی، ساق بلند و در مقابل سرما و خیس شدن مقاوم تر است و در ناهمواریها و ارتفاعات کوهستان به کار می رود.

     ۳- کفش سنگین کوهنوردی:

     این کفش دارای زیره ای کلفت تر از نوع اول است و یک لایه تخت چرمی یا لاستیکی علاوه بر زیره اصلی نیز دارد. رویه آن چرمی است و نسبتا ضخیم می باشد وزن این کفش بین ۱۴۰۰ تا ۲۰۰۰ گرم است و دارای ساقه ای بلند و زبانهای بلند می باشد.

     ۴- کفش دوپوش و سه پوش:

     در این کفش ۲ یا ۳ کفش توی هم می روند. کفش بیرونی از نوع سنگین کوهنوردی است و در بعضی از آنها کفش بیرونی از جنس لاستیک یا فایبرگلاس و پوشش داخلی از نوع گرتکس می باشد. پوشش داخلی بسیار سبک و نرم می باشد و وزن آن حدود ۳۶۰۰ تا ۴۰۰۰ گرم است. کفش کوهنوردی.

     ۵- کفش ترکیبی:

    نوعی کفش کوهنوردی سنگین است که در فصول مختلف قابل استفاده می باشد و ضد آب بوده و برای صعودهای بلند چند روزه مناسب می باشد( فراموش نکنید که کفش هر چه که باشد باید یک نمره بزرگتر از پا باشد).

     ۶- کفش سنگ نوردی:

    این کفش دارای یک کف صاف از لاستیک نرم با قابلیت اصطکاک زیاد می باشد. دور کفش یک نوار لاستیکی وجود دارد که به وسیله آن امکان گیر کردن پا را در درون شکاف ها راحت تر می کند.